Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

Селена13 · Сегодня в 11:05

Доброе утро всем спортсменам и дня бодрого!

Селена13 · Сегодня в 11:07

Отчёт за 19.02
Ходьба - 4, 60 км

Андрей_А · Сегодня в 12:36

Доброго субботне-спортивного всем!

Андрей_А · Сегодня в 12:47

Суббота, очередной Run5 и вновь немножко обновлен личник, в этом раз на 11 сек - не торопясь и уверенно движемся вперед )
Сегодня в топ3 :cool:

:

Ну и вообще до улицы дорвался - неделю получается не был, все зал и дорожа. Чистое небо, яркое солнце и легкий комфортный мороз 12 градусов - красота.... Отвел душу, набегался вдоволь

7,78 + 22,32 = 30,1 км

Андрей_А · Сегодня в 13:18

С небольшим опозданием подвожу итоги недель 8 и 9 - и они прошли без штрафов! Заявленная норма выполнена успешно всеми участниками.
А тем временем завтра завершается вторая треть нашей замечательной стодневки, с понедельника переходим в финальную - прямиком к весне

Vivien Li · Сегодня в 13:23

Андрей_А написал(а):
Суббота, очередной Run5 и вновь немножко обновлен личник, в этом раз на 11 сек - не торопясь и уверенно движемся вперед )
Сегодня в топ3 :

Посмотреть вложение 2136178

Ну и вообще до улицы дорвался - неделю получается не был, все зал и дорожа. Чистое небо, яркое солнце и легкий комфортный мороз 12 градусов - красота.... Отвел душу, набегался вдоволь
7,78 + 22,32 = 30,1 км

Посмотреть вложение 2136179 Посмотреть вложение 2136180

Андрей, ты такой молодец! А я что-то никак не соберусь на субботний утренний забег с коллективом...
1lis29

.. но мне и одной бегать норм, книги слушаю ))

Андрей_А · Сегодня в 13:38

Vivien Li написал(а):
Андрей, ты такой молодец! А я что-то никак не соберусь на субботний утренний забег с коллективом...

Спасибо )
Я полгода шел к моменту чтоб туда дойти наконец )) В чате писал постоянно - приду, приду. И никак.
Даже стихи творил на тему, вот из истории чата за 30 августа

:

Vivien Li написал(а):
.. но мне и одной бегать норм, книги слушаю ))

Соревновательные тоже под книги бегу. Погружаешься в спокойный голос читающего, в тематику и уходишь в себя - концентрируешься максимально на ощущениях тела, не отвлекаясь кто там спереди или сзади. Идеально, чтобы выжать свой текущий максимум для результата..