Опрос Табекс: прервал прием раньше срока

[Ulilu]

@Ulilu, а тебе без табекса прям реально тяжело ?

Да нет, примерно также, просто интересны наблюдения, ибо я для себя так и не вывела-реально работают таблетки, или это чисто мозг

 

[Ulilu]

Судя по тому, что я прочитала, действительно эффект от таблеток чисто психологический. И по срокам тоже.
Я перестала пить табекс на 14 день, но чисто из-за того, что желудок стал сильно болеть, и сыпь по телу, как только отменила табекс сразу прошло все

 

[Ulilu]

Привет!Бросал второй с табексом и на 23 день выкурил сигарету

накат был?или почему?

 

[Fedor777]

Да нет, примерно также, просто интересны наблюдения, ибо я для себя так и не вывела-реально работают таблетки, или это чисто мозг

@Ulilu, всё от мозга я думаю, таблетки возможно как то и помогают но я этого не знаю, но возможно они как то сбивают ломку наверное раз их столько народу пьёт.Но всё от головы идёт я вот вобще не парюсь занимаюсь каждый день и мне даже нехочется думать о том что там бывает))

 

[Ulilu]

@Ulilu, всё от мозга я думаю, таблетки возможно как то и помогают но я этого не знаю, но возможно они как то сбивают ломку наверное раз их столько народу пьёт.Но всё от головы идёт я вот вобще не парюсь занимаюсь каждый день и мне даже нехочется думать о том что там бывает))

Ну походу они первые дни действует потому что "ну они должны действовать", а дальше уже сам, когда пару дней продержишься дальше легко
ТЫ спортом занимаешься? Я вот все пытаюсь в тренажеру, но совсем не знаю, что там делать. Вроде программу для начинающих нашла, но хрен знает

 

[Fedor777]

Ну походу они первые дни действует потому что "ну они должны действовать", а дальше уже сам, когда пару дней продержишься дальше легко
ТЫ спортом занимаешься? Я вот все пытаюсь в тренажеру, но совсем не знаю, что там делать. Вроде программу для начинающих нашла, но хрен знает

@Ulilu, действуют наверно да самые первые дни чтобы заменить сигареты как то так я думаю.Да я своим весом плюс бассейн, железки не люблю вобще, но здесь каждому своё как говорится!Да сейчас программу сама понимаешь найти не сложно в интернете полно, занимаешься во первых легче и тело получает прилив мощный и уже никотиновая ломка не возьмёт тебя, попробуй ) Начни с зарядки по утрам вполне достаточно на месяц два потом окрепнешь и решишь в зал тебе или ещё чем захочешь заниматься

 

[Ulilu]

@Ulilu, действуют наверно да самые первые дни чтобы заменить сигареты как то так я думаю.Да я своим весом плюс бассейн, железки не люблю вобще, но здесь каждому своё как говорится!Да сейчас программу сама понимаешь найти не сложно в интернете полно, занимаешься во первых легче и тело получает прилив мощный и уже никотиновая ломка не возьмёт тебя, попробуй ) Начни с зарядки по утрам вполне достаточно на месяц два потом окрепнешь и решишь в зал тебе или ещё чем захочешь заниматься

Ну да, мне вот было тупо страшно курить и принимать таблетки одновременно, потому что так нельзя. А дальше уже не хотелось-такой путь позади
Ну сами тренажеры я тоже не особо. Есть 2-3 тренажера, которые реально крутые и очень помогают-например тот, который помогает научиться подтягиваться и тд. Так я тоже со своим весом стараюсь, просто в зале, а не дома-там удобнее и места побольше) Ну и плюс в зале бассейн и беговая дорожка.
А в интернете все для худеющих, либо со здоровой спиной

 

[Nero]

Неа, но вчера первый раз за все время был накат, довольносильный

Привет! Все, не надо его больше пить, ты сама сможешь если накат пережила. Накаты это только в мозге, просто плюнь на это все и живи дальше

 

[Fedor777]

@Ulilu, курить вобще страшно и это беспощадно к своему здоровью вобще,я лично всё ,накурился мне за глаза хватило , больше ненадо боже упаси))В зале конечно поинтереснее здесь согласен, если есть возможность ходи в зал и плавай тоже ,у меня спина тоже с искривлением и ничего , главное не перегружать

