Не! Причина точно не в этом.
Хотя согласна, те еще гонки организм устраивает. 
Просто сегодня мне сделали лазерную операцию варикоза. Сильно нервничала перед тем как. теперь вот спокойна, как гиппопотам, но сцуко болит.
Эт я про себя. Что у меня аппетит вот по такой причине ушел.
Спасибо! Боль уже прошла. Можно уже снять чулок и принять душ по-человечески. Сейчас пойду побегаю. Бегать мне разрешили - трусцой. Буду бегать всю неделю как беговая лошадь, чтобы лучше разошлось.
выходные прошли впустую почти, за исключением субботы, отпахала по полной в зале. Ела за пятерых, наверное
завтра опять в зал
Ну вот, а ты говоришь в пустуювыходные прошли впустую почти, за исключением субботы, отпахала по полной в зале. Ела за пятерых, наверное
Или у тебя было больше выходных, чем суббота и вск ?
Я выходные считаю с пятницы вечера :-DИли у тебя было больше выходных, чем суббота и вск ?
Аналогично!Тем более у меня на работе в пятницу еще и короткий день
У нас тоже до 16:15 весь годАналогично!Тем более у меня на работе в пятницу еще и короткий день
поэтому в 16:30 в пятницу уже выходные йййооохххууу
Почему не в 16-16 ?У нас тоже до 16:15 весь год
У меня именно так.
Аналогично!
Привет. Я ровно. Нога уже не болит, но еще есть остатки отека, разворачивать не во всех плоскостях могу, и крутит по ночам. Так что я пока не рискую прям уж упражнения делать. Так только, пешочком походить лишний раз. Через несколько дней, думаю, пройдет, вернусь к вам в строй. Все выходные просидела в углу угрюмой сволочью, обложившись книжками, тетрадками и ноутбуком с видеолекциями. Устала за неделю, настроение было не то что плохое, но замкнутое. Отключилась от поднадоевшего мира и увлеклась новой информацией. Много конспектов сделала. И по работе, и просто для себя. Сегодня в работе кой-че из нового применила, очччень эффективно.
Это бывает очень полезно. Да и сама это прекрасно знаешь
А может, поменяв образ жизни, я не нашел еще подходящей для себя компании...
Я в принципе, при всем своем умении и желании поболтать, интроверт. Мне не дай пару часов в день одиночества - я зверею и начинаю на людей кидаться. Могу сутками быть в себе, в своих мыслях, обдумывать какую-то идею или схему, закапываться в книги и конспекты. Бывало, не выходила из дома неделями, если было, кому сходить в магазин. Да, было дело, я еще почти полгода одна в отшельничестве возле монастыря прожила. Через неделю, правда, сама с собой вслух разговаривать начала. Потом привыкла. Золотое было время.
Нас не так много, как таких, какими мы были. Поэтому компании будут меньше, но качественнее.
Поздравляю!
И прям хочется добавить - вынашивая коварные планы
Тссссс!
Поздравляю! Ты молодец! Это так радостно бываетСпешу поделиться!
Сегодня взял новый вес в жиме лежа!!Не зря перед треней скушал пару плиток шоколадки...правда она была с фруктозой
, ну как тут мимо проехать!
.
Ничего,это бывает. Тем более что с твоим насыщенным графиков вполне возможно накопление усталости.Поздравляю! Ты молодец! Это так радостно бывает
а у меня вчера упадок был какой-то всех сил и желаний. Очень хотелось с работы сразу домой поехать, но спасло то, что машина была припаркована посреди пути от работы до дома, и дорога домой потом пролегает мимо спортклуба
Но занятия все равно не в полную силу получились, усталость навалилась откуда ни возьмись. В качалке немного увеличила повторения в начальных упражнениях, а вот в последнем французском жиме не смогла даже прежнее количество осилить с тем же весом. Кардио тоже с меньшей скоростью прошло, до бассейна уже не дошла. И с утра настроение ни к черту. Погода, наверное. Жаркий июль по календарю, а у нас не больше 15 градусов днем.Вот такое у нас нынче лето выдалось
Вот, чёрт!!! я же отдыхала только что две недели! на прошлой неделе даже подъем такой был мощный. Я так радовалась.
и нагрузка осевая меньше. Приседы тоже только с гантелями, да и то не злоупортебляю, раз в неделю с небольшими весами. И каждая треня всегда без исключений, даже в дни пилатеса, начинается с гиперэкстензий без утяжеления. Уже даже результат есть! В воскресенье делала уборку и после мытья ванны сама разогнулась быстро, без опоры, без боли, хруста и неприятных ощущений