Ну ноги у тебя уже Ого-го! Икроножные пора в гармонично-визуальный баланс привести! ИМХО!Ноги на дефиците калорий сегодня зашли отлично!Новый зал не очень понравился, хотя тренажеры модные, новые и хорошо в них ложится нагрузка на целевую мышцу. Но...не мое
Небольшой фотоотчетик (на страшное лицо приседа прошу не смотреть))Посмотреть вложение 425381 Посмотреть вложение 425382 Посмотреть вложение 425383 Посмотреть вложение 425384 )
Ушли обьемы ног на похудении. Но еще жира много. Икроножные да - бяда
Это ж чит мил, с учетом лайт завтрака и прота перед сном. В большой отрыв по суточному калоражу я не ушел.
Видяшку сначала на youtube приходится заливать. А сюда уже ссылкой в нужное окно вставлять.Ушли обьемы ног на похудении. Но еще жира много. Икроножные да - бяда
Хотел видяшку сюда загрузить, оказывается это не просто
Это ж чит мил, с учетом лайт завтрака и прота перед сном. В большой отрыв по суточному калоражу я не ушел.
Так что все подбираем и считаем под себя
Ты профи!
@Kurukaxa, Та ладно, пошутил жежПочему каждый отчет ? не, я такого не говорил. Предлагаю ввести лично для тебя еженедельный фотооочет спэшиал фор ю. Чисто из моей доброты душевной, оно ж токмо во благо
Если мой пост наберет больше 5-ти лайков, то тут уже не отвертишься
Лайкаем, суперфигуристы!
Пельмени с водкой...от ужеж
Верю что не стоит без дела чудо велик
ну может как-нибудь заморочюсь и выложу
Та куда там. Все методом проб и ошибок
А как еще прийти к "истине", хотя бы для себя, все ученые так и делают, пока свою теорию создадут.
Ключевое слово "на чужих", а ты подбираешь под себя.Ну вроде бы говорят, что нужно учиться на чужих ошибках
Хз, я так не умею
Все именно так. Ты как раз правильно изложила то, что я хотел написатьКлючевое слово "на чужих", а ты подбираешь под себя.
Конечно, явную ахинею в качестве "чужих ошибок" можно пропускать.
Где-то и подумать, но тогда ты уже опять-таки пробуешь, а значит возвращаемся к тому, о чем изначально писали.
14 км...немножко такНу вот, ещё немножко походила)
Восьмерки рисуешь? Нормально для прогулки 14 км, учитывая тренировку. Не гневись, Юнкер.Ну вот, ещё немножко походила)
Так я ж наоборот, восхищенВосьмерки рисуешь? Нормально для прогулки 14 км, учитывая тренировку. Не гневись, Юнкер.
Главное людишек немного, на фото по крайней мере. Или время неурочное? Для меня это, по-моему, уже основным критерием стало. В последнее время, когда стала ходить к 8 часам вечера на тренировку, прям кайф начала испытывать потому что народу уже мало.
