Бег Стодневка по бегу - 28 - Добежим до весны!

[Taha]

Всем привет!
С наступающим!
Отчеты за неделю с 23.12- 29.12

 

[Инесса Самара]

Доброе утро, спортсмены
С наступающим Новым годом

 

[Селена13]

Доброе утро всем! С наступающим Новым годом! ????‍♂️‍➡️?‍♀️‍➡️

 

[ВоваНТ]

Всех с наступающим!
31.12
Бегом 10.56 км

 

[Дед Мороз]

Здравствуйте девочки и мальчики!!!

 

[Дед Мороз]

Дорогие участники бегового марафона!

С наступающим Новым годом! Пусть в 2025 году каждый ваш шаг будет увереннее, а каждая пробежка — всё быстрее и ярче! Вы вдохновляете нас на движение, на преодоление трудностей и на стремление к новым вершинам. Пусть каждый ваш забег будет не только достижением, но и источником радости, здоровья и внутренней силы.

Беги, не останавливайся, и пусть Новый год принесёт тебе только яркие моменты и новые рекорды! С новым годом, с новыми победами!
Ваш Дед Мороз.

 

[Алёна909]

Всех с наступающим новым годом! ?❄️?

 

[Андрей_А]

Всем привет!
Говорят, как год встретишь - так его и проведешь. А мы встречаем в спортивном марафоне )
Давайте пожелаем, чтобы 2025 стал для нас годом движения, спорта и активного образа жизни!!
С Наступающим Новым Годом, команда! ???

И мой отчет на сегодня:




(хотел спокойно и ровно просто пробежаться, но стало скучно и на ходу придумал импровизацию - первые 400 м километра средне-спокойно, затем на каждые 100 метров до конца км повышаем скорость дорожки на 1. Получилась интересная спонтанная интервалочка. Сделал 5 таких подходов и километр заминки в конце, доволен)

 

[Eli]

@Eli, привет, нашла календарь )
Посмотреть вложение 2108253

Привет. Боракуанский

 

[Eli]

Всем привет!
Говорят, как год встретишь - так его и проведешь. А мы встречаем в спортивном марафоне )
Давайте пожелаем, чтобы 2025 стал для нас годом движения, спорта и активного образа жизни!!
С Наступающим Новым Годом, команда! ???

И мой отчет на сегодня:

Посмотреть вложение 2108469 Посмотреть вложение 2108468
Посмотреть вложение 2108471 Посмотреть вложение 2108470

(хотел спокойно и ровно просто пробежаться, но стало скучно и на ходу придумал импровизацию - первые 400 м километра средне-спокойно, затем на каждые 100 метров до конца километра повышаем скорость дорожки на 1. Получилась интересная спонтанная интервалочка. Сделал 5 таких подходов и километр заминки в конце, доволен)

Отчёты как сводка с места событий признаки лидера ? Наш главный по походам так пишет в конце каждого похода, куда пошли, что встретили и чего в итоге достигли. Новых скоростей и дистанций в новом году тебе Одмин.

 

[Андрей_А]

Отчёты как сводка

Это для себя же, бывает полезно смотреть прогресс и иные моменты. В Страву так привык помечать выгруженные, и частенько смотрю как растет длительность интервалов за период. Ну и по привычке и сюда пишу, может кому полезно будет )

 

[Андрей_А]

Новых скоростей и дистанций в новом году тебе

И тебе стабильности в достижении целей, закрепления и улучшения результатов!!

 

[Eli]

И тебе стабильности в достижении целей, закрепления и улучшения результатов!!

В точку.

 

[ВоваНТ]

31.12
Лыжная прогулка 17.48

 

[окташкод]

Добрый день.
Отчёт за прошлую неделю.
На этой неделе была в основном ходьба.

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер
Отчёт 31.12 ходьба 7,73 км

 

[Кошка Марта]

Приветы и с наступающим, активные))
Желаю бегущим победить во всех своих марафонах, убежать от всех проблем и выработать самые офигенские эндорфины, а идущим найти путь к себе, ответы на все свои вопросы и силы побежать что ли??
Я сегодня забыла включить тренировку, поэтому отчитываюсь открыткой
31 декабря
Ходьба
8,67 км

 

[YaGorik]

Доброго всем вечера!
С наступающими новогодними праздниками! Всем мира и добра!

31.12.2024
Ходьба 7,83км

 

[Галла]

Добрый вечер! С наступающим новым годом⛄
31.12. Ходьба 5,37

 

[Eli]

Приветы и с наступающим, активные))
Желаю бегущим победить во всех своих марафонах, убежать от всех проблем и выработать самые офигенские эндорфины, а идущим найти путь к себе, ответы на все свои вопросы и силы побежать что ли??
Я сегодня забыла включить тренировку, поэтому отчитываюсь открыткой
31 декабря
Ходьба
8,67 км
Посмотреть вложение 2108628

Мы Ходоки, мы идём))