Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
100-дневка без алкоголяСухой закон 62 - Пухлые шмели
Ага, рассказывал нам один про Тайских проституток, говорит так сжимала что можно не двигаться, а типо наши так не умеют. Сейчас все умные, еще интернет.
Даже не слышала раньше об этом) Мне кажется они до старости и в 40 все делали. С интернетом узнала и про сжимания эти, что делать надо упражнения)Интересно мужчины наши знают про сжимания
Ягодичный мостик например очень полезен, 300 раз делай в день напрягая при этом как мышцы ягодиц, так и внутренние мышцы тазового дна. И все, проблемы с мочеиспусканием в пожилом возрасте обойдут стороной