Бег Стодневка по бегу - 16

[Илья Александрович]

Слушай лекции Селуянова

это кстати вообще так себе авторитет))

 

[Central NJ]

Здравствуйте, ребята! Отчет за 4 февраля.

 

[MrNobody]

это кстати вообще так себе авторитет))

У тебя здесь в стодневке есть единомышленник. Ну а я побуду силуяновцем .......никого круче пока не встречал.

 

[Илья Александрович]

.никого круче пока не встречал.

а кого встречал,с кем провел диагностику? протренил годик и как улучшились результаты?

 

[MrNobody]

а кого встречал,с кем провел диагностику? протренил годик и как улучшились результаты?

Ах сударь! Не травите мне душу!Не протренил а протратил... и не один годик а четыре.

 

[Илья Александрович]

Ах сударь! Не травите мне душу!Не протренил а протратил... и не один годик а четыре.

тож хороошо

 

[I believe]

@Илья Александрович, ты говоришь, что есть проблемы с суставами. Используешь какие-нибудь наколенники или бандажи для бега?

 

[Элен Вудрок]

Отчёт 5.02.2020
1 километрик

 

[Tuma]

05.02

 

[Зелёныйчай]

Отчёт 05.02

 

[Anton10]

Отчёт за 05.02.Ходьба10,78км.Бег 5,00км.

 

[victor62]

Доброго вечера всем, за 05.02.20 - ходьба- 7,5км

Всем хорошего настроения!

 

[Дед Кондрат]

отчет за 05.02: эллипс, 5.67км

всем удач и побед! )​

 

[Viktor1980let]

 

[I believe]

Отчёт 5.02
Ходьба - 9,3 км и тренировка виит+сила в зале. Бегать боюсь пока - побаливают колени и голеностоп правый.

Завтра муж на коньках приглашает покататься, возможно соглашусь))

 

[ФЕлГа]

Всем привет!!!
Отчёт за сегодня 05.02
Бег/ходьба 10,47 и 3 км.

 

[ФЕлГа]

Отчёт 5.02
Ходьба - 9,3 км и тренировка виит+сила в зале. Бегать боюсь пока - побаливают колени и голеностоп правый.
Посмотреть вложение 1116182
Завтра муж на коньках приглашает покататься, возможно соглашусь))

Я, наверное, уже и не смогу на коньках кататься. С детства не становилась

 

[I believe]

Я, наверное, уже и не смогу на коньках кататься. С детства не становилась

Я думаю, это как на велосипеде - раз научилась и на всю жизнь, встанешь на коньки и поедешь.

 

[ФЕлГа]

Я думаю, это как на велосипеде - раз научилась и на всю жизнь, встанешь на коньки и поедешь.

надо будет попробовать

 

[Lara Yurievva]

Даа, а что? Хотела в обнаженном виде?

Красавица ?