Сухой Закон - 17: 100 дней без алкоголя! Идет набор.
Данная стодневка объединяет людей, желающих исключить из своей жизни
любые виды алкогольных напитков на 100 дней, а в дальнейшем возможно и на всю жизнь.
Старт - 05 сентября 2017 года (вторник).
Продолжительность - 100 дней (05.09.2017 - 14.12.2017)
Окончание 1-ой трети 08.10.2017
Экватор 25.10.2017 (50 дней, середина)
Окончание 2-ой трети 10.11.2017
Текущая стодневка Сухого Закона попадает на осень, это пора активного включения в работу после отдыха, т.е. стодневка для тех, кто желает научиться жить в режиме:
Трезво живешь все преграды пройдешь!!!
Посмотреть вложение 465708
ЗАПИСАТЬСЯ В СТОДНЕВКУ
Для участия в стодневке,пожалуйста заполните анкету:
Посмотреть вложение 465706
Просьба отвечать на ВСЕ вопросы анкеты так как эта информация вносится в таблицу участия в стодневке.
ПРАВИЛА СТОДНЕВКИ
После старта стодневки участники не употребляют любые виды алкоголя все 100 дней (в том числе спиртовые настойки, типа настойки боярышника, валерианки, корвалола и т.д. только если есть предписание врача).
Посмотреть вложение 465707
ОТЧЕТНОСТЬ
Отчетный день -
воскресенье каждой недели.
Еженедельный обязательный отчёт принимается сообщением в раздевалке команды с
хештегом #непью17.
Дополнительно приветствуется описание того, как прошла неделя без алкоголя.
Если отпуск отъезд или иные обстоятельства при которых участник команды не может отметиться, предупреждаете заранее капитана или модераторов стодневки.
В исключительных случаях на отчёты плюс/минус 2 дня (в зависимости от обстоятельств можно чуть ранее, можно чуть позже, но не более 2х дней задержки).
Отчёты с опозданием более 2х дней означают выбытие участника из стодневки.
Данные отчётов капитан переносит в табличку.
Просматривать табличку могут все желающие.
Акогольный дневник - он конечно не обязателен просто желателен и все у кого он есть получают медаль
дневниковедение
(Пошаговая инструкция "как завести дневник трезвой жизни? "
Здесь"
Ссыль на алкогольный счетчик "
здесь ")
ТАБЛИЦА УЧАСТНИКОВ
Для создания большей жизни и усиления среды взаимопомощи в стодневке помимо отчётов приветствуются рассказы своих историй, которые с вами приключаются в течение этих ста дней, какие соблазны подстерегали и как вы их преодолеваете и т.д., а также дружные разговоры, т.е. взаимная поддержка друг друга на этом пути.
Если вы уже не пьёте достаточно легко и участвуете в стодневке больше для галочки - помогите своими примерами о преимуществах трезвой жизни другим участникам, которые работают над пристрастием параллельно с вами в команде.
Если вы употребляете и участвуете в стодневке, чтобы иметь стимул не пить,
пишите свои ощущения, соблазны, которые удаётся преодолеть.
Всегда пишите тогда, когда вам сложно.
Единомышленники вас поддержат и помогут.
В общении в подобном русле - и есть весь смысл такого объединения вокруг идеи трезвой жизни.
Еженедельно на обсуждение команды представляется тема по профилям:
алкогольная зависимость, здоровый образ жизни и т.д.
Темы предлагаются всеми участниками,
фиксируются в голосовании,
тема набравшая большее количество голосов выносится на обсуждение.
В обсуждении могут принимать участие участники
параллельных стодневок Сухого Закона.
От участников ждем хорошей активности в обсуждаемых темах - говорить об изменениях, к которым стремимся, взвешивать все "за" и "против" - это залог успешного продвижения к цели!
А именно ради этого мы все здесь сегодня и собрались.
Награждение медалями производится при прохождении 1, 2 и 3 третей стодневки.
По окончанию стодневки вы получаете медаль прошедшего стодневку.
Модераторы стодневки:
@багира черная,
@Оksi1
Капитан команды:
@Karmilla
Заместитель капитана:
@V sиних треникаh
Функции капитана:
1. Следить за общим фоном стодневки, поддерживать активность в теме, уважать участников.
2. Контролировать недельные отчёты участников команды и заносить данные в таблицу.
3. Осуществлять сбор предлагаемых участниками команды недельных тем для обсуждения.
4. Поздравлять участников с юбилейными датами.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Список команды:
- @Tayga
- @Bенера
- @foreman
- @lorik-0405
- @Karmilla
- @Colnago
- @Ирина Хваткова
- @Chudo_
- @Zabavushka
- @Babylonerror
- @Алексей Клинков
- @V sиних треникаh
- @Alexsei
- @Danko
- @Вовочка
- @Таха
- @Nszr
- @Танюшка68
- @korsar310
- @morgana
- @Vii
Забегай конечно я тебе рада всегда
от души рада тебе
