100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Metsy]

Всем доброе утро! И отличного воскресенья)

 

[Metsy]

Доброе утро друзья мои!
Время отчёта
@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Джесика Джонотановна
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@RZH2 (Роман)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@CtreKoza (Лена)
@Кэльпи
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Старый солдат
@Инна MK ( факультатив)

Доброе утро, КЭП)) вес внесла, и на начало спринта тоже. 89,4 блин

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро, КЭП)) вес внесла, и на начало спринта тоже. 89,4 блин

Мда... Ну давай жги его!))

 

[Metsy]

Мда... Ну давай жги его!))

Очень постараюсь))

 

[Инна MK]

Доброе утро друзья мои!
Время отчёта
@Надежда Фоминова
@Olga 22
@Джесика Джонотановна
@Svetlana542
@Зеленыйчай (Оля)
@xpanterax (Света)
@АннаAnna
@I believe (Катя)
@Татьяна/A
@RZH2 (Роман)
@Serafimka (Наташа)
@Застава (Таня)
@Metsy (Света)
@CtreKoza (Лена)
@Кэльпи
@Z_OLLA
@Nadezhda1984
@Провизор-ша
@Bugaz (Антон)
@Пчелочка
@Людмила Павличенко
@Старый солдат
@Инна MK ( факультатив)

Доброе утро! Вес 71.7

 

[Nadezhda1984]

Доброе утро! Вес сегодня 93,3. На завтрак овсянка

 

[Olga 22]

Доброе утро ☀️
Вчера отмечала день рождения папы. Сегодня вес 59 + 400.
В табличке отметилась

 

[Зелёныйчай]

@Зленыйчай Оля приветик, глянь в таблице на странице участников ошибка в именах висит. Там Пчелочка должна быть, я хотела поправить но показывается формула, побоялась сбить настройки. Посмотри плиз.

Только завтра сделаю правь что хочешь!

 

[Зелёныйчай]

Вес 72,5 отметь пожалуйста. Нарушала каждый день, просьба понять и простить !

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!
Отчет
ПП-без нарушений
Вес 78.8 (+900 за неделю)
По спринту 0
В таблицу занесла

 

[Джесика Джонотановна]

Вес 72,5 отметь пожалуйста. Нарушала каждый день, просьба понять и простить !

Дак а вчера 73 с чем то? Норм или записано чего то неверно?

 

[Джесика Джонотановна]

Только завтра сделаю правь что хочешь!

Ой, завтра так завтра, мени тоже некогда

 

[Зелёныйчай]

Ой, завтра так завтра, мени тоже некогда

У меня дома компа нет, а с телефона я даже вес не могу поставить

 

[Джесика Джонотановна]

У меня дома компа нет, а с телефона я даже вес не могу поставить

Я поставила)

 

[Пчелочка]

вес с утра был 81,00, после работы и еды вечером встала на весы - уже 82,400. Подожду завтрашнего утра. Но все равно расстроилась.

 

[Nadezhda1984]

Сегодня ела курицу тушёную, картошку и овощное рагу. 883 ккал. Окно открыла и закрыла вовремя.

 

[Svetlana542]

Сегодня вес 83. 500.
Доброе утро!!!

 

[Svetlana542]

 

[I believe]

Всем привет!
И хорошего дня!

 

[RZH2]

Всем доброго утра.
Всем доброе утро!!!
Отчет вес 95,8 кафешки сказались. Пауза получалась 50 на 50 стало хуже спать и вообще голова болела пару раз утром.
Алкоголь был по нулям, так что режим и питание основа!
Окно вещь!!!