Да, я фанат воды. Ходила в бассик. Щас бы с удовольствием сходила ?
И в бассик и на море или на худой конец пруд. Плавание в отличие от силовых развивает легкие. Я ходила к пульмонологу когда курила, и потом к ней пришла когда начала плавать и курить бросила. Она грит- никогда не видела, чтоб за такой короткий срок так улучшили функцию лёгких. Ну у меня там история близкая к Хобл была и мой пульмонолог ждала когда моя астма превратится в хобл. А тут обратная трансформация, помимо того что астма прошла, еще и легкие там пришли в идеальное состояние, а это силовыми не достичь. Тольк плавание и не курение