У меня тоже такое было. и тоже легкие болели долго потом. И мне как-то даже полегчало тогда и стало легче не курить, я просто поняла, как это гадко) и поняла на следующий день. И кстати, после этого тяга отпала вообще) Так что может это и к лучшему. Главное не продолжить.
Неправильный настрой, знаешь? Ты ведь курить бросаешь, потому что самого себя возлюбить собрался, нет? А тут - тошнит. Перестань себя ненавидеть и иди дальше. Все обязательно получится.
Полностью согласна. Нос к верху и вперед!
)... я думаю, что ты всё же прекратишь курить. Но, честно, мне кажется, для тебя это сейчас не главное. Банально говорить "полюби себя", поэтому скажу по-другому. Попробуй понять, что ты - прекрасный человек. И это не обсуждается. Смотри на себя, как на того, кого любит Бог. Я раньше была более неразумной, и про смерть и про много всего думала... Не хочу сказать, что сейчас так не бывает, но спасает одна мысль - посмотреть на себя, как на того, кого любят. увидеть себя таким, каким тебя видит и любит Бог. Ёёё, сложно объяснить эту точку зрения, но, надеюсь, ты поймёшь. И на людей вокруг, когда хочется успокоиться и, к примеру, перестать злиться на кого-нибудь, нужно попробовать смотреть, как смотрят на них любящие... видеть в них самое лучшее, что есть или могло бы быть... всё, что угодно. Как будто ты их создал идеальными, и только в силу случайных неблагоприятных обстоятельств, они не идеальны сейчас. Знаешь, говорят, что закур после бросания - это маленькое самоубийство, попытка наказать себя. Потому что ты же понимал и понимаешь сейчас, что все последствия бросания - это ерунда, в чём-то придуманная нами, в чём-то реальная, но, безусловно, не особо значимая. А желание сдаться - не от любви к себе.
Overdoze, привет!!!!( давай на ты, ленюсь писать В с большой буквы!)
Согласна, у меня тоже стаж, 30 и ничего, ни одной успокоительной таблетки, тока всякие вкусности, Новый год ведь был, подчищать холодильник надо было, а теперь вот все на своих местах и сон, и аппетит смирный стал, так что не надо отчаиваться, ну а если ломки, то не кроется ли у тебя другая, зависимость, здесь НЕ-КУРИМ сайт, может в стационар надо?
спит, устал наверное, всю ночь с желанием покурить боролся...
Это не его. Унего мама курит.
он сильный человек сам правда об этом не знает. Он бросит я даже не сомневаюсь.
да не надо ему в стационар, ему полюбить себя надо в первую очередь))
Скорее всего и бросающих курить в то время на форуме было меньше.
А, я видимо этот момент упустила. У самой также...
да тут "ломки" у каждого 3-го, и у тех, кто 2 года курил, и у тех, кто 20. я - вот честно, простите меня все - не верю в эти ломки. я знаю, что может быть некомфортно и чего-то как бы не хватать, но такого, чтобы уши пухли и кататься по полу от судорог или впадать в паническую атаку (если нет сигареты) - я в это не верю, и тем не менее... у кого-то есть нечто подобное, что их всех теперь по стационарам?) тогда мест, знаете ли, не хватит реальным больным.
