Бег Стодневка по бегу-18

[Зелёныйчай]

Отчёт 09.10 ходьба 8.98

 

[victor62]

Доброго вечера всем и хорошего настроения!
09.10 бежал - 2,2 км

ходил - 4.0км

всего 6.2 км
Вот такое дерево-куст встретил)

 

[Дед Кондрат]

Вот такое дерево-куст встретил)
Посмотреть вложение 1284556

Неопалимая Купина! ))

 

[Дед Кондрат]

Здравствуйте. А можно вступить сейчас в команду? До января еще бегать и бегать.

@NSSerg, @Batleika, @I believe, в самом деле: до января еще бегать и бегать!

Настя, решим вопрос ), Андрей с Катей прочитают и решим. Это не игнорирование запроса и не невежливость. Просто у нас не Новогородское Вече, решают капитаны (хранители и гаранты традиций).

 

[Nicety]

@NSSerg, @Batleika, @I believe, в самом деле: до января еще бегать и бегать!

Настя, решим вопрос ), Андрей с Катей прочитают и решим. Это не игнорирование запроса и не невежливость. Просто у нас не Новогородское Вече, решают капитаны (хранители и гаранты традиций).

Супер, если что у меня даже отчет есть, бегаю три дня уже, но картинка только за сегодня
Очень хочу, пожалуйста!

 

[Batleika]

Супер, если что у меня даже отчет есть, бегаю три дня уже, но картинка только за сегодня
Очень хочу, пожалуйста!

Взять то можно).Если за прошлую неделю есть отчет то еще не поздно отчитаться .

 

[Batleika]

Да, я помню, все один раз на той неделе было ????

Один отсутствующий отчет = 1 штраф, соответственно допускается не более 5 штрафов за период.

 

[Nicety]

Взять то можно).Если за прошлую неделю есть отчет то еще не поздно отчитаться .

Три дня только как начала, готова под санкциями вступить )))

 

[Batleika]

Три дня только как начала, готова под санкциями вступить )))

Ок-вопрос коллегиально решается(думаю решение положительным будет).

 

[Nicety]

Ок-вопрос коллегиально решается(думаю решение положительным будет).

Я могу получается за прошедшую неделю выложить свои три пробежки... Дошлодо меня. А на первой стрнице в таблицу вписаться или не просто фотки сюда прикрепить?

 

[MrNobody]

Я могу получается за прошедшую неделю выложить свои три пробежки... Дошлодо меня. А на первой стрнице в таблицу вписаться или не просто фотки сюда прикрепить?

В таблицу руководство впишет. А ты пока сюда помещай.

 

[Nicety]

Ок-вопрос коллегиально решается(думаю решение положительным будет).

1. Моя цель бега. Красота и здоровья
2. Количество дней бега в неделю. 3+ дней в неделю.
3. Виды нагрузки - ходьба, бег,эллипс.
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать. Скрин экрана или фото дисплея.
5. С правилами согласна и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

7.10 - бег 1,61 км, 8.10 - бег 2,09 км, 9.10 - бег 2.71 км

 

[MrNobody]

Три дня только как начала, готова под санкциями вступить )))

Фотки нужно дублировать словами. Как у меня, например.

 

[Дед Кондрат]

Я могу получается за прошедшую неделю выложить свои три пробежки... Дошлодо меня. А на первой стрнице в таблицу вписаться или не просто фотки сюда прикрепить?

1. Капитаны принимают решение.
2. Вносят Ник в таблицу (после этого будет куда заносить данные о пробежке )
3. Вот тогда - ура! )

Здесь, в теме, отмечаем
Дату, вид нагрузки, километраж. Подтверждаем сканом.
Ну... да, такое вот занудство, дань традициям.

 

[Veritas]

10/10 Доброе утро

 

[Veritas]

Такая красивая сегодня осень. Тёплая и тихая ❤️

 

[Илья Александрович]

Ну... да, такое вот занудство, дань традициям.

без традиций будет бардак

 

[I believe]

Всем привет!

отчёт за 7-е октября 2020
ходьба/улица - 9,4+2,2 = 11,6 км

Посмотреть вложение 1283207Посмотреть вложение 1283208

А в табличку не занёс!)) Я занесла, в следующий раз не забывай!

 

[Илья Александрович]

Я занесла

а казнить?

 

[I believe]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
30.09.20. Бег 11,04 км.
Посмотреть вложение 1283908
02.10.20. Бег 5,08 км.
Посмотреть вложение 1283909
03.10.20. Бег. Сергиев трейл, по факту - 11,34 км.
Посмотреть вложение 1283910Посмотреть вложение 1283912Посмотреть вложение 1283913Посмотреть вложение 1283914Посмотреть вложение 1283918Посмотреть вложение 1283920Посмотреть вложение 1283922
04.10.20. Ходьба 4,47 км.
Посмотреть вложение 1283911
Всем здоровья и лёгких ног.

Очень здорово и спасибо за фотки!
Только в табличке данных нет. Я занесла, но в следующий раз прошу не забывать))