Стодневка по бегу - 25

Всем физкульт-привет!!!
Отчёт за 11.05 ходьба: 9,17 км
Screenshot_20230512_121447_Zepp Life.webp
 
Отчет за неделю 1-7 мая 2023г.

1 мая, понедельник. Восстановительная. 6,4 км.
2 мая, вторник. Спринт. 5,4 км.
3 мая, среда. Интервалы Биллат. 6,3 км.
4 мая, четверг. Спринт. 5,0 км.
5 мая, пятница. Восстановительная. 8,6 км.
6 мая, суббота. Интервалы Биллат. 5,6 км.
7 мая, воскресенье. Восстановительная. 7,6 км.
7 мая, воскресенье. Плавание 750 метров (3,0 беговых км.)
IMG_0641.webpIMG_0640.webp
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу