Прочитала твой пост и мне присра....приспичило тоже узнать! Пошла искать сантиметр, не нашла, пришлось мерить рулеткой)))))))
Многое вышло с непоняткой, например, охват голени-в икрах надо мерить или ближе к стопе ?
Как я намерила у меня вышло 29, 6 % жира)))) чрезмерный вес! То есть из моих 59 примерно 23 кг жира? ))) это у нас приблизительно одинаково с тобой...
, мне говорят да у тебя все ОК, ты не толстая. Я сама спохватываюсь только когда перестаю влазить в шмотки. Всегда думаю, постараться и могла бы быть такой конфеткой, ан нет, я есть ленивая жопа.
и нас таких много!




