Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Джесика Джонотановна]

Спасибо)
Я там контрольную написала от испуга, что тут классный журнал проверяли ничего страшного?

Нее))) не страшно))) но есть просьба, давайте с субботы контрольные сдавать - сб, вс, понд.

 

[Джесика Джонотановна]

Давно перестала переплачивать за масло ,почитала- http://health-diet.ru/people/user/57965/blog/17985/
посмотрела в дневнике состав и перестала

Я просто люблю оливковое, а хорошего подсолнечное ща купит очень сложно, такую фигню продают, с краснодарским пахучим из детства не сравнить

 

[Джесика Джонотановна]

Я пользуюсь качественным оливковым маслом.дорого.но вкусно и полезно .
Жарю так же на подсолнечном .Для салата различное масло использую .

100 процентов)

 

[Альмира Пупыра]

Нее))) не страшно))) но есть просьба, давайте с субботы контрольные сдавать - сб, вс, понд.

Так точно, кэп!

 

[Джесика Джонотановна]

Так точно, кэп!

Неправиильно))) да господин директор

 

[antonina_]

+

 

[Svenzi]

Доброе утро!!!
Сдаю сочинение!!!Блины не диетические)))обыкновенные на молоке ,смазаны маслицем сливочным с медем это для семьи(2 штуки слопала все же за завтраком).А вот олашки более менее диетические, на кефире обезжиреном, творога 1.5% немного было туда же, вместо муки талкан ржаной и немного отрубей, для сладости мед.
Всех с масленицей!!! У нас сегодня праздник, будем жечь чучело и угощать всех блинам.Фотоотчет к сочинению приложу!!!

 

[Svenzi]

А вот фото чучела которе будет сожжено

 

[Джесика Джонотановна]

А вот фото чучела которе будет сожженоПосмотреть вложение 570580

Обалдеть!!!!! Красотищща)

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро
Можно начинать писать контрольную. Кнопка в первом сообщении

 

[Svenzi]

Контрольную работу сдала!!!Волнуюсь, очень надеюсь на пятёрку)))

 

[Зелёныйчай]

Всем доброе утро
Можно начинать писать контрольную. Кнопка в первом сообщении

Евгения Сергеевна, я сдала. Можно выйти из класса в реал?!

 

[Ларандана]

Я сдала контрольную, Евгения Сергеевна.

 

[Диона]

Доброе утро всем ученикам!
Сочинение ученицы Дионы на тему "Масленица"!
Праздник "Масленица" издавна широко отмечался на Руси! В масленую неделю, все ели блины. Дома, в гостях, на площадях. А в воскресенье эти блины были на всех гуляньях. Я очень рада, что эта традиция дошла до наших дней.
И так как, я не люблю эрзацы во всех их проявлениях, то искала максимально вкусный рецепт блинов! Чтобы совсем не считать калории, ведь этим можно заняться остальные 364 дня в году!
А так как, я блины не пеку-не хватает терпения, то здесь неоценимую помощь в написании сочинения мне оказал господин Гугл!
Итак, калорийные блины на масленицу:

• Сахар (если хотите сладкие блины, можно добавить 2 или 3 ст.ложки сахара) — 1 ст. л.

• Яйцо куриное — 3 шт

• Соль — 0,5 ч. л.

• Мука пшеничная / Мука — 2 стак.

• Молоко — 3 стак.

• Масло растительное (рафинированное, в тесто) — 3 ст. л.

• Разрыхлитель теста — 3/4 ч.

Способ приготовления:
Насыпаем в миску просеянную муку, соль, сахар, разрыхлитель.
Добавляем яйца и полстакана молока.

Замешиваем густоватое тесто, без комков.

Затем понемногу разбавляем остальным молоком и замешиваем тесто, по консистенции напоминающее жидкую сметану.
Вливаем 3 ст. ложки растительного масла и хорошо размешиваем, чтобы тесто соединилось с маслом.

Хорошо разогреваем сковороду, смазываем ее маслом и наливаем тесто на сковороду, быстро повертывая ее, чтобы тесто разлилось по всей сковороде тонким ровным слоем.
Подрумянившиеся с одной стороны блинчики переворачиваем на другую сторону с помощью лопаточки.
Я всегда пеку блинчики на двух сковородах – так быстрее. Сковороды смазываю через раз растительным маслом.

Блинчики получаются тоненькими, ажурными и воздушными.
Подаю их с вареньем, с медом, со сметаной или с различными начинками: мясной, рыбной, творожной...

Приятного аппетита!

 

[Диона]

И вдогонку небольшие подсказки, как на масленицу разогнать "наетое" блинами!
"Кулачные" бои-развлечение, конечно, для мужчин! Но женщины могут устроить "мешочные" бои, кто в детстве не дрался подушками. Так вот, можно и калории сжечь и детство вспомнить!!! А с детьми можно поиграть в снежки! Конечно пользуясь техникой безопасности!
"Бег на трех ногах": команды разбиваются на пары. Связываются одна нога одного и одна нога другого. Чей "трехногий" быстрей добежит, та команда и выиграла!
Перетягивание каната: традиционная масленичная игра! Ее любят и дети и взрослые!
Лазанье по столбу-кто не видел этой забавы на масленицу. А в этот раз не только посмотрите, но еще и попробуйте!
Ну, и наконец, обряд сжигания чучела! Потанцуйте, сойдитесь в хороводе, попрыгайте! Ведь на свежем воздухе дышится легче, а насыщение клеток кислородом способствует окислению жиров, что способствует их расщеплению. После любой двигательной активности на улице у вас еще некоторое время будет сохраняться высокий обмен веществ.
Ваш физрук!

 

[irina viadimirovna]

Контрольную сдала ! Воду пью ,вместо танцев - цигун

 

[Совушка Соня]

Доброе утро!
Контрольную сдала.

 

[Drozdylka]

Какие все молодцы)))
А я поехала за новым телефоном)) уже два без связи вообще) как без рук блин.

 

[Джесика Джонотановна]

Какие все молодцы)))
А я поехала за новым телефоном)) уже два без связи вообще) как без рук блин.

Давай давай))) ждем

 

[Джесика Джонотановна]

Молодцы кто сдал я кстати Георгиевна))))