Новые знания Стодневки по достижению неких целей

[Юнкер]

@Юнкер, я тоже примкну, когда со здоровьишком разберусь окончательно. Буквально чуть-чуть осталось, несколько недель)) И - вперрред!))

Прекрасно!Я честно говоря еще сам не восстановился после травмы, но надеюсь на скорейшее выздоровление.
Но надо тебе сделать предварительную записьсв этот раздел, на сколько я понимаю

 

[Sergey]

Будем реалистами, за 3 месяца суперфигуру без химии сделать сложно

ИМХО, это вопрос оценки. Для кого-то и 2 килограмма супер результат. А у кого-то генетика, кто-то просто несколько месяцев не ходил в тренажерку и заплыл

 

[Юнкер]

ИМХО, это вопрос оценки. Для кого-то и 2 килограмма супер результат. А у кого-то генетика, кто-то просто несколько месяцев не ходил в тренажерку и заплыл

Согласен, тогда эта тематика больше подходит к "личному рекорду"или даже к сбросу веса (для тех кто заплыл).
А суперфигура в данном случае звучит довольно громко. Тогда нужно качественно определить критерии оценки суперфигуры как для мужчин, так и для женщин.

 

[Sergey]

Тогда нужно качественно определять критерии оценки суперфигуры как для мужчин, так и для женщин.

Конечно. По-этому перед стартом каждый и будет определять для себя соответствующие критерии. Например я, при текущих 93 кг, и пропуском тренажерки в течении 8 месяцев, хочу дойти до 78 кг. Идеал фигуры я знаю, и за 100 дней врятли его достигну. Но сейчас мне этого пока не нужно. Скорее необходимы толчок и социальная поддержка, в роли которых и будет выступать стодневка

А по окончанию уже будем смотреть, кто достиг заявленных в начале результатов, а кто нет А там уже или изгнание с форума, или почет и очки админа на блюдечке

 

[Юнкер]

@Sergey, Шеф, исходя из ваших слов,вы хотите убрать лишний вес ? Тогда это совсем другая тема
ИМХО,суперфигуру я вижу в том случае, если человек без лишнего веса идет на красивое тело путем формирование рельефа и наращивания мышц и . И это уже как раз набор веса

 

[Sergey]

ИМХО,суперфигуру я вижу в том случае, если человек без лишнего веса идет на красивое тело путем формирование рельефа и наращивания мышц и . И это уже как раз набор веса

У меня уже неплохая фигура Я сторонник той теории, что для грамотной постройки мышц и рельефа необходимо для начала скинуть лишний вес. Плюс я не хочу быть шкафом

То есть, одновременно будет идти корректировка питания, сброс лишнего веса, рельеф и прочее Как итог - суперпуперфигура

 

[Nuta]

очки админа на блюдечке

Вона как! И в какой номинации их выдадут?

 

[Sergey]

Вона как! И в какой номинации их выдадут?

Блин, пообещал себе на голову. Вообще-то я рассчитывал, что они будут находиться как реликвия в одноименном музее

 

[Nuta]

Блин, пообещал себе на голову.

Небось, думал, что если Слава в подобных увеселениях не участвует, так никто и не заметит.

 

[Sergey]

@Юнкер, по вопросу идеала

 

[Sergey]

Небось, думал, что если Слава в подобных увеселениях не участвует, так никто и не заметит.

Слава пока что наблюдает, но хотелось бы его завлечь

 

[Северянка]

Я сторонник той теории, что для грамотной постройки мышц и рельефа необходимо для начала скинуть лишний вес.

Естесссна))Красивый рельеф видно должно быть, а под жирком это нереально)

 

[Юнкер]

У меня уже неплохая фигура Я сторонник той теории, что для грамотной постройки мышц и рельефа необходимо для начала скинуть лишний вес. Плюс я не хочу быть шкафом

То есть, одновременно будет идти корректировка питания, сброс лишнего веса, рельеф и прочее Как итог - суперпуперфигура

Все становится яснее (прошу прощения что не дошло сразу). Общих критериев для участников нет, есть только те критерии, которые человек сам себе устанавливает
Поэтому давайте для оценки четко и доступно описывать свои цели. Именно в этом случае можно сделать заключение о результатах выполненной работы

 

[Юнкер]

@Юнкер, по вопросу идеала

Сергей, идеалы у каждого разные. Парень молодец, без химии сделал такое тело. И ты понимаешь, что такое тело не делается за 100 дней
По вопросу идеала. Адам Козыра,мой одногруппник чемпион мира. Он молодец,красный диплом в универе, и это не помешало ему за годы сделать такую фигуру

 

[Nuta]

идеалы у каждого разные

Вот уж верно. У меня такая фигура не вызывает никаких светлых чувств. Во-первых, смотрится неестественно и непривлекательно. Во-вторых, меня несколько смущают люди с культом тела в жизненных ценностях.

 

[Sergey]

И ты понимаешь, что такое тело не делается за 100 дней

Конечно

По вопросу идеала. Адам Козыра,мой одногруппник чемпион мира. Он молодец,красный диплом в универе, и это не помешало ему за годы сделать такую фигуру

Красиво. Ни разу не смотрел такие чемпионаты, действительно красиво.

Вот уж верно. У меня такая фигура не вызывает никаких светлых чувств.

Пара тройка дней, и жил и прочего видно не будет. И будет отличная и гармоничная фигура. У парня, судя по всему, период сушки был на видео, по этому может испугать

 

[Sergey]

Во-вторых, меня несколько смущают люди с культом тела в жизненных ценностях.

Знаешь, меня раньше тоже смущал. До того момента, как я сам первый раз хорошо прокачался и стал ловить чаще на себе восхищенные взгляды прекрасной половины

А когда втягиваешься это отходит на второй план. Это действительно приятно, иметь красивое и здоровое тело. Плюс, как недавно вычитал, упражнения с утяжелениями лучше всего влияют на когнитивные способности

Да и в старости не хочется быть дряхлым развалиной.

 

[Nuta]

Пара тройка дней, и жил и прочего видно не будет.

Да даже не в них дело. Это неестественный объем, гармонии в нем нет.

Знаешь, меня раньше тоже смущал.

Вопрос степени. Я тоже не заплывшая жиром любительница потыкать пальцем в людей, которые занимаются собой. Но есть где-то та грань, где здоровый интерес превращается в зацикленность, а из 100% времени, сил, внимания и прочих ресурсов, вбахивается в тело слишком много в ущерб другим сферам жизни. Я предпочту потратить это время на что-то другое. И рядом с собой предпочту человека с другим распределением ресурсов и ценностей.

 

[Юнкер]

Знаешь, меня раньше тоже смущал. До того момента, как я сам первый раз хорошо прокачался и стал ловить чаще на себе восхищенные взгляды прекрасной половины

А когда втягиваешься это отходит на второй план. Это действительно приятно, иметь красивое и здоровое тело. Плюс, как недавно вычитал, упражнения с утяжелениями лучше всего влияют на когнитивные способности

Да и в старости не хочется быть дряхлым развалиной.

Прекрасные цели, Сергей

 

[Sergey]

Вопрос степени.

Вопрос личной оценки степени. Да и где она, золотая середина, суть идеал

Прекрасные цели, Сергей

Спасибо