Бег Стодневка по бегу-19

[Рустем_1989]

Это 19 км в неделю. Вполне осуществимо!

Это с учетом вело)) В прошлом году с августа 860 км сделал в основном все на велосипеде и месяц бега.

 

[Сенсей]

Благодарю! Доп цель, обшая дистанция: 1000 км за 2021

@Batleika а может сделаем какую-нибудь общую доп цель по километражу? Так сказать для поднятия коммандного духа? Как в ранстатике челенджи

 

[I believe]

@I_R_I_N_A_09, записываю.

 

[Галла]

Всем здрасьте!
Меня возьмите с собой.
1. Здоровое тело - здоровый дух. Не поправляться, желательно похудеть.
2. 3 раза в неделю
3. Произвольно. Бег - домашний тренажёр. Плавание - бассейн.
4. Не знаю как. У сына сегодня спрошу. А как бассейн?
5. С правилами согласна, ответственность за заявленные нагрузки беру на себя.

 

[Kashkamalashka]

Записала, добро пожаловать)

Благодарю ?

 

[I believe]

@Галла, в команде!

4. Не знаю как. У сына сегодня спрошу. А как бассейн?

Можно фото монитора тренажёра, если на дорожке. А с плаванием - если гаджета нет, то ...:

Если фотоочета нет - обязательно добавление стихотворения из 4-х строк собственного сочинения на тему ЗОЖ.

 

[Галла]

@Галла, в команде!

Можно фото монитора тренажёра, если на дорожке. А с плаванием - если гаджета нет, то ...:

Не, я не поэт. Фитнес браслет у сына одолжу на 100 дней. Если не выйдет с браслетом в бассейне, то лучше пробегусь ещё день или на лыжах, тоже надо иногда.

 

[Jerem]

Всем хай! Вычеркните меня плс, бегать я и так бегаю, а сюда на эмоциях записался. Спасибо.

 

[Marisabel95]

Моя цель бега, ходьбы, лыж
1. Подправить формы
2. Количество дней бега в неделю (минимум 3 дня).
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, лыжи
4. Форма фотоотчета: скрин со Стравы
5. Согласна с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя

 

[Marisabel95]

Катя, привет, как ты?

 

[Batleika]

Моя цель бега, ходьбы, лыж
1. Подправить формы
2. Количество дней бега в неделю (минимум 3 дня).
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, лыжи
4. Форма фотоотчета: скрин со Стравы
5. Согласна с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя

Привет).В команде!

 

[Marisabel95]

Привет).В команде!

Привет, спасибо

 

[ВоваНТ]

Всем хай! Вычеркните меня плс, бегать я и так бегаю, а сюда на эмоциях записался. Спасибо.

Пьяненький был?

 

[Marisabel95]

Пьяненький был?

????

 

[Marisabel95]

@ВоваНТ, давай записывайся.

 

[Утро]

Всем хай! Вычеркните меня плс, бегать я и так бегаю, а сюда на эмоциях записался. Спасибо.

ты так больше не пугай, а то уж начала думать, что скоро и за медалями начнешь приходить

 

[I_R_I_N_A_09]

@I_R_I_N_A_09, записываю.

Будем бегать

 

[I believe]

@Batleika а может сделаем какую-нибудь общую доп цель по километражу? Так сказать для поднятия коммандного духа? Как в ранстатике челенджи

Я за Андрея отвечу пока так)): мысль интересная, спасибо Влад. Подумаем над этим.

 

[Сенсей]

Я за Андрея отвечу пока так)): мысль интересная, спасибо Влад. Подумаем над этим.

 

[Marisabel95]

@Сенсей, привет Челябинску, у меня там много родственников и подруга))))