100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Svetlana542]

Опять с весами поругалась - 83,200 (+1000 гр).

Ну да я чувствую что тоже скоро поругаюсь с весами,что то я застряла в этом весе.
Завтра если что,то в угол поставлю свои весы и пусть подумают что и как нужно показать.

 

[Svetlana542]

Как же хочется жрать! Даже чая не попить. Хорошо, хоть вода есть)

Терпи милая терпи!Мы всё пройдем без нарушения, запрет на сладкое мучные и жирные продукты.

 

[Svetlana542]

Всем тарелочка с витаминами.
Угощайтесь!

 

[Nadezhda1984]

Всё очень и очень плохо! Всё бесит!

 

[Зелёныйчай]

Здравствуйте.
Мне не подошел выбранный вариант пищевой паузы - хочу вечерами проводить с семьей за ужином.
Новый, удобный вариант пищевой паузы:
с 21:30 до 13:30.
С 03.06 питаюсь по новому режиму. Исправте, пожалуйста.

исправила

 

[Зелёныйчай]

Ребята, я с 10 по 18-е в отпуск возьму.
Буду в поездке, с компанией, вряд ли паузы получится придерживаться. Я кончено постараюсь, но...

Катя, поставила в таблице отпуск. Счастливо отдохнуть!!!

 

[Зелёныйчай]

Всё очень и очень плохо! Всё бесит!

пей воду и принимай глицин эваларовский! и не нервничай!

 

[Lady Brave spirit]

исправила

Спасибо!)

 

[I believe]

Катя, поставила в таблице отпуск. Счастливо отдохнуть!!!

Оленька, спасибо!

Всё очень и очень плохо! Всё бесит!

Да лааааднооооо???!!!

 

[Джой]

Привет всем?
А поздно уже вписываться, да? ??
А я так хочу с вами постройнеть?

 

[Зелёныйчай]

Поздравляем победителей по спринту:
1.Золото сегодня у нас у @xpanterax снижение веса на 4,07 %
2. Серебро у @Людмила Павличенко снижение веса на 3,62%
3. Бронза у @CtreKoza снижение веса на 2,32%
Девушки вы большие молодцы! Так держать!
Остальным желаю поднажать и схуднуть в следующем спринте!

]

 

[Svetlana542]

Привет всем?
А поздно уже вписываться, да? ??
А я так хочу с вами постройнеть?

Привет, думаю что можно.
Мы рады всем!

 

[Джой]

Привет, думаю что можно.
Мы рады всем!

Так я же пропустила старт?
Что делать, заполнить анкету наверное?

 

[Svetlana542]

Поздравляем победителей по спринту:
1.Золото сегодня у нас у @xpanterax снижение веса на 4,07 %
2. Серебро у @Людмила Павличенко снижение веса на 3,62%
3. Бронза у @CtreKoza снижение веса на 2,32%
Девушки вы большие молодцы! Так держать!
Остальным желаю поднажать и схуднуть в следующем спринте!

http://bestanimations.com/Holidays/Fireworks/fireworks/ba-colorful-fireworks-animated-gif-pic.gif

Поздравляю!!!Рада за девченок,так держать.Умницы!!!

Так я же пропустила старт?
Что делать, заполнить анкету наверное?

Да наверное нужно заполнить анкету.

 

[Джой]

1. Я выбираю: 19.00-12.00

2. Цель: похудеть на 10 кг. Поменять питание, избавится от сладостей и бутербродов.

4. Мой вес на начала старта 70 кг.

3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя, однозначно так.

 

[Svetlana542]

Поздравляем победителей по спринту:
1.Золото сегодня у нас у @xpanterax снижение веса на 4,07 %
2. Серебро у @Людмила Павличенко снижение веса на 3,62%
3. Бронза у @CtreKoza снижение веса на 2,32%
Девушки вы большие молодцы! Так держать!
Остальным желаю поднажать и схуднуть в следующем спринте!
]Посмотреть вложение 915971

Поздравляю!!!

 

[Зелёныйчай]

1. Я выбираю: 20.00 - 17.00

2. Цель: похудеть на 6 кг. Поменять питание, избавится от сладостей и бутербродов.

4. Мой вес на начала старта 70 кг.

3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя, однозначно так.
[/QUOTE]
Заполняй таблицу! И добро пожаловать!

 

[Svetlana542]

1. Я выбираю: 20.00 - 17.00

2. Цель: похудеть на 6 кг. Поменять питание, избавится от сладостей и бутербродов.

4. Мой вес на начала старта 70 кг.

3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя, однозначно так.

Добро пожаловать!!!И мы счастливы!!!

 

[Lady Brave spirit]

Поздравляем победителей по спринту:
1.Золото сегодня у нас у @xpanterax снижение веса на 4,07 %
2. Серебро у @Людмила Павличенко снижение веса на 3,62%
3. Бронза у @CtreKoza снижение веса на 2,32%
Девушки вы большие молодцы! Так держать!
Остальным желаю поднажать и схуднуть в следующем спринте!
]Посмотреть вложение 915971

Спасибо!

 

[Джой]

1. Я выбираю: 20.00 - 17.00

2. Цель: похудеть на 6 кг. Поменять питание, избавится от сладостей и бутербродов.

4. Мой вес на начала старта 70 кг.

3. Соглашаясь на участие в проекте я понимаю всю серьёзность, у меня нет противопоказаний, беру ответственность на себя, однозначно так.

Заполняй таблицу! И добро пожаловать!
[/QUOTE]
Простите, какую таблицу?
Я не нашла?