Бег Стодневка по бегу - 15

[Elenka1]

О, хоку!
Класс!

Спасибо! Давненько я их не писала...

 

[victor62]

Почему? Интересно твое мнение.
Ребят, нужно размещать такие статьи? Я не говорю, что это истина в последней инстанции или руководство к действию, но как к размышлениям, информация на подумать.

Я думаю, что нужно размещать, кто- то как я- просто любитель, а кто- то и посерьезнее с результатами.. Кому то пригодится
может в становлении.. Все таки мы все разные здесь собрались...

 

[victor62]

Русский язык не родной для меня, я говорю на 4х языках. На своем родном я пишу с трудом, потому что всю жизнь пишу и читаю на русском. Думаю правда на 3х языках А сны снятся только на русском.

Сны - это работа нашего внутреннего "я", это процессы в подсознании и они как правило идут по дорожкам
знакомым и родным...
Экстремальные ситуации когда молотком по пальцам... Я в Германии орал "sсheisse".. может
потому, что рядом граждане немцы стояли и я при памяти оставался..

 

[Ахтармерз]

Почему? Интересно твое мнение.
Ребят, нужно размещать такие статьи? Я не говорю, что это истина в последней инстанции или руководство к действию, но как к размышлениям, информация на подумать.

Нет, статьи нужны. Многим они полезны, просто для меня лично Лидьярд авторитетнее Селуянова. И поэтому читать как Селуянов рассказывает про ошибки человека который тренировал нескольких олимпийских чемпионов и популязировал бег как никто другой, нет желания

 

[MrNobody]

Нет, статьи нужны. Многим они полезны, просто для меня лично Лидьярд авторитетнее Селуянова. И поэтому читать как Селуянов рассказывает про ошибки человека который тренировал нескольких олимпийских чемпионов и популязировал бег как никто другой, нет желания

Это медицинский факт, что люди бежали к здоровью и прибежали к инфаркту.......по методе Лидьярда.

 

[Lara Yurievva]

Всем привет, товарищи спортсмены!!?Сегодня ходьба 3, 5 км.6.10
Сегодня последний день недели , в эту неделю у меня не получалось много ходить , так как много было работы , но сложив все километры за неделю , получилось 26, 9 км , вообщем я довольна , учитывая что ,я ещё занимаюсь зарядкой и йогой , это тоже нормальные нагрузки .Ура!!!Парк , где нравится ходить.....

 

[victor62]

Это медицинский факт, что люди бежали к здоровью и прибежали к инфаркту.......по методе Лидьярда.

Вот это и настораживает, тех кто битый уже жизнью.. Нет универсального курса, метода, еще чего то универсального,
что всем человекам как откровение будет.
Вот у нас пунктик 5-й в беговой как бы предупреждает..

5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Ахтармерз]

Это медицинский факт, что люди бежали к здоровью и прибежали к инфаркту.......по методе Лидьярда.

Не читал про такие факты, но он вроде тренировал людей перенесших инфаркт и вполне успешно

 

[MrNobody]

Не читал про такие факты, но он вроде тренировал людей перенесших инфаркт и вполне успешно

Получается , что не так уж успешно. Воспитать Олимпийского чемпиона это одно, а пропаганда здорового образа жизни - это другое. Две большие разницы. У них и по сей день нет приемлемой теории, только эмпирика. Селуянов их лет на 20 опередил. Они даже по сей день не отличают гликолитические мышечные волокна от окислительных. Волков регулярно обзоры их "научных достижений" выпускает, вот последнее.
(По бегу тоже есть лень искать)

 

[Tayga]

С опозданием правда... Еще немного Смоленска вам в ленту)

 

[NSSerg]

Нет, статьи нужны. Многим они полезны, просто для меня лично Лидьярд авторитетнее Селуянова. И поэтому читать как Селуянов рассказывает про ошибки человека который тренировал нескольких олимпийских чемпионов и популязировал бег как никто другой, нет желания

Наука двигается вперед, и многое пересматривается и переоценивается. Мне статья понравилась, дочитал до конца.

 

[NSSerg]

отчет 06 октября
бег 18,73 км.

Спойлер: длинная пробежка

 

[Дед Кондрат]

Отчитываюсь за четверг, 10.10...

Теперь - за 12.10...

У меня два с половиной часа назад наступило 07.10... Я - в другом полушарии на другой планете бегаю?

Ааааааааа! А вдруг здесь Кубы нет?!

 

[Natali100]

Доброе утро!

 

[Viktor1980let]

 

[Тенерифе]

Отчеты за неделю 30.09.-06.10. -ходьба улица

 

[Тенерифе]

Доброе утро!
Отчеты капитанов в таблице занесены!
Отдельно для тех кто написал модераторам, что капитаны сами не бегают, выкладываю скриншот с таблицы. Да я не бегаю, а занимаюсь ходьбой, каждому своё, марафон не только для бегунов. Да, у меня очень скромные результаты, что есть то есть.

капитан Сергей

капитан Андрей

капитан Майя

Надеюсь моё сообщение понятно для вас написано или опять я не русская?

 

[Тенерифе]

Всем привет, товарищи спортсмены!!?Сегодня ходьба 3, 5 км.6.10
Сегодня последний день недели , в эту неделю у меня не получалось много ходить , так как много было работы , но сложив все километры за неделю , получилось 26, 9 км , вообщем я довольна , учитывая что ,я ещё занимаюсь зарядкой и йогой , это тоже нормальные нагрузки .Ура!!!Парк , где нравится ходить.....Посмотреть вложение 1017563Посмотреть вложение 1017555

Так красиво, всё еще зеленое! А у нас всё золотое.

 

[Дед Кондрат]

Да, у меня очень скромные результаты, что есть то есть.

Если я правильно себе представляю, в беговой стодневке соревновательная составляющая отсутствует, задачи, цели и средства достижения у нас немного разные. Поэтому здесь результат или есть (и тогда он вполне себе полновесный) или его нет (и тогда его просто нет )) ).
И, кстати, мои километры по сравнению с твоими ваапче миллипиперные

но они есть и я ими горжусь .

 

[MrNobody]

Отдельно для тех кто написал модераторам, что капитаны сами не бегают, выкладываю скриншот с таблицы.

А у нас , оказывается, перфекционисты тайные завелись. У нас был курящий капитан некоторое время, никого это не беспокоило. Даже если наш капитан будет в инвалидной коляске ездить никого это не должно беспокоить, его обязанность вести таблицу и разруливать всякие ситуации. Показывать жёлтые и красные карточки на поле в качестве спортивного судьи.