Сила воли Путь, истина, жизнь

[Nikitazzz]

Cчетчик не ставится, Что -то не выходит у меня надпись "подпись"(, выдаёт такую штуку:
Форум бросающих курить - Ошибка
У Вас нет прав для просмотра этой страницы или для выполнения этого действия.

 

[Nikitazzz]

Cчетчик не ставится, Что -то не выходит у меня надпись "подпись"(, выдаёт такую штуку:
Форум бросающих курить - Ошибка
У Вас нет прав для просмотра этой страницы или для выполнения этого действия.

Начинаю нервничать из за этого..... хочу курить.....

 

[Nikitazzz]

Действительно, с Богом! Удачи и уверенности в себе. Решил - не сдавайся

Спасибо!) а ты молодец, 29 дней, сильно)))

 

[Nikitazzz]

Хрен с ним с этим счётчиком), попробую завтра) главное не курить).......

 

[Žanna]

 

[Žanna]

Nikitazzz, давай, мы тебя поддержим! Все так же тряслись , может еще и потрясемся, фиг знает.. Но пока вот неделя позади - самочувствие отличное, все страхи ушли.

 

[Kler]

Спасибо!) а ты молодец, 29 дней, сильно)))

спасибо)) я вот себя не особо помудревшей за это время чувствую Всё то же, хотя когда только начинала, это да, казалось очень много. Напиши, сколько куришь, почему начал, пытался ли бросить, если да, то сколько раз, сколько держался, почему срывался? В какое время дня тяжелее всего отказаться от сигарет? Что планируешь делать ещё, кроме выхода на свежий воздух? И тебе поможет проанализировать и нам полезен новый опыт..

 

[Nikitazzz]

Всеми фибрами души, ощущаю Вашу поддержку) Приятно))
Žanna все страхи ушли. В скакалку ушли?

 

[Nikitazzz]

УРА у меня , счётчик появился!!!))) Теперь я как Все!)

 

[Karlusho]

Nikitazzz, мне очень помогает абстрагироваться: как-то вот мне удается запрограммировать мозг на то, что причина моего не очень хорошего физического состояния и настроения — отказ от курения. Пока сообразишь, уж забыл, что курить хотелось
попробуй!

 

[Заинтересованная]

привет!удачи и не чего не бойся! я тоже пару дней только не курю! дни длинные,ночи бессоные! ну не че,за то человеком себя считаю!

 

[Žanna]

Всеми фибрами души, ощущаю Вашу поддержку) Приятно))
Žanna все страхи ушли. В скакалку ушли?

Ага,отчасти. Фитнесом на дому у нас другой член команды занимается А я практикую танцы Каждый вечер и до упаду

 

[Žanna]

привет!удачи и не чего не бойся! я тоже пару дней только не курю! дни длинные,ночи бессоные! ну не че,за то человеком себя считаю!

Силы тебе, терпения! Все получится!

 

[EVA_13]

Nikitazzz, и почаще на форум заходи, пиши свои ощущения, мысли, дневники читай, на сообщения отвечай и поверь , даже если возникнет мысль перекурить, просто некогда будет. Тут так некоторые и практикуют - заходить на форум каждый раз когда охота перекурить.

 

[Žanna]

Nikitazzz, и почаще на форум заходи, пиши свои ощущения, мысли, дневники читай, на сообщения отвечай и поверь , даже если возникнет мысль перекурить, просто некогда будет. Тут так некоторые и практикуют - заходить на форум каждый раз когда охота перекурить.

Не просто охото перекурить, а когда ломает ужасно и кажется,что все, щас сорвусь или подохну к черту!!! На форум зашел, почитал дневники "бывалых" и полегчало...

 

[Nikitazzz]

Nikitazzz, мне очень помогает абстрагироваться: как-то вот мне удается запрограммировать мозг на то, что причина моего не очень хорошего физического состояния и настроения — отказ от курения. Пока сообразишь, уж забыл, что курить хотелось
попробуй!

Спасибо, попробую)

 

[Nikitazzz]

Ага,отчасти. Фитнесом на дому у нас другой член команды занимается А я практикую танцы Каждый вечер и до упаду

 

[Nikitazzz]

После работы пришёл домой и начал с остервенением уборку....) заметил что когда что-то делаешь- о куреве не думаешь), но когда вылизал всю кухню, подумал "какой я молодец") и вот тут ОЧЕНЬ захотелось себя наградить сигаретой....в итоге...наградил 2 банками пива)

 

[Nikitazzz]

Nikitazzz, и почаще на форум заходи, пиши свои ощущения, мысли, дневники читай, на сообщения отвечай и поверь , даже если возникнет мысль перекурить, просто некогда будет. Тут так некоторые и практикуют - заходить на форум каждый раз когда охота перекурить.

А ты когда курила, ночью вставала покурить? Бывает спишь, спишь...раз сон какой-нибудь "странный" вскакиваешь и сразу за сигарету) незнаю как ночь первую провести....

 

[Дед Кондрат]

и вот тут ОЧЕНЬ захотелось себя наградить сигаретой...

Вот и знакомство с накатом, поздравляю!
Очень много народа сорвалось закуривая вот так вот - на радостях. Не с расстройсва, а именно после какого-нибудь достижения, пытаясь полностью насладиться "величием момента" . Опять же сам заметил - когда занят чем-то, тяга почти совсем пропадает, а по окончании как морской прилив накатывает в полный рост.
С очередной победой!