100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 33: Озеро Надежды

Идёте в следующую стодневку?


  • Всего проголосовало
    19
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Akitalove

Японамать
Сообщения
5.340
Реакции
21.998
Метод
Сила Воли
Лет курения
19
Не курю с
11.08.2018
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
И завершают юбилейный марафон на сегодня няши
@Пчелочка
1535 дней?
@Глагоша
125 дней
@Шехерезада
90 дней

А поздравляет вас, девчули брутальный Посейдон
93be8edd0a454615e0c355813be26aa3.jpg


 

Наташка Ромашка

Любопытная
Сообщения
9.671
Реакции
27.628
Лет курения
12
Дневник
Читать »»

Красотулина

Гордость форума
Сообщения
2.836
Реакции
9.747
Дневник
Читать »»
Вот я как пятой точкой чувствовала, пошла после поздравлений таблицу участников смотреть))))
@Akitalove Светулик, солнце наше скромное, что ж ты свой юбилей зажала?!?!
300 дней однако!!! :thumbsup::thumbup::kiss:
Умница!!! Поздравляем!!!!
 

Kaygo

V.I.P
Сообщения
17.592
Реакции
67.015
Дневник
Читать »»

Снегурочка

Писатель
Сообщения
546
Реакции
1.691
Метод
Чампикс
Лет курения
24
Как самочувствие вообще? Сильно болит? А муж дома, ты уверена, что надо туда ехать?
Утром голова сильно болела, таблетка спасла, муж звонил с извинениями, ничего не помнит, сейчас доча домой придёт и я поеду, ехать надо.) Не переживайте все будет хорошо)) спасибо за поддержку??
 

Kaygo

V.I.P
Сообщения
17.592
Реакции
67.015
Дневник
Читать »»
Утром голова сильно болела, таблетка спасла, муж звонил с извинениями, ничего не помнит, сейчас доча домой придёт и я поеду, ехать надо.) Не переживайте все будет хорошо)) спасибо за поддержку??
Ну хорошо. Ты отпишись, как сможешь, что все в порядке, ладно. И поправляйся, зайка. Все хорошо будет. ?
 

Kaygo

V.I.P
Сообщения
17.592
Реакции
67.015
Дневник
Читать »»
14 июля
ДЕНЬ СМОРОДИНЫ
iStock-4591913272.jpg

Смородина — вкусная и любимая с детства ягода. Из нее получаются отличные компоты, муссы, вино или начинка для пирогов. А знаете ли вы о пользе смородины?
По содержанию витамина С смородина уступает только шиповнику. 20 ягод достаточно, чтобы восполнить суточную потребность этого витамина в организме.
Смородина — отличный тонизирующее, сосудорасширяющее и кроочестительное средство. Кроме того, она обладает мочегонным и противовоспалительным свойствами.
Кроме этого, в ней содержатьсявитамины Е, К, В, РР. А также железо, цинк, калий, натрий, бета-каротин, кальций, фосфор, магний, пектины, органические кислоты, эфирные масла, флавоноиды, фитонциды и не только.
Смородина улучшает работу сердца, полезна при сахарном диабете и даже при радиационном поражении.
С медицинской точки зрения, полезен весь куст, включая веточки и листья. Чаи и отвары из этих частей помогут при слабом иммунитете, ангине, гриппе, подагре и гастрите.
Примечательно, что смородина не теряет своих полезных свойств при хранении, таким образом, наслаждаться вкусом и целительными свойствами ягоды можно на протяжении всего года.
Регулярное употребление смородины, поможет избавиться от изжоги, укрепить стенки сосудов, а также благоприятно скажется на вашей памяти и ясности мышления.
Отлично подходит ягода и для людей, которые хотят похудеть, кроме того, что в 100 г смородины всего лишь 56 ккал, в ней ещё и содержится клетчатка, которая полностью усваивается организмом и приводит к быстрому насыщению.

p_O.jpg


Энергетическая ценность на порцию
  • Калорийность1239 ккал
  • Белки19,6 грамм
  • Жиры50 грамм
  • Углеводы173,7 грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Ингредиенты
1 порция

Инструкция приготовления
50 минут
1. Мягкое сливочное масло растереть с сахаром и ванильным сахаром.
2. Добавить яйцо, перемешать.
3. Всыпать муку и разрыхлитель, перемешать до однородности теста.
4. Переложить тесто в смазанную маслом форму (у меня форма 20 см в диаметре), разровнять поверхность.
5. Выложить смородину на тесто (вдавливать не нужно).
6. Посыпать сахаром (2 столовые ложки).
7. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить 30–40 минут.
Если смородина была заморожена, предварительно разморозить и слить всю выделившуюся жидкость. Так же можно делать с вишней и другими ягодами (на ваш вкус).
djem_iz_chernoi_smorodini_na_zimu_bistrii-407453.jpeg

Джем из черной смородины получается очень нежным и густым, ароматным, с благородной кислинкой. Зимним пасмурным днем он поднимает настроение, заряжает бодростью и помогает справиться с простудой.

