Суперфигура Суперфигура 2

[Юнкер]

А так что-то массажист меня расстроил, что пипец мышцам

Все восстановится. Массажист заинтересован в твоем частом посещении к нему.
Гулял по Праге и набрел на тайский массаж, себе не делал, но видел как активно таечки массажируют людей. Там же толстые тетеньки сидели с опущенными в аквариум с рыбками ногами. Оказывается тоже какая-то процедура

 

[Sevasta]

толстые тетеньки сидели с опущенными в аквариум с рыбками ногами. Оказывается тоже какая-то процедура

распространенная и популярная в Тае процедура

 

[Юнкер]

распространенная и популярная в Тае процедура

А чо эти рыбки делают ? я так и понял

 

[Мария Юрьевна]

А чо эти рыбки делают ? я так и понял

кожу обрабатывают вокруг пальцев. Педикюр

 

[Юнкер]

кожу обрабатывают вокруг пальцев. Педикюр

О, хорошо что я пошел на эту процедуру

 

[Мария Юрьевна]

О, хорошо что я пошел на эту процедуру

Пошел или не пошел? Если пошел, зачем спрашиваешь что это))

 

[Юнкер]

Пошел или не пошел? Если пошел, зачем спрашиваешь что это))

Упс,опечатка, НЕ пошел

 

[Nuta]

Упс,опечатка, НЕ пошел

Не отмазывайся вот это. Все мы теперь о тебе знаем. Педикюр рыбками делал.

 

[Юнкер]

Не отмазывайся вот это. Все мы теперь о тебе знаем. Педикюр рыбками делал.

Ну все, раскусила, ничего от тебя не утаишь

 

[Kler Klerowna]

извиняюсь за вторжение)) я ходила на эту процедуру, но педикюром это не назовешь, просто релаксирует, не более. Или может надо там пол дня сидеть и рыб перед этим неделю не кормить, чтоб они все что нужно объели. А так приятно)))
или это только у меня так было?

 

[Sevasta]

или это только у меня так было?

сама не удостоилась такой процедуры,но сколько слушаю-это просто "прикольно,забавно,щекотно,приятненько". Может надо каждый день тогда эффект будет виден.Для "наших" это просто экзотическая забава

 

[Юнкер]

У меня есть два показателя успешно проведенной тренировки.
1. Дверь на выходе из тренажерного зала немножко заедает. И если после трени мне ее открыть сложновато, значит верх тела я потренил результативно.
2. За дверью есть ступеньки вниз. И если я спускаюсь медленно, на дрожащих и подкашивающихся ногах, значит ноги будут болеть еще два дня

 

[Мусира]

У меня есть два показателя успешно проведенной тренировки.
1. Дверь на выходе из тренажерного зала немножко заедает. И если после трени мне ее открыть сложновато, значит верх тела я потренил результативно.
2. За дверью есть ступеньки вниз. И если я спускаюсь медленно, на дрожащих и подкашивающихся ногах, значит ноги будут болеть еще два дня

у меня после каждой тренировки и на следующий день ноги не поднимаются, как будто свинцовые, до машины еле доползаю вечером и с утра на работу как каракатица ползу. А так как почти каждый день тренировки, то не каракатица только по выходным

 

[Юнкер]

у меня после каждой тренировки и на следующий день ноги не поднимаются, как будто свинцовые, до машины еле доползаю вечером и с утра на работу как каракатица ползу. А так как почти каждый день тренировки, то не каракатица только по выходным

Однако это очень приятно состояние

 

[Kler Klerowna]

у меня после каждой тренировки и на следующий день ноги не поднимаются, как будто свинцовые, до машины еле доползаю вечером и с утра на работу как каракатица ползу. А так как почти каждый день тренировки, то не каракатица только по выходным

а это вобще нормально?

 

[Юнкер]

а это вобще нормально?

Что именно ? Состояние усталости после трени ?

 

[Kler Klerowna]

Что именно ? Состояние усталости после трени ?

усталость это одно, это нормально. А вот это:

на следующий день ноги не поднимаются, как будто свинцовые, до машины еле доползаю вечером и с утра на работу как каракатица ползу

и так каждый день?!

 

[Юнкер]

и так каждый день?!

На сколько я понимаю, у нее тренировки чередуются на разные группы мышц.

 

[Kler Klerowna]

@Юнкер, вот ты мне скажи, почему у меня живот не худеет? пот ручьями льется на тренях с Джилл, а он сцка как был так и есть

 

[Мусира]

а это вобще нормально?

На сколько я понимаю, у нее тренировки чередуются на разные группы мышц.

Скорее всего нормально. А как иначе тренироваться, если не в напряжении?
тренировки силовые через день на все группы мышц, пока цель-снижение веса. Тренировки по круговому методу, вроде, и нельзя разделять на группы. Ежедневно кардио. Ну и групповые занятия по мелочи- пилатес, йога - типа растяжка и ЛФК для спины.