Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Джесика Джонотановна]

Привет Женечка!

Привет

 

[Джесика Джонотановна]

Иду с тренировки. Ввиду этого сочинение:
Сила воли, мотивация)))
Мне сейчас приходится работать нервно и тяжело каждый день по 10-16 часов. Так вот в понедельник сильно хотела спать и устала и на трень не пошла. Два следующих дня шли в аду. Нервы, сонливость и хочется умереть)). Сегодня собрала зад в кулак и двинулась. Для чего думаю надо мне это??? Вышла и все поняла - сохранять психическое здоровье!!! Вот главная мотивация, и ради этого стоит побороть лень, болезнь, заставить себя встать у станка или начать потихоньку двигаться, и ты незаметно становишься бодрее, веселее, и с тренировки выходишь другим человеком!!!
Тяготы отступают и жизнь видится опять в позитиве! Тогда все остальное снова становится легко - худеть, общаться с людьми, быть спортивным и красивым
Настоятельно рекомендую всем бороть себя.
Мой девиз: тебе плохо? Нету денег? Заболел? Не хочется шевелится и отвращение ко всему? - Срочно двигай на треню!!

 

[АннаAnna]

Иду с тренировки. Ввиду этого сочинение:
Сила воли, мотивация)))
Мне сейчас приходится работать нервно и тяжело каждый день по 10-16 часов. Так вот в понедельник сильно хотела спать и устала и на трень не пошла. Два следующих дня шли в аду. Нервы, сонливость и хочется умереть)). Сегодня собрала зад в кулак и двинулась. Для чего думаю надо мне это??? Вышла и все поняла - сохранять психическое здоровье!!! Вот главная мотивация, и ради этого стоит побороть лень, болезнь, заставить себя встать у станка или начать потихоньку двигаться, и ты незаметно становишься бодрее, веселее, и с тренировки выходишь другим человеком!!!
Тяготы отступают и жизнь видится опять в позитиве! Тогда все остальное снова становится легко - худеть, общаться с людьми, быть спортивным и красивым
Настоятельно рекомендую всем бороть себя.
Мой девиз: тебе плохо? Нету денег? Заболел? Не хочется шевелится и отвращение ко всему? - Срочно двигай на треню!!

Классно!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра и хорошего дня

 

[АннаAnna]

Всем доброго утра и хорошего дня

Доброе утро! Удачного дня!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро! Удачного дня!

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер

 

[Катрэ]

Всем привет, девочки и мальчики. Загуляла я что-то. Скидываю три отчёта за последние три дня, в том числе сегодня.
Вчера был провал. Стыдно палить контору, но я честный человек.

 

[Катрэ]

#сочинение.
Сила воли. Мотивация. Радость.
Каждый думает о своем, когда размышляет о силе воли и мотивации. Найти мотивацию заниматься спортом мне совсем не сложно. На тренировках я делаю всё в радость, там я занимаюсь собой, в отличие от дома, где меня ждут два спиногрыза, которых я очень люблю. И, конечно, в отличие от работы. На тренировках я наслаждаюсь свободой и самой собой, а ещё тишиной. И после тренировки я чувствую себя прекрасно. Правда, порой мне действительно лень идти на тренировку после работы, но я человек дисциплинированный. Надо идти, беру и иду. Тут все просто.
А вот сложно мне найти мотивацию питаться правильно. И всегда умеренно. Вот тут проблема... Я пока не нашла для себя железной мотивации в этом вопросе.

 

[MASTT555]

...худеем..мороз - 30...кайф...здоровый все ок...

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро
Холодно, но вы держитесь

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро
Холодно, но вы держитесь

 

[Катрэ]

Всем доброго утра и хорошей пятницы. У меня осталась неделя до отпуска, а отпуск до НГ, а потом ещё праздники нам бы день простоять, нам бы ночь продержаться

 

[Джесика Джонотановна]

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра и хорошей пятницы. У меня осталась неделя до отпуска, а отпуск до НГ, а потом ещё праздники нам бы день простоять, нам бы ночь продержаться

Чуть чуточку осталось)))

 

[Теплота]

#Сочинение:
"Сила воли. Мотивация. Радость." Чего не хватает для регулярных тренировок?
У меня всегда какие-то дела, и порисовать надо, и готовить и сходить куда-нибудь.. И всё это в редкие выходные. И часто проскальзывает такая мысль, а если я не пойду на тренировку, сколько времени сэкономлю, и тогда всё успею, да... А на треню пойду тогда завтра, нет в понедельник, нет с первого числа.. Получается более менее регулярно заниматься, когда выставишь на первое место тренировки. И то, стоит простыть, или получить недельный график на работе без выходных, или или... И вся регулярность сбивается. Затем, опять, набираться мотивации.. Заставлять себя.

Мотивация у меня рождается от вдохновения, а вдохновение от влюбленности)
Или от желания достичь результата. От желания быть здоровой, ходить с прямой осанкой и прочее.

Не так давно заболела, прописали гору таблеток, пока пила, никуда не ходила.. Да и настроения не было, расстроилась. Сейчас получше, и морально) Так что пообещала себе опять взяться за тренировки! Да и кажется мои объемы уже увеличиваются.. И хочется быть подвижной, и активной.

 

[MASTT555]

110 кг...до 1 января постараюсь...весить 100 кг..
...будет один НОС торчать...когда похудею...

 

[Джесика Джонотановна]

110 кг...до 1 января постараюсь...весить 100 кг..
...будет один НОС торчать...когда похудею...

О классная идея!!!

 

[Джесика Джонотановна]

#Сочинение:
"Сила воли. Мотивация. Радость." Чего не хватает для регулярных тренировок?
У меня всегда какие-то дела, и порисовать надо, и готовить и сходить куда-нибудь.. И всё это в редкие выходные. И часто проскальзывает такая мысль, а если я не пойду на тренировку, сколько времени сэкономлю, и тогда всё успею, да... А на треню пойду тогда завтра, нет в понедельник, нет с первого числа.. Получается более менее регулярно заниматься, когда выставишь на первое место тренировки. И то, стоит простыть, или получить недельный график на работе без выходных, или или... И вся регулярность сбивается. Затем, опять, набираться мотивации.. Заставлять себя.

Мотивация у меня рождается от вдохновения, а вдохновение от влюбленности)
Или от желания достичь результата. От желания быть здоровой, ходить с прямой осанкой и прочее.

Не так давно заболела, прописали гору таблеток, пока пила, никуда не ходила.. Да и настроения не было, расстроилась. Сейчас получше, и морально) Так что пообещала себе опять взяться за тренировки! Да и кажется мои объемы уже увеличиваются.. И хочется быть подвижной, и активной.

Решение - влюбиться в тренировки

 

[Верена]

110 кг...до 1 января постараюсь...весить 100 кг..
...будет один НОС торчать...когда похудею...

Юра, ты герой!