100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 9: 100 дней без алкоголя!

[NataEl]

Команда привет!
Открытка поздравлялка юбилярам @Any199rus , @iGarikus , @NataEl , @kneu00 , @zavad , @lora197512
Посмотреть вложение 328143

мы крутые!!

 

[Montana]

#непью9
Здрасти всем. Не пью, не курю, не пью кофе. А очень хочется (я про кофе). Бессонница замучила вконец.
В выходные попробую много спать - отметиться в субботу-воскресенье не смогу
всех целую

[/QUOTE]
Дублирую.. так сочтется за отчет?[/QUOTE]
Тебе Яга, все считается!

 

[Alenka406]

#непью9 Всем привет! Не пью и не тянет.

 

[The Wall]

Отчет #непью9
Не пью.

 

[Len Ok]

Len Ok, Лен, приветик!
Поставила я себе логотип стодневочки!
А то как то без принадлежности не хорошо получается)

Посмотреть вложение 328155

У меня есть для логотипа пингвин похожий но без сердечка. Хотя сердечко притягивает внимание. ))) пингвинами могли быть Эдельвейсы ))) но чот не всем понравилось. Было мнение что они толстые и не поворотливые. А мне вариант с пингвинами понравился, а когда пингвинов с голосовалки сняли то я его на аватарку повесило. А когда хотела сменить аву, то решила пингвинью тематику оставить для узнаваемости на форуме. Мне пингвины нравятся. Вовсе они не толстые (на фоне морских котиков точно) виносливые, смелые. Я когдато в детстве смотрела передачу о том как пингвины высижывают яйца. Этл ж какую выдержку нужно иметь! Ну и Лоло и Тото ))) детство...
Ага я про логотип. Он на компе. Завтра скину на обозрение в групу ))(

 

[Ольга ВОВ]

#непью9
Не пью, как всегда забываю писать об этом в воскресенье, как всегда каюсь!

 

[Len Ok]

@Montana , вот такой довольный есть пингвин ))))

 

[NataEl]

а у феи Монтаны сегодня праздник.. у нее Успех - 4 месяца!! А в дневник поздравить не войдешь...

 

[NataEl]

Монтана!! Поздравляем с 4 месяца Некурения!!

 

[Len Ok]

@Montana - молодец))

 

[Len Ok]

@The Wall , @Андрей Тренкунов , @Александр 65 . Ребята так держать!

 

[Len Ok]

Картинки картинками но за розовой мишурой нельзя забывать причину, которая нас собрала в этой теме и держит 280 страниц )))
копипаст )))
5 известных мифов об алкоголизме, которым нельзя верить

Пришла пора развеять мифы об алкоголизме, которые многие люди (особенно употребляющие алкоголь) считают правдой.

1. Если можешь много выпить, то ты здоров!
Распространенный миф о том, что если мужчина может выпить много (больше остальных), то это говорит о его крепком здоровье и мужественности. Однако ни первое, ни второе утверждение не имеет ничего общего с реальностью.
А что же на самом деле? Если вы устойчивы к действию алкоголя, то это, к сожалению, указывает уже на вторую стадию алкоголизма. Медики такое состояние называют «толерантностью к алкоголю». Наблюдается она не у всех больных, но ее наличие является тревожным признаком того, что в скором будущем организму грозит серьезное отравление токсическими продуктами распада спирта. Это приводит к развитию многих заболеваний,
в частности, к болезням сердца и сосудов. Такие поражения являются причиной 30% смертей у мужчин старше 45 лет.
2. Алкоголь снимает стресс
Это довольно популярное заблуждение, которое часто становится причиной алкоголизма. Действительно, небольшие дозы спиртных напитков приводят к выбросу в кровь гормонов счастья – эндорфинов. Это улучшает настроение и придает человеку чувство бодрости и уверенности в себе. На некоторое время человек забывает о своих проблемах, однако решить их он не в состоянии.
Употребление алкогольных напитков в больших количествах приводит к быстрому истощению эндорфинов и ухудшению общего самочувствия из-за токсического воздействия алкоголя. Кроме того, лица, часто употребляющие спиртные напитки, испытывают чувство вины, что связано с их состоянием и упущенными возможностями.
3. Спиртное улучшает сон
Бокал вина или рюмка коньяка улучшает сон. Об этом говорят многие, а есть и те, кто это часто делает.
Действительно, небольшие дозы алкогольных напитков вызывают расслабление и легкую сонливость. Правда, со временем такой эффект пропадает. Когда организм привыкает к алкоголю, то проходит и расслабляющий эффект, а солидные порции спиртных напитков, наоборот – возбуждают человека. В таком состоянии человек может заснуть, но вот ритм сна будет нарушен, и нормально отдохнуть ему не удастся.
4. Алкоголь улучшает аппетит
Это утверждение верно лишь отчасти. Примерно 20-25 мл крепкого алкоголя, употребленные за 15 минут до еды, действительно активизируют работу нервного центра, ответственного за чувство голода.
Но если употреблять спиртное натощак, то этим самым вы сильно навредите организму. Алкоголь оказывает раздражающее действие на слизистую оболочку желудка и пищевода. Это провоцирует развитие воспалительного процесса, а также способствует развитию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
5. Алкоголизм можно излечить
К сожалению, полностью излечить человека от алкоголизма невозможно. Можно добиться того, что перестанет употреблять спиртное, но сделать его равнодушным к алкоголю невозможно. Это значит, что бывший алкоголик должен полностью прекратить употреблять спиртное, и даже небольшие дозы выпитого алкоголя могут снова привести к срыву.
Алкоголизм является неизлечимым заболеванием, поскольку всегда существует вероятность рецидива, даже после длительного воздержания.

 

[Montana]

Посмотреть вложение 328846
@Montana , вот такой довольный есть пингвин ))))

Мне с сердечком больше нравится, хотя к любому могу прифотошопить)

 

[Montana]

@Montana - молодец))
Посмотреть вложение 328855

Лен, спасибо. Очень приятно)
Хотя то за что вцепилась лягушонка выглядит весьма странно

 

[Montana]

а у феи Монтаны сегодня праздник.. у нее Успех - 4 месяца!! А в дневник поздравить не войдешь...

А в некурительный..... вэлком!

 

[Montana]

Команда Привет!
Сегодня понедельник! 13.02!!!
Беда бедовая) Нет отчётов! Переживаю!
@Any199rus, Анна @Katarina53, Иринка @kneu00, Александр @Caroline King, Диля @zavad, Андрей @Kэt1805, Катириночка @Екатерина_, Катюша

 

[kneu00]

Привет.
Извините за опоздание, отчет: не пил.
Я пока без компьютера, а с планшета не всегда успеваю отметиться.
Сори.

Отправлено с моего MT0729B через Tapatalk

 

[Vita.Minka]

Отчет #непью9 не пью и не хочу и не буду.смотрю мотивирующие фильмы,работу работаю , немного приболела, без алкоголя жить лучше однозначнобез алкоголя проблем меньше)

 

[Vita.Minka]

Отчет #непью9 не пью и не хочу и не буду.смотрю мотивирующие фильмы,работу работаю , немного приболела, без алкоголя жить лучше однозначнобез алкоголя проблем меньше)

 

[Len Ok]

идея подарка на день валентина для курящих половинок

или к 1 апреля )))))))