Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

Доброе утро, спортсмены! Боевого нам настроя и жгучей активности в душе и теле! )

 
Отчет за 24 февраля
Эллипс ходьба 6,93 IMG_1440.webpIMG_1436.webp
 
Отчёт за 25.02.25:
Ходьба, бег - 21,28
 

Вложения

  • Screenshot_2025-02-25-21-13-23-924_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2025-02-25-21-13-23-924_fi.polar.polarflow.jpg
    140,1 KB · Просмотры: 5
  • Screenshot_2025-02-25-21-11-13-127_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2025-02-25-21-11-13-127_fi.polar.polarflow.jpg
    163 KB · Просмотры: 6
  • Screenshot_2025-02-25-21-11-45-362_fi.polar.polarflow.jpg
    Screenshot_2025-02-25-21-11-45-362_fi.polar.polarflow.jpg
    152,5 KB · Просмотры: 6
Отчет за 25.02.
Программа тренировки:
1. Разминка расширенного формата на 5 км - 1 шт.
2. Масленичные упражнения с блинами :D на тренажерах - много шт. (в ассортименте)
3. Финальный бег с ускорениями 8 км - 1 шт.

В отчет уходят п.1. и 3, остальное упомянуто ради праздничной отсылки к блинам )

001.jpg 01.jpg

002.jpg 02.jpg
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу