100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 44: Зимний переворот

[Vita.Minka]

А сколько дней ты уже без дыма?

Привет) да нисколько пока) 24 часа? вчера в 8 утра покурила. Больше не курила. Ну мне трудно дается не курить дома. Там сигареты и муж курит?

 

[SpringCat]

Привет) да нисколько пока) 24 часа? вчера в 8 утра покурила. Больше не курила. Ну мне трудно дается не курить дома. Там сигареты и муж курит?

а этаж какой?

 

[Котофей]

Привет) да нисколько пока) 24 часа? вчера в 8 утра покурила. Больше не курила. Ну мне трудно дается не курить дома. Там сигареты и муж курит?

24 часа - это серьезная заявка на старт! А я вот курю... Вот думаю когда завязать - сегодня или в пятницу.
В пятницу вечером у меня начинается отпуск, отличное время, чтобы бросить куришку ))

 

[Тимохин]

В этом году народа не в сентябре не в октябре меньше не было. А обычно конечно да. Я в конце сентября, начале октября в Сочи всегда езжу!

Нам в этом году повезло, окно с короновирусом открылось для Белорусов. Мы полетели в Петровац, Черногория. Минск-Тиват. 2 часа лету и Адриатика.))) Черногорцы грустные - на Россию надеялись. Белорусов то все равно мало. Хохлы еще были, но их тоже не много

 

[SpringCat]

24 часа - это серьезная заявка на старт! А я вот курю... Вот думаю когда завязать - сегодня или в пятницу.
В пятницу вечером у меня начинается отпуск, отличное время, чтобы бросить куришку ))

сейчас попробуй.

 

[michail krd]

В 12.00 окно открываешь?
Привет Миша?

Привет, Наташа!
Да с 12 до 19. Ворвался я в это похудание. Честно скажу, очень результат хочу получить Стараюсь)

 

[Natale]

Не фигня, а теплое хорошее море.

Теплое и хорошее море может быть не только летом. И загоишь. И обгореть даже возможно. Это уж зависит от того, куда ехать...
А расстраиваться из-за этого и вправду не стоит... Да много из-за чего в жизни приходится расстраиваться. Но, если ты хочешь жить так, как решил, ты должен привыкнуть переживать все расстройства без алко

 

[Котофей]

сейчас попробуй.

Я нервничаю пипец перед завтрашней сдачи работ. Сегодня, завтра и в пятницу будет просто предел моих возможностей испытан в связи со сроками на работе. Не уверен, что хороший момент. Не пью и то хорошо.

 

[Тимохин]

сейчас попробуй.

в пятницу вечером бросить куришку? По моему, не самое удачное время))). Или сейчас, или воскресенье-понедельник

 

[Vita.Minka]

@Any99 привет! Я тоже думала сразу себя всем нагрузить - и спортом, и бросанием. Но посчитала, что не справлюсь и сорвусь во все стороны. Если тебе эта ноша по силам, в инете полно инфы о ПП. Но лучше сначала с одним справиться, потом другим себя грузить

Привет!я могу бросить и курить и есть. Это реально и не очень трудно. Просто не переедать и делать упор на пп. Я на пп два года сидела плюс силовые тренировки и плаванье. Сейчас не могу тренить и плавать минимум через полгода смогу ито не факт(((
Про пп у меня много инфы я раньше тут Висла в теме пп и спорта

 

[Natale]

Кому орех подкачать к лету, это к нам в группу Жирок)))

Привет. Я хочу. Где такая группа?

 

[Vita.Minka]

@Хоккеист, он физрук, ты хочешь вес сбросить?=)))

Да)

 

[michail krd]

Нам в этом году повезло, окно с короновирусом открылось для Белорусов. Мы полетели в Петровац, Черногория. Минск-Тиват. 2 часа лету и Адриатика.))) Черногорцы грустные - на Россию надеялись. Белорусов то все равно мало. Хохлы еще были, но их тоже не много

Классно А Россия вся у нас была. Жуть что творилось

 

[Хоккеист]

@Any99 привет! Я тоже думала сразу себя всем нагрузить - и спортом, и бросанием. Но посчитала, что не справлюсь и сорвусь во все стороны. Если тебе эта ноша по силам, в инете полно инфы о ПП. Но лучше сначала с одним справиться, потом другим себя грузить

Позвольте свои 5 копеечек вставить как Физруку))) для стабильного и длительного результата менять себя надо потихоньку, добавляя в свою жизнь по одному новые ритуалы (как пример зарядка) когда ритуал станет привычкой, навыком, который вы делаете на автомате, добавляем следующий. Это касается любой сферы жизни и питания и спорта и отношений. Всем здоровья и свободного дыхания)

 

[Тимохин]

Теплое и хорошее море может быть не только летом. И загоишь. И обгореть даже возможно. Это уж зависит от того, куда ехать...
А расстраиваться из-за этого и вправду не стоит... Да много из-за чего в жизни приходится расстраиваться. Но, если ты хочешь жить так, как решил, ты должен привыкнуть переживать все расстройства без алко

Вот пока не умею, если нерв, стресс. То 80 % что бахну

 

[Vita.Minka]

Пепельницу целовать скажу вам так себе тоже)))

Эт понятно, я сама себя так то не целую ? я бросаю ради своих ощущений, а не потому что меня целовать так себе. Мне неприятно это послевкусие сигарет

 

[Тимохин]

Классно А Россия вся у нас была. Жуть что творилось

Это был один из лучших отдыхов. Народу реально ноль, мало очень. На выходных с гор местное население подтягивалось, а в будние по нулям. За маски гоняли. В маршрутку не пускали, из магазина выгоняли))

 

[Vita.Minka]

а этаж какой?

Второй

 

[michail krd]

Теплое и хорошее море может быть не только летом. И загоишь. И обгореть даже возможно. Это уж зависит от того, куда ехать...
А расстраиваться из-за этого и вправду не стоит... Да много из-за чего в жизни приходится расстраиваться. Но, если ты хочешь жить так, как решил, ты должен привыкнуть переживать все расстройства без алко

Я в сентябре октябре езжу к сестре в Сочи. летом там мочи (извиняюсь за выражение) больше чем моря..

 

[SpringCat]

Второй

Жаль.