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • Смородина черная1 Килограмм
  • Сахар1 Килограмм
  • Вода1-1,5 Стакана
Шаг 1:
Смородину переберите: удалите порченую ягоду, веточки. Промойте в прохладной воде, обсушите.
Шаг 2:
Залейте смородину водой, так чтобы она едва покрыла ягоду. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Проварите в течение 10 минут. При необходимости снимите пенку. Добавьте сахар, перемешайте.
Шаг3:
Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума. Проварите еще 15 минут, снимите с огня.
Шаг4:
Разлейте горячее варенье по стерильным банкам, закатайте крышками, остудите. Поставьте банки с остывшим джемом в холодильник на несколько дней до загустения. Затем храните в прохладном месте.
mors_iz_chernoi_smorodini-35860.jpg

Морс из черной смородины - исконно русский холодный напиток, который не должен быть забыт и в наше время кока-колы.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Черная смородина - 200 Грамм
Сахар - 6 Ст. ложек
Лимон - 1 Штука
Вода - 1 литр

Шаг 1
С лимона аккуратненько снимаем цедру. Из лимона выжимаем сок.

Шаг 2
В блендер кладем цедру лимона, смородину и сахар.

Шаг 3
Вливаем туда же стакан кипятка и при помощи блендера измельчаем все до однородности.

Шаг 4
Затем вливаем туда же 800 мл холодной воды и лимонный сок. Взбиваем еще раз.

Шаг 5
Полученную смесь процеживаем через сито или дуршлаг.

Шаг 6
Морс охлаждаем и подаем к столу.
 

Снегурочка

Писатель
Сообщения
546
Реакции
1.691
Метод
Чампикс
Лет курения
24

Kaygo

V.I.P
Сообщения
17.592
Реакции
67.015
Дневник
Читать »»

Om2020

V.I.P
Сообщения
1.279
Реакции
5.403
Метод
Сила Воли
Лет курения
12
Не курю с
20.03.2018
Всем привет! Я трезвый. 71.
Друзья, читать все сейчас нет скорости. Грузится страница пять минут. Вот отправить пробую это. На даче инет плохо ловит.
Всё поздравляю с Курантами!

Был накат. Короткий, но сильный. Острый такой. Рвал молодые жолуди ребенку, и вспомнил кое что. Как в лесу бухал фанфурики и много фотографировал дубы. Так было хорошо! Такое счастье было. Просто блаженство и покой. Я родился и вырос в степи и лес дня меня другая планета, а дубы огромные на них -ангелы. И тут подумалось, как я без этих моментов буду жить? Это для меня как фоточка для души... Надо периодически проветривать же... Появилось одновременно и страх и боль и тоска и ностальгия. Но потом вспомнил быстро всё это – Куранты, Ватсап (сидим там тоже), 71 день, и успокоился. Потом отвлекся.
Отбился.

Расслабиться и наблюдать. (Это словосочетание встретил в энергетическом прогнозе, который кидала Пчёлочка. Спасибо ей).

Золотые слова! Попадалось это в Буддийской философии. ... Не предпринимать ничего, а просто расслабься и наблюдать.

...Ничего не надо делать - просто не пить и всё. Какие бы накаты не приходили, главное ничего не предпринимать, расслабиться и наблюдать. Когда отвлечёшься это не много по другому работает, желание может расти, даже если отвлекаться от него. Когда наблюдаешь за ним, то оно замирает и не растет. Как то так. ☸
 

RZH2

Команда форума
V.I.P
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
26.474
Реакции
77.039
Метод
Сила Воли
Лет курения
15
Не курю с
27.08.2020
Дневник
Читать »»
Всем доброго дня.
#непью33 надеюсь сообщение дойдет.
ВсеМ хорошего настроения )))
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 6)

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу