Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

Всем привет!
20.02.
Ходьба 15,41 км
IMG_20250221_000054.jpg
 
Вечер добрый!
20.02 - 10,36 км ходьба + 3 км эллипс.
Силовая тренировка сегодня была с гантельками дома, эллипс перед ней 1 км, чтоб кровь разогнать и 2 после, чтоб калории добить..
IMG_7804.jpeg
IMG_7773.jpeg
IMG_7776.jpeg
IMG_7793.jpeg
 
Не позволяйте тому, что не имеет значения привести вас к потере того, что важно.

1740107262004.png
 
Не позволяйте тому, что не имеет значения привести вас к потере того, что важно.
Кажущееся важным сегодня - может стать не имеющим значения завтра.
Поэтому просто позволим быть. Всему что происходит )
 
Доброе утро и спортивных успехов всем!

 
Отчёт за 21.02:
Ходьба -18, 54
+ волейбол (1.5 часа)
Screenshot_2025-02-21-22-48-50-432_fi.polar.polarflow.jpg
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу