У меня новая проблема. Я докабанела до того веса, выше которого я себя не чувствую хорошо. Выше которого нельзя толстеть. Кабанела долго. Полгода с момента бросания курить. Работа сидячая, машина ездячая. Двигательной активности мало.
Решила засунуть себя в спорт. В кавычках, конечно. Но все же.
Распечатала себе вот такую картинку
Посмотреть вложение 742777
Сделала все вышеперечисленное вчера и сегодня до кучи.
Теперь сижу, помираю. Совсем слаба стала.
Передо мной фисташки и компот. Посмотрела сколько ккал в 100 граммах фисташек. Сижу, думаю, жрать - не жрать.