Скинем Лишнее Практикум-6 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Рыжая Бестия]

Отужинала
Закрыла окно жареной цветной капустой со сметанкой. Без соли!!!☝️
Чай жасминовый!!!
Мож амбарный замок повесить на холодильник???

 

[Natale]

если хочеться сладкое, мясо кусок съешь! просто пожарь и съешь!

Конечно, от нехватки белка тоже сладкого хочется

 

[Vasily-no smoke]

 

[Svetlana_B]

Света, что кушаешь? Скорее всего от углей у тебя упадок. Горький шоколад во второй прием можно, аж 50 гр!)

Ем обычную еду. Исключён сахар, сладкое, жирное, мучное, белка мало, это факт. А зачем мне шоколад, я его не хочу ?

 

[Svetlana_B]

@Зелёныйчай, к примеру сегодня:
Суп 350, чёрный хлеб 60, мясо 75
Яблоко 300гр
Мясо 75, яблоко 300
Лапша 100, мясо 80, огурец 300, компот
2 яйца, горох 50, колбаса 50, кефир 250.

Сегодня белок есть, да. Организм сам требует мяса.

 

[Babayka]

Стыдобище. Питание по плану. Таблица заполнена ?? Интенсивно ходила с пёсинкой своей. Какая же я развалюха стала, устала прямо ? а раньше по 6 км с утреца с лёгкостью

 

[Babayka]

А кофе с заменителем можно в паузу же ? Я пью ?

 

[Джесика Джонотановна]

А мне нид от сладких конфет
Что-то осенью вот прям тянет на них и все

Кстати здесь об этом:

Почему осенью хочется сладкого?

Когда на улице холодно и нет солнца, хочется побаловать себя чем-нибудь сладеньким: даже те, кто к нему обычно равнодушен, осенью всё чаще налегают на пирожные, булочки и шоколад. Даже те…

habinfo.ru

 

[Джесика Джонотановна]

И да для настроения, прям качает меня этой песней на позитив))

 

[Рыжая Бестия]

Кстати здесь об этом:

Почему осенью хочется сладкого?

Когда на улице холодно и нет солнца, хочется побаловать себя чем-нибудь сладеньким: даже те, кто к нему обычно равнодушен, осенью всё чаще налегают на пирожные, булочки и шоколад. Даже те…

habinfo.ru

Может реально от этого?
Реал засасывает. И столько забот с детьми и не только...
Я вот летом почти и не ела сладкое
А тут прям вот именно шоколадных конфет охота ?

 

[Bugaz]

Приветик всем ! Отметился ?

 

[Джесика Джонотановна]

Может реально от этого?
Реал засасывает. И столько забот с детьми и не только...
Я вот летом почти и не ела сладкое
А тут прям вот именно шоколадных конфет охота ?

Ну вот посмотри чем заменить)) там вроде пишут

 

[Bugaz]

А читинг вовремя спринта можно ?

 

[Natale]

бей по всем фронтам! иди в сотку к некуряхам и бросай алкоголь. Мне вообще кажеться, когда курить бросаешь, то точно надо с алкашкой на 3 месяца завязать , это ведь самый провакатор на срыв!

Добрый вечеОля.Окно закрыла на 20 мин.раньше.Шаги не выходила,приболела

 

[Byrrrnaya]

Добрый вечер всем.. И ночи..
Я седня за солькой и яйцами ходила.. Магаз прям рядом рядом.. А родные потеряли меня..
Я ходила по магазину и рассматривала продукты.... Причём почему то творожки и йогурты, десерты вкусняцкие.. Мимо яиц три раз прошла.. А за солью возвращалась.. Ниче си..

 

[Byrrrnaya]

Шаги выходила.. Вот по такому клейстеру.. Так что с нагрузкой..

 

[Vasily-no smoke]

А я сегодня поел Последний раз в 17 часов, так как в меня Тренировка в 19.00 ну ничего поголодаю тогда на 2 часа больше ?

 

[Byrrrnaya]

А я сегодня поел Последний раз в 17 часов, так как в меня Тренировка в 19.00 ну ничего поголодаю тогда на 2 часа больше ?

Привет, Василёк!!!)) С выпускным тебя, урра!!))

 

[Vasily-no smoke]

Привет, Василёк!!!)) С выпускным тебя, урра!!))

Приветик! Спасибо ?

 

[I believe]

Добрый вечер всем! Окно закрыла вовремя. Шаги находила