Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Катрэ]

Согласна, но если за неделю уменьшить угли, то кетоз даже в неделю даст эффект. Если понравиться, то самостоятельно можно будет продолжить

Я за

 

[Зелёныйчай]

Я за

Катюша, привет.

 

[Катрэ]

Спойлер: Друзья

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@Деградант

@Ильдус

@KaZa

@Надежда Фоминова

@MAFA

@Надия Я

@Игорчик

@Elen)

@Лидия М.

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@Саша Белый

@lenlenka100

@Betta

@lorik-0405

@Оксиккис

@Svetlana542

@nachtigal

@Карик

@Застава

@FANTA

@Тенерифе

@Ойген

@Valigyrskaua

@Agafija

@Екатерина01

@Olsha269

@Душка @I believe

Всем привет. Друзья, меня реал захватил окончательно. Прошу откликнуться человека, который хотел бы продолжить тему периодического голодания и взять капитанство в нашем марафоне.

Ой-ей-ей, что же творится, батюшки-матушки?

 

[Катрэ]

Катюша, привет.

Привет, дорогая. Я не могу вести, у меня выхода к интернету нет на работе, а дома к компу не подхожу. Пишу ответы по тел(

 

[Застава]

Если я ЭТО съем, то сразу в огромный плюс улечу!!!
Как то кофе раза три за день со сливками попила, наутро 500 гр. на весах было!

молочка некоторым не идет..,но мне не мешает..
И кроме этого кофе со сливками..,что ещё было в рационе?

Ты будешь смеяться,но я ещё пью кофе с кусочком масла в нем)))Чтобы восполнить процент жиров в рационе))

 

[Застава]

Я уже кучу инфы по кето перечитала..
Основной минус..,типа не чистые продукты..,коровки не травку ели..,куры чертичто..
А что в обычном питании мы каких-то других кур едим, и другое мясо с яйцами))Нет ведь...
Это мысли вслух..

 

[lorik-0405]

молочка некоторым не идет..,но мне не мешает..
И кроме этого кофе со сливками..,что ещё было в рационе?

Ты будешь смеяться,но я ещё пью кофе с кусочком масла в нем)))Чтобы восполнить процент жиров в рационе))

 

[Застава]

Завтрак..
Два кур. яйца и одно перепелиное(яичница),50г печёнка куриная..
3 Бутера на тонком сыре со сл. маслом и зеленью,свекла маленькая,стебель сельдерея.Кофе с маслом))

Ужин.
Цветная капуста в яйце, слегка поджаренная на сале),1 морковка ,квашеная капуста.
2 бутера на пластинке зеленой редьки с печеночным паштетом (сама делала..,естстно с сальцем)))
Чай со сливками..

Есть не хочется)))

 

[lorik-0405]

Завтрак..
Два кур. яйца и одно перепелиное,50г печёнка куриная..
3 Бутера на тонком сыре со сл. маслом и зеленью,свекла маленькая,стебель сельдерея.Кофе с маслом))

Ужин.
Цветная капуста в яйце, слегка поджаренная на сале),1 морковка ,квашеная капуста.
2 бутера на пластинке зеленой редьки с печеночным паштетом (сама делала..,естстно с сальцем)))
Чай со сливками..

Есть не хочется)))

Ну мне тоже, как то не хочется! Да и теряю я нормально, за месяц и неделю почти 7 кг.! Питаюсь сейчас на 1200 - 1300 калорий!

 

[Застава]

Ну мне тоже, как то не хочется! Да и теряю я нормально, за месяц и неделю почти 7 кг.! Питаюсь сейчас на 1200 - 1300 калорий!

А я вот проглот..,мне, млин , всё время хотелось)))Поэтому теперь рада))аж не верю..

 

[Застава]

Кстати, посчитала сейчас 1000 калорий за день..
Но я не стремлюсь к уменьшению калорий,чтобы метаболизм не уменьшился))

Так получилось,день в разъездах,не успела калорий набрать))

 

[Катрэ]

Понять могут, только кто это прошёл. Я в этом аду уже лет 10. Поддержки и плеча у меня так и не появилось. Буду ждать новую невестку. Надеюсь она будет из разряда, " дали - спасибо, не дали - не обязаны"

Это прям про менЯ) но все равно моя свекровь меня не любит, потому что мужу в жопу не дую

 

[Катрэ]

А наши мужчины на работе лучшие мужчины в мире! Второй год нам дарят отличный подарок....выходной день перед праздниками. И поэтому сегодня последний день и на 4 дня на каникулы! Устрою себе разгрузочный и буду вязать

У меня сегодня разгруз

 

[Катрэ]

Кето продолжается..
Вообще есть не хочется.
В 12.00 съела два яйца жареных с грибами,сальцем и чуть легких бараньих..,зелень .Кофе со сливками,сыр.
Целый день по городу по магазинам в поисках нужных мне продуктов, и внука отводила на подготовку.
Выпила один капучино без сахара , и минералку с собой носила..,чтобы кофе не пить много..
На ужин еле успела к восьми... куриную печенку со слив маслом,1 сырую свеклу с маслом,стебель сельдерея,какао со сливками..
1100 о калориям получилось..,вчера было 1600,позавчера 1200 ..
Вес тихонько падает..,живот совсем почти пропал)))

Умка!!

 

[Катрэ]

А я жду 8 марта, заканчивается мой спор. Ещё есть надежда его выиграть, там баблишко )))))

 

[Катрэ]

Лорик и Застава, вы питаетесь совсем по разным методикам, сравнивать не имеет смысла. Одна ест лёгкие продукты, в том числе угли, вторая жиры без углей. Оба варианта приводят к похудению, каждому свое.

 

[lorik-0405]

Лорик и Застава, вы питаетесь совсем по разным методикам, сравнивать не имеет смысла. Одна ест лёгкие продукты, в том числе угли, вторая жиры без углей. Оба варианта приводят к похудению, каждому свое.

Мы не сравниваем, мы делимся впечатлениями!))) Я Танюшку обожаю и просто общаюсь, мне приятен этот человек и мы друг друга очень давно знаем!

 

[Зелёныйчай]

Это прям про менЯ) но все равно моя свекровь меня не любит, потому что мужу в жопу не дую

А может любит и уважает!?

 

[Зелёныйчай]

У меня сегодня разгруз

Молодец. А я собиралась сегодня сходить на почту и наелась. А никуда не сходила, вяжу новый свитер не до гулянок. Вес сейчас поползет Но за 4 дня точно разгрузочку сделаю.

 

[Зелёныйчай]

А я жду 8 марта, заканчивается мой спор. Ещё есть надежда его выиграть, там баблишко )))))

Подожми)