Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Svetlana_B]

Уже сильно похудел. Живот ушёл. - 8кг. Пуховик надо новый покупать.

Молодец А я вчера ела как не в себя

 

[Ойген]

Молодец А я вчера ела как не в себя

Главное начать не есть.

 

[Svetlana_B]

Доброе утро, ПэГэшники или ПэПэшники?!

 

[Ойген]

Главное начать не есть.

К третей неделе привыкаешь, и даже думаешь, как так можно ужинать? Зачем?

 

[Svetlana_B]

Главное начать не есть.

Ну или не начинать есть
Тут как с куряшкой, чем больше ешь (куришь), тем больше тушка просит.
У курильщиков есть НЧ (никотиновое чудовище), а у нас какое?))) Обжорливое Чудовище
Надо подобрать подходящий вариант.

 

[Svetlana_B]

К третей неделе привыкаешь, и даже думаешь, как так можно ужинать? Зачем?

Ко всему новому организм адаптируется 2 недели

 

[Ойген]

Ну или не начинать есть
Тут как с куряшкой, чем больше ешь (куришь), тем больше тушка просит.
У курильщиков есть НЧ (никотиновое чудовище), а у нас какое?))) Обжорливое Чудовище
Надо подобрать подходящий вариант.

Примерно так. Обжорство это.

 

[Ойген]

Ко всему новому организм адаптируется 2 недели

Первые 2 дня самые трудные. Но это легче, чем бросать курить.

 

[I believe]

Доброе утро/день всем!

 

[Зелёныйчай]

Интересно, когда 85,9 будет? К восскресенью?

это ты нам и расскажешь

 

[Ойген]

это ты нам и расскажешь

Каждый день буду рассказывать)

 

[Зелёныйчай]

Уже сильно похудел. Живот ушёл. - 8кг. Пуховик надо новый покупать.

Сейчас оверсайз в моде).

 

[Зелёныйчай]

Молодец А я вчера ела как не в себя

и ПП нарушала?

 

[Ойген]

Сейчас оверсайз в моде).

Не. Тяжёлый. И поддувает снизу. Надо, чтобы плотно к телу прилегал, так теплее.

 

[I believe]

Очень интересно! Но долго и требует внимания.

Курпатова же все знают, да?
Тут и как себя замотивировать, и про фастинг (интервальное голодание) и про всё-всё с точки зрения психологии, эволюции.

 

[Ойген]

Не. Тяжёлый. И поддувает снизу. Надо, чтобы плотно к телу прилегал, так теплее.

И надоел уже за 2 зимы, и дырка в кармане появилась. За новым в субботу пойду.

 

[Katushichnaya]

Я не вижу где анкета, я с мобильного.

 

[Katushichnaya]

Можно ссылку на анкету?

 

[Зелёныйчай]

Главное начать не есть.

Главное разобраться в голове, почему ты ешь как в последний раз?

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, ПэГэшники или ПэПэшники?!

Светик, привет