Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[MASTT555]

@Верена, Спасибо.....далеко...до Героя ...хочу 80 кг на будущее...
p.s....а не так и давно лет 6 назад - весил 200..кг..аж страшно стало как вспомнил...;(
..все в нашей голове ..и в первую очередь это надо нам ...

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет С первым днём зимы!!!
Сдаем контрольные

ШКОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

https://docs.google.com/spreadsheet...fHZmtlBk21wxin65oR8WBJzz-k/edit#gid=742258298

Список учеников:
@Джесика Джонотановна Директор
@ОльгаК
@ТатьянКа Д.
@Верена
@Asorti
@MASTT555
@Akitalove
@Пчелочка
@svetlyc
@Юль4ик
@Рубенкова Марина
@Теплота
@АннаAnna
@Sergio2000
@bula_EVA
@new life 28
@Катрэ

 

[Верена]

#Сочинение:
"Сила воли. Мотивация. Радость."
Силы воли нет почти у меня. Если есть мотивация, тогда да, могу упереться. Но пока что-то слабо получается ее . И все время что-то мешает. Неделю! смогла убедить себя заниматься на тренажере, так он зараза после этого сломался, испугался таких нагрузок. И все. И вся мотивация насмарку. А скинутый вес вернулся за два дня с привесом. И я теперь ищу срочно новый, недорогой, но хороший тренажер.

 

[Верена]

@Верена, Спасибо.....далеко...до Героя ...хочу 80 кг на будущее...
p.s....а не так и давно лет 6 назад - весил 200..кг..аж страшно стало как вспомнил...;(
..все в нашей голове ..и в первую очередь это надо нам ...

С двухсот кило сбросить, и не герой? Герой, конечно.
И если хочешь 80, то будет! У тебя хорошо получается!

 

[mado-fi]

Через неделю, на 5-6 курс

Добрый воскресный день! Джесика Джонотановна я сегодня могу же заполнить анкету? Для поступления? Очень хочу. Мне не хватает команды для движения вперед. Тихо сам с собой медленно получается и с откатами.

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый воскресный день! Джесика Джонотановна я сегодня могу же заполнить анкету? Для поступления? Очень хочу. Мне не хватает команды для движения вперед. Тихо сам с собой медленно получается и с откатами.

Привет, конечно пиши будешь факультативно посещать, просто медаль не смогу за 3-4 курс выдать

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро!

 

[Теплота]

Решение - влюбиться в тренировки

Хорошее решение..)))

 

[АннаAnna]

Всем привет С первым днём зимы!!!
Сдаем контрольные

Добрый вечер! Контрольную сдала...
Сочинение еще нет, что то вдохновения нет пока...Сплошные нервы на этой неделе...

 

[Svetlyc]

#сочинение
"Сила воли. Мотивация. Радость". Чего не хватает для регулярных тренировок?
Для регулярных спортивных тренировок сила воли просто необходима. Иначе я просто не смогу себя заставить даже сделать зарядку, не говоря уж о более серьёзных тренировках. Но меня сила воли частенько подводит.
Что касается мотивации, то её у меня хоть отбавляй и какая угодно. Но, как я уже поняла, одной мотивации не достаточно.
Радость - это нужное чувство. И когда тренировки тебе в радость, то хочется заниматься ещё и ещё. Но, когда нет желания, то я и рада не буду тренировкам, даже в присутствии мотивации.
Я делаю вывод, что нужны все три составляющих. Но главной все таки является сила воли.

 

[Юль4ик]

Добрый вечер! Сочинение и контрольная сданы. Дико, просто ужасно дико хочу спать но низяяя, я на работе. Выпила уже цистерну с кофе, а глаза закрываются. И есть хочу. Ну как есть, чего-нибудь пожевать вкусненького . И почему я не медведь , сейчас бы в спячку завалилась на всююю зиму.

 

[Svetlyc]

@Джесика Джонотановна, случайно два раза отправилась контрольная
Сочинение наваяла

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер! Контрольную сдала...
Сочинение еще нет, что то вдохновения нет пока...Сплошные нервы на этой неделе...

Ну и ладно. Главное сделано
А чего нервничаешь?

 

[Джесика Джонотановна]

@Джесика Джонотановна, случайно два раза отправилась контрольная
Сочинение наваяла

Ок , спасибо буду иметь ввиду

 

[АннаAnna]

Ну и ладно. Главное сделано
А чего нервничаешь?

Да так... да из за работы в основном... то есть из за отсутствия нормальной

 

[Джесика Джонотановна]

Добрый вечер! Сочинение и контрольная сданы. Дико, просто ужасно дико хочу спать но низяяя, я на работе. Выпила уже цистерну с кофе, а глаза закрываются. И есть хочу. Ну как есть, чего-нибудь пожевать вкусненького . И почему я не медведь , сейчас бы в спячку завалилась на всююю зиму.

Пора отдыхать дорогой друг.

 

[Джесика Джонотановна]

#сочинение
"Сила воли. Мотивация. Радость". Чего не хватает для регулярных тренировок?
Для регулярных спортивных тренировок сила воли просто необходима. Иначе я просто не смогу себя заставить даже сделать зарядку, не говоря уж о более серьёзных тренировках. Но меня сила воли частенько подводит.
Что касается мотивации, то её у меня хоть отбавляй и какая угодно. Но, как я уже поняла, одной мотивации не достаточно.
Радость - это нужное чувство. И когда тренировки тебе в радость, то хочется заниматься ещё и ещё. Но, когда нет желания, то я и рада не буду тренировкам, даже в присутствии мотивации.
Я делаю вывод, что нужны все три составляющих. Но главной все таки является сила воли.

А кстати хотела спросить. Получается удерживать все три?

 

[Джесика Джонотановна]

Уважаемые школьники! Поздравляю с окончанием недели! У вас есть ещё целый понедельник для досдачи контрольных

А пока тема для сочинений на 4ю неделю.

4-я Неделя: Толстые vs Худые. Кому на Руси жить хорошо?

ШКОЛЬНЫЙ ЖУРНАЛ

https://docs.google.com/spreadsheet...fHZmtlBk21wxin65oR8WBJzz-k/edit#gid=742258298

Список учеников:
@Джесика Джонотановна Директор
@ОльгаК
@ТатьянКа Д.
@Верена
@Asorti
@MASTT555
@Akitalove
@Пчелочка
@svetlyc
@Юль4ик
@Рубенкова Марина
@Теплота
@АннаAnna
@Sergio2000
@bula_EVA
@new life 28
@Катрэ

 

[Джесика Джонотановна]

Всем добрый вечер
Список учеников:
@Джесика Джонотановна Директор
@ОльгаК
@ТатьянКа Д.
@Верена
@Asorti
@MASTT555
@Akitalove
@Пчелочка
@svetlyc
@Юль4ик
@Рубенкова Марина
@Теплота
@АннаAnna
@Sergio2000
@bula_EVA
@new life 28
@Катрэ

 

[Svetlyc]

А кстати хотела спросить. Получается удерживать все три?

С переменным успехом. Силы воли маловато. А вот когда переборю свою лень, то радости море.