Самодисциплина Правило Помодоро 20 Старт 9 марта

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.745
Лет курения
30
Дневник
Читать »»
Всем привет.
@амфора Наташа.
Отчет за неделю 15.03.2020.
Чистка фото проходит в плановом режиме, главное постоянно, а это прогресс. Прогулки тоже входят в привычку. Всё хорошо.
Привет! Отлично! Прогулки -это здорово!
 

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.745
Лет курения
30
Дневник
Читать »»
Всем, привет!)?

@амфора Наташа, отчитываюсь за неделю?
Успехов пока нет, но главное процесс идёт и это хорошо. Мое дело - медитация. Хочу, чтобы она стала моей ежедневной практикой, но как показала эта неделя, у меня вся загвоздка в выборе времени. Эти дни делала перед сном, в итоге два выходных получилось, потому что вырубает)) Сегодня медитировала с утра - мозг не проснулся ещё, не получается концентрироваться. Днём теперь буду пробовать?
Доброе утро! Я про медитацию мало что знаю, конечно, но на сколько помню сон - это не плохо, значит удалось сконцентрироваться на том, что сейчас нужно организму, раз сон - значит организму нужен отдых!
 

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.745
Лет курения
30
Дневник
Читать »»

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.745
Лет курения
30
Дневник
Читать »»

ovena

Старожил
Сообщения
439
Реакции
1.825
Метод
Сила Воли
Не курю с
09.11.2019
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Привет!
А за неделю отчитаешься? ;) Как успехи? Как планы -планируются?
Да за неделю, все ок! Планирование помогает справляться с большим количеством задач. Уделяю внимание задачам, которые не требуют много времени, но ранее откладывались на потом в долгий ящик.
 

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.745
Лет курения
30
Дневник
Читать »»
Да за неделю, все ок! Планирование помогает справляться с большим количеством задач. Уделяю внимание задачам, которые не требуют много времени, но ранее откладывались на потом в долгий ящик.
Отлично! Спасибо! да, метод лягушки хорошо помогает справляться с долгоящечными делами) Успехов!
 

qqruzov

El Pochatok ?
Сообщения
10.648
Реакции
32.640
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
15
Не курю с
11.12.2022
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
@амфора
Отчет, за неделю все получилось но не успел в отчете в таблице накалякать
Вчера 15.3.20 прошу выходной т.к не очень себя чувствовал весь день
Сегодня 16.3.20 дело сделано!
 

Gala1983

Команда форума
V.I.P за Игровую
Хранитель
Капитан новой цели
Сообщения
4.263
Реакции
11.801
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
04.01.2025
Дневник
Читать »»
@амфора отчет за неделю - мотивирует конечно участие в марафоне, раньше пока ехала на работу-с работы тупо залипала в вк, сейчас занимаюсь . Конечно, заниматься бы дома, но почему то я стесняюсь, когда муж слышит.... прогресс пока не большой, занимаюсь по 50 фраз в день, это как раз 20 минут.
 

Вложения

  • 4.jpg
    4.jpg
    50,4 KB · Просмотры: 65
  • 1.jpg
    1.jpg
    63,2 KB · Просмотры: 76
  • 1-1.jpg
    1-1.jpg
    117,1 KB · Просмотры: 85
  • 2.jpg
    2.jpg
    62,8 KB · Просмотры: 64

Svetlyc

Гуру
Сообщения
11.444
Реакции
37.332
Метод
Авторский
Лет курения
25
Не курю с
01.06.2018
Непьем:
»»»
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Привет! Сегодня решила сделать Помодорку ни дома, а на работе. Искала один документ. А пока занималась поисками привела в порядок все папки с бумагами.
 

Tuma

Хорошенькая главная
Сообщения
43.220
Реакции
92.174
Метод
Табекс
Лет курения
21
Не курю с
01.10.2021
Дневник
Читать »»

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.745
Лет курения
30
Дневник
Читать »»
А что за метод лягушки?
Это когда противное дело, ну которое не хочется делать, делишь на маленькие кусочки- лягушки, и "ешь" по одной каждое утро. Ну например, надо письмо отправить, в первый день конверт покупаешь, во второй письмо пишешь, в третий-запечатываешь, в четвертый - отправляешь. Вроде и не по долгу противным делом занимаешься, а дело сделано))
 

mishgan

Гуру
Сообщения
12.405
Реакции
40.196
Метод
Геннадий Шичко
Лет курения
30
Не курю с
23.09.2017
Дневник
Читать »»
Привет, Миш! Отлично! Главное не бросай! А что за книга у тебя?

но на тестере пока не очень хорошо работает система,поэтому не знаю имеет ли смысл изучать до конца,там многие вещи узко-специфические,в общем не всё так просто....я уже не первый год этим занимаюсь,поэтому имею представление.....
 

амфора

Мурыса
V.I.P
Сообщения
26.327
Реакции
76.745
Лет курения
30
Дневник
Читать »»

но на тестере пока не очень хорошо работает система,поэтому не знаю имеет ли смысл изучать до конца,там многие вещи узко-специфические,в общем не всё так просто....я уже не первый год этим занимаюсь,поэтому имею представление.....
Ух ты!
 

mishgan

Гуру
Сообщения
12.405
Реакции
40.196
Метод
Геннадий Шичко
Лет курения
30
Не курю с
23.09.2017
Дневник
Читать »»

Vasili Geori

Гордость форума
Сообщения
2.129
Реакции
7.088
Метод
Чампикс
Лет курения
48
Не курю с
28.01.2019
Дневник
Читать »»
Привет Наталья!!! Отправил отчёт за 16.03.2020.все выполнил.
 

Sage11

Холодинамистка
Сообщения
4.971
Реакции
21.448
Метод
Аллен Карр
Лет курения
30
Не курю с
11.09.2013
Дневник
Читать »»
@амфора, Наташа, я всё сделала. Отчёт за 16.03 отправила.
Погуляли с пользой для дела, по дороге магазин попался, прикупили парочку пакетов гречки, у меня её совсем нет. Теперь будет... :D
Всем спокойной ночи и замечательных снов.
1584392231634.png
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу