Я это уже сто раз проходила и каждый раз как в первый раз. Все таки это серьезная зависимость...У меня час назад,не было желания покурить,а сейчас тоже кумарджобит немножковсе получится,это временные чувства,которые скоро закончатся)
Отказалась от перекура,а думала сорвусь))Это очень серьезный наркотик) никотин поступает в кровь быстрее героина, поэтому лучше один раз перебороть себя, чем всю жизнь мучиться с этими переживаниями) и кстати с каждым разом тяжелей бросить,потому что у тебя уже куча страхов появляется,и помимо никотиновой ломки приходится бороться со своими страхами, которые навяливают твоему мозгу,что это тяжело,мучительно,ты уже сто раз пробовала,зачем отказываться,иди покури и успокойся,и все в таком духе)) Дашка крепанись один раз,все получится
проблема в голове,надо мысли свои переключать и перепрограммировать себя на некурящий лад))
Отказалась от перекура,а думала сорвусь))
Ну вот видишь получилось!!! Умничка
Привет)Как успехи ?Ты им не стала говорить,потому что у тебя нет внутренней уверенности,что ты бросила навсегда, это страх,что ты снова закуришь) не бойся) у тебя получится,только поверь в это)) мои уже ржут надо мной,и над моей самоуверенностью,что я брошу) я пару недель назад бросала,3 дня не курила,потом что-то психи накрыли,мозг мне подрассказал,что надо покурить,и я сорвалась)) но это никак не подорвало мою уверенность и мне плевать на осуждения,насмешки и т.д) я четко решила,что избавлюсь от этой зависимости,даже если придётся сто раз сорваться,я не отступлю,потому что я сильнее этого,и ты поверь в свои силы)) мы по-любому справимся) когда тяга начинается,пробуй любые методы чтобы избавиться от неё,я не знаю как ты справляешься с этим,я пробую все,и табекс и ален кар и музыку медитативную и приседаю, и на форуме сижу,и что я только не делаю
Я буду бороться до последнего. Устала быть зависимой от какой то фигни с табаком. Уже подняться на этаж не могу,одышка страшная. Вот неуурю столько дней уже пойду сегодня в зал *опу качать,может отвлекусь))Ты им не стала говорить,потому что у тебя нет внутренней уверенности,что ты бросила навсегда, это страх,что ты снова закуришь) не бойся) у тебя получится,только поверь в это)) мои уже ржут надо мной,и над моей самоуверенностью,что я брошу) я пару недель назад бросала,3 дня не курила,потом что-то психи накрыли,мозг мне подрассказал,что надо покурить,и я сорвалась)) но это никак не подорвало мою уверенность и мне плевать на осуждения,насмешки и т.д) я четко решила,что избавлюсь от этой зависимости,даже если придётся сто раз сорваться,я не отступлю,потому что я сильнее этого,и ты поверь в свои силы)) мы по-любому справимся) когда тяга начинается,пробуй любые методы чтобы избавиться от неё,я не знаю как ты справляешься с этим,я пробую все,и табекс и ален кар и музыку медитативную и приседаю, и на форуме сижу,и что я только не делаю
Я 40 дней уже нини)Первая неделя самая тяжелая , а потом с каждым днем все легче,Все в твоей голове !)
И я честно сказать курить не хотел почти все это время ну за исключением 2-3 дней .А вот нервы сдавали капеец на работе срывался и дома первые недели две вообще одним матом разговаривал купил валерьянки но она особо не помогла ,время успокоило мои нервы)
Ты уже не курящая ,Умница продолжай в том же духе !И увидишь одни плюсы будут!)
Мне уже нравится))снова вернулись запахи которых раньше не чувствовала,еда кажется теперь такой ароматной и вкусной мммм...блин заговорила о еде,аж мяса захотелось,такого сочного,вкусного))
Щас гляну, пока директор обедает )))
Приветик,нееее))а я была в Томске,шикарнейший и добрейший город))
О,привет,дорогая))курила может с месяц....но вовремя одумалась))как твои делишки,как котик поживает?))Касперская, Привет, Дашуль..
Я давно не заходила и смотрю тут такое
Поздравляю с правильным решением!!!!
Долго курила после срыва?
как я тебя понимаю.. сама все чаще думаю, что хочу курить..
держусь изо всех сил.. считаю дни стодневки..
вот ведь зависимость какая.. 
