100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Кэльпи]

Хорошего тебе отпуска! Отдохни, зарядись и возврашайся!

Спасибо))

 

[Svetlana542]

Доброе утро!
Вес сегодня 84.600 минус 300гр.

 

[Саша Белый]

Доброе утро! Вес 85.4кг. Плюс 100гр.

 

[Саша Белый]

Всем приветик !

Здорово Дружище!

 

[Саша Белый]

ага, но очень уж пить хотелось, зашла в магазин - никакой вообще воды не было, квас, тархун, дюшес, я взяла какой-то "байкал" по акции 2+1, т.е 2 берешь - третья в подарок, и цена мне понравилась, за эти три бутылки (они по 0,5) меньше 50 рублей вышло, вышла и выпила сразу 2 бутылки залпом, третья дома стоит.

А минералку ты не пьешь?

 

[I believe]

Всем привет! За недельку 1,7 отпускных слила. Ещё есть лишнее.
Вчера был шашлык и алкоголь, но на весе не сказалось, паузу нарушила.

 

[I believe]

Ну я постараюсь акщкуырэатщно и у меня маленький отпуск совсем.))) спасибо

Хорошо отдохнуть!

 

[Зелёныйчай]

Вес 74,2. Нарушала 2 раза . Отметку поставь кто-нибудь в таблицу.

 

[Nadezhda1984]

93,2. Плюс 700, что ли?
Вчера с утра ела яичницу с помидорами, горохом и курицей. Потом весь день не ела. А вечером съела люля кебаб с картошкой и капустой.

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро
Сегодня недельный отчет, начинаем сдавать !
@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Ptichka (Ксения)
@Джесика Джонотановна
@Игорчик
@Ольхен
@Саша Белый
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@Zaйcom (Зоя)
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@Vikvik (Вика)
@каляда (Ира)
@RZH2 (Роман)
@Я Надежда
@Agafija (Ира)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@Katerina_Kaz
@CtreKoza (Лена)
@Nadiya Pyat
@Кэльпи
@Вишенка на торте
@katia
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Anytta (Аня)
@Старый солдат
@Svetlana_B

 

[Саша Белый]

Доброе утро
Сегодня недельный отчет, начинаем сдавать !
@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Ptichka (Ксения)
@Джесика Джонотановна
@Игорчик
@Ольхен
@Саша Белый
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@Zaйcom (Зоя)
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@Vikvik (Вика)
@каляда (Ира)
@RZH2 (Роман)
@Я Надежда
@Agafija (Ира)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@Katerina_Kaz
@CtreKoza (Лена)
@Nadiya Pyat
@Кэльпи
@Вишенка на торте
@katia
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Anytta (Аня)
@Старый солдат
@Svetlana_B

Привет Женя!

 

[Саша Белый]

Всем привет! За недельку 1,7 отпускных слила. Ещё есть лишнее.
Вчера был шашлык и алкоголь, но на весе не сказалось, паузу нарушила.

Как так? И водка и шашлык да ещё и худеешь.
А мы тут с голоду загибаемся

 

[Саша Белый]

@Зелёныйчай, у тебя хорошая фигура. У тебя какая цель?

 

[I believe]

Как так? И водка и шашлык да ещё и худеешь.
А мы тут с голоду загибаемся

Не знаю Случайность! Завтра аукнется, наверное

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!
Отчет:
ПП-без нарушений
Вес 77.9 (0) и за неделю тоже 0.

 

[I believe]

Вес 74,2. Нарушала 2 раза . Отметку поставь кто-нибудь в таблицу.

Отметила

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай, у тебя хорошая фигура. У тебя какая цель?

Хотя бы 68

 

[Зелёныйчай]

Отметила

 

[Зелёныйчай]

Начала считать калории. Варю пшенку с тыквой с изюмом, уже 300 ккал) помню когда только начинала считать калории, такое удивление было, что на завтрак съедают на 600-800 калорий

 

[Провизор-ша]

Доброе утро
Сегодня недельный отчет, начинаем сдавать !
@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Ptichka (Ксения)
@Джесика Джонотановна
@Игорчик
@Ольхен
@Саша Белый
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@Zaйcom (Зоя)
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@Vikvik (Вика)
@каляда (Ира)
@RZH2 (Роман)
@Я Надежда
@Agafija (Ира)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@Katerina_Kaz
@CtreKoza (Лена)
@Nadiya Pyat
@Кэльпи
@Вишенка на торте
@katia
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Anytta (Аня)
@Старый солдат
@Svetlana_B

Доброе утро всем стройнеющим!
Мне ещё отпуск на неделю проставьте, пожалуйста)
Я не нарушаю, но без весов)
Буду дома в среду)