Можно скушать марковку,огурчик,выпить вадички, и всё пройдёт,первые дни будет не легко,но потом ты в замен получишь хороший результат.Удачи и всего-всего самого наилучшего тебе.Все будет хорошо!!!Добрый вечер! Непривычно, хочется есть, и Саша так и не написал, как обмануть организм. Пойду спать. Зато представляю, как утром все встанем и начнем радоваться первым отвесам. Доброй ночи
66,8 я поправила уже. Спасибо, Таня!
Вот первый спринт придется мне пропустить.... Улетаю к морю, по тарифу ультра все включено... Возьму отпуск, паузу буду держать, а вот взвешиваться и ограничивать содержание еды вряд ли...
Будем ждать фотки моря! Еды не надо!) куда летишь ?)
Вот это по-мужски! Горжусь тобой, Антон.
Море будет! Лечу в Турцию - это моя любовь!) Наверное я там в прошлой жизни жила, все нравится там.
Супер. Рада за тебя . А мне климат Египта больше нравится )
Тоже склоняюсь к варианту Омега 3, а пока пью по утрам ( ну утро это условное название, когда пищевое окно открываю, тогда и утро) льняное масло, чередую с кунжутным.
А мне там... И не только климат, и люди нравятся, мне кажется все такие красавцы! Никто правда из моих друзей это мнение не разделяет, а я прям по улицам хожу - смотрю на людей и наслаждаюсь)
А ты какие пьешь?
А я какие супруга впихнет такие и пью ? сам не вдаюсь ?
Оль, а я паузу соблюдала и вне марафона. Решила для себя - это будет теперь моим стилем жизни. Раз уж так подошло и есть результаты.
Тоже хотела ромашку заварить, она у меня как раз с собой, даже чайник вскипятила, а потом подумала, да ну нафиг, еще сработает триггер - с горячим напитком надо что- то сладкое! И налила просто воды. Сижу пью. Осталось чуть-чуть, после полуночи мне есть обычно не хочется, а утром мне будет хотеться спать, не до еды знаете ли
Ну стандартная ситуация))) Я своим парням тоже выдаю,так они даже не спрашивают что это)))
Жень, ты это... давай соберись! Не впадай в болезнь!
Мы непуганные, своим самкам доверяем ?
