Бег Стодневка по бегу-18

[игоряшкаNS]

Отчёт за 27.12
Ходьба 4,89 км
Посмотреть вложение 1335664 Я приехала в Крым и мы тут купили участок.

Оля, какие вы всё таки молодцы. Участок в Крыму - мечта! А где, если не секрет?

 

[mishgan]

 

[Зелёныйчай]

Выбралась наконец в лес. Лепотаааа. Антитела растут, пневмония лечится, в больницу 12.01. На больничном второй месяц, но я с вами. Грустно, только одна на праздник осталась( Отчёт 30.01 ходьба 4.63.

 

[ВоваНТ]

30.12
Всех с наступающим!
Бег 12.45 км

 

[Muir]

один врач сказал. что мне можно будет лечь обратно в больницу на реабилитацию после НГ,а другой через 15 минут сказал что нет надобности в повторной госпитализации.....

При опиле коварной яблони спикировал на открытый перелом. Связки, нервы целые, в ноге железка, летом снимок и снимать. Хожу, связки ослаблены, бегать пока ... Как окрепнут

 

[Olga 22]

Оля, какие вы всё таки молодцы. Участок в Крыму - мечта! А где, если не секрет?

Спасибо ? у меня это мечта всей жизни. ? Посёлок Николаевка 39 км от Симферополь. Степной Крым. Теперь стойка ? это квест. Хотим построить мини гостиницу и себе квартиру на 3 этаже.

 

[игоряшкаNS]

Спасибо ? у меня это мечта всей жизни. ? Посёлок Николаевка 39 км от Симферополь. Степной Крым. Теперь стойка ? это квест. Хотим построить мини гостиницу и себе квартиру на 3 этаже.

Теперь у вас жизнь заново начнётся. Может бог даст, буду вашим постояльцем. https://tse2.mm.bing.net/th?id=OGC....=xlc5B3zPNf6kEavP2TApA0mOlHDbkp56pW/e3u3NeFI=

 

[Olga 22]

Отчёт за 30.12
Ходьба 2,99 км

у нас сегодня на солнце +22 ?

 

[Olga 22]

Теперь у вас жизнь заново начнётся. Может бог даст, буду вашим постояльцем. https://tse2.mm.bing.net/th?id=OGC.52d932b0a777b1abc14686671dd9cec1&pid=Api&rurl=https://media.giphy.com/media/7g9XERZDDksg0/200.gif&ehk=xlc5B3zPNf6kEavP2TApA0mOlHDbkp56pW/e3u3NeFI=

С удовольствием ? ща только построимся

 

[Nicety]

Спасибо ? у меня это мечта всей жизни. ? Посёлок Николаевка 39 км от Симферополь. Степной Крым. Теперь стойка ? это квест. Хотим построить мини гостиницу и себе квартиру на 3 этаже.

Ух ты! Мы в Николаевке отдыхали в санатории Николаевка в 2013 г. Отличная дыра, очень спокойно там.

 

[ilvyz]

Отчёт за 31.12.
Ходьба - 2.3 км
С наступающим новым годом всех! ❄️✨

 

[Veritas]

С наступающим, спортсмены! Лёгких и сильных ног всем и крепкого здоровья!

 

[Olga 22]

Ух ты! Мы в Николаевке отдыхали в санатории Николаевка в 2013 г. Отличная дыра, очень спокойно там.

Спасибо ☺️ мне тоже очень нравится эта дыра ? очень хорошо тут отдыхается от бешеной Москвы.

 

[Рыжая Бестия]

Приветик
Мини отчетики ?
Ходьба 27.12 и 28.12
Но силовые всё также 3р в неделю
Это чтоб не думали, что я совсем ниче не делаю ?
Всех поздравляю с наступающим Новым годом!!! Желаю здоровья и отличных результов в беге!!!?‍♀️?‍♀️?‍♀️

 

[Nicety]

Спасибо ☺ мне тоже очень нравится эта дыра ? очень хорошо тут отдыхается от бешеной Москвы.

То, что доктор прописал)!

 

[MrNobody]

Спасибо ☺ мне тоже очень нравится эта дыра ? очень хорошо тут отдыхается от бешеной Москвы.

Нормальные люди на побережье прутся. В Николаевку , наверное, лёгочники едут?

 

[Рыжая Бестия]

26.12 Отчёт
Трусца 5.86 км.
Посмотреть вложение 1335888
Интересный случАй со мной случился намедни. Сын попросил поиграть за него в танки - там премиум 10 дней, а он в отъезде....поиграл.....
там эмоции эти перехлёстывают.......подскочило давление на 169/100....и не падало 3 дня, ходил, шатался, в голове опилки.....бегать боялся, мало ли чего....а потом надоело бояться, плюнул и побежал, без фанатизма, конечно, в лёгком темпе. Вернулся, проверил давление - 135/96.
Сходил в баню, попарился 132/86. Получается, что бег полезен, баня тоже.

Я играю в танки на мобиле ?
Вместе с мужем гоняем ???

 

[MrNobody]

Я играю в танки на мобиле ?
Вместе с мужем гоняем ??

Привет Бро!!!

 

[MrNobody]

Отчёт.
28.12.20 Трусца 4.59+Ходьба 1.14 = 5.73 км
29.12.20 Ходьба 1.23 км
30.12.20 Трусца 6.14 + Ходьба 1.30 = 7.44 км.

 

[Nicety]

Нормальные люди на побережье прутся. В Николаевку , наверное, лёгочники едут?

На побережье поди цены анриал