 

[Ulilu]

Привет! Все, не надо его больше пить, ты сама сможешь если накат пережила. Накаты это только в мозге, просто плюнь на это все и живи дальше

Да, только триггеры какие-то конкретные, с жалко и компаниями курящими я быстро справилась, а вот гулять без сигареты вчера было сложновато

 

[Nero]

Да, только триггеры какие-то конкретные, с жалко и компаниями курящими я быстро справилась, а вот гулять без сигареты вчера было сложновато

Ну ты 9 лет курила, издевалась над организмом....дай ему немного отыграться. Организм поймет что это бесполезно и отпустит эту тему

 

[Ulilu]

@Ulilu, курить вобще страшно и это беспощадно к своему здоровью вобще,я лично всё ,накурился мне за глаза хватило , больше ненадо боже упаси))В зале конечно поинтереснее здесь согласен, если есть возможность ходи в зал и плавай тоже ,у меня спина тоже с искривлением и ничего , главное не перегружать

Мне тоже хватило) Я при том поняла, что раньше не бросала просто потому, что не наигралась-типа вот у подруги дома можно курить где угодно и никто не палит, вот у себя дома теперь тоже курить можно, ну типа короче такой момент, что я уже взрослая и никто меня не палит с сигаретами, вот я и укуривалась) Но уже хватит, наигралась
ВОт сегодня пойду, пока просто круговые программы поделаю, попривыкну к нагрузкам. даже дневник завела

 

[Ulilu]

Ну ты 9 лет курила, издевалась над организмом....дай ему немного отыграться. Организм поймет что это бесполезно и отпустит эту тему

даже 10, бросила через 5 дней после юбилея))
Да, спасибо. Отправлю организм сегодня на спорт

 

[Nero]

даже 10, бросила через 5 дней после юбилея))
Да, спасибо. Отправлю организм сегодня на спорт

Вот спорт это классно, он реально отвлекает от всяких дурных мыслей

 

[Fedor777]

@Ulilu, наигрались и переиграли даже чутка))Круговые тренировки кстати нормально вобще, самое то и времени меньше тратишь и больше мышц задействуешь,ну вот будешь там отмечать свои результаты классно))Через несколько месяцев будешь в хорошей форме что не лишнее весной и летом

 

[Ulilu]

@Ulilu, наигрались и переиграли даже чутка))Круговые тренировки кстати нормально вобще, самое то и времени меньше тратишь и больше мышц задействуешь,ну вот будешь там отмечать свои результаты классно))Через несколько месяцев будешь в хорошей форме что не лишнее весной и летом

Да, силовые уже как привыкну стоит, а пока незачем
Ага, летом буду со здоровым цветом лица и нормальной фигурой))

 

[SergeyKo]

Да нет, примерно также, просто интересны наблюдения, ибо я для себя так и не вывела-реально работают таблетки, или это чисто мозг

- с ними противнее курить чуть, хотя когда все сигареты одинаковыми кажутся можно и смриться с безвкусным дымом... желание бросить курить помогает только, а таблетки снижают тягу вроде и облегчают отказ, тобеж ломки нет )
+ поэтому если ранее прервать, потом покурить и сного на таблетки - не помогут!, по крайней мере ближайшее время...

 

[Ulilu]

- с ними противнее курить чуть, хотя когда все сигареты одинаковыми кажутся можно и смриться с безвкусным дымом... желание бросить курить помогает только, а таблетки снижают тягу вроде и облегчают отказ, тобеж ломки нет )

В общем табексу можно низкий поклон отправить- за идеальное сочетание психсоматики и реального эффекта))

 

[Екатерина161]

Я пила 5 дней, т.е на 4 день выкурила 1 сигарету...на 5 ни одной ,и все.... правда хватило меня на 8 месяцев.... сейчас пью опять....3 дня только

 

[Екатерина161]

Я пила 5 дней, т.е на 4 день выкурила 1 сигарету...на 5 ни одной ,и все.... правда хватило меня на 8 месяцев.... сейчас пью опять....3 дня только