#Некурим Так больше продолжаться не может!!!

[Алексей Баранов]

ну что, бросил уже?

Конечно. Не курю, значит бросил

 

[Алексей Баранов]

1 утро...
Пока только позитив, даже неожиданно. Прошел мимо курилки. Сейчас придет начальник и спросит "Пойдешь?".... А я так: "Нет!" И это уже успех. Раньше я утро не мог даже пережить. Так что пью чай с шоколадкой

 

[Ленор]

1 утро...
Пока только позитив, даже неожиданно. Прошел мимо курилки. Сейчас придет начальник и спросит "Пойдешь?".... А я так: "Нет!" И это уже успех. Раньше я утро не мог даже пережить. Так что пью чай с шоколадкой

Алексей, ты молодец!
Это гордое "нет!" дорогого стоит!

 

[Алексей Баранов]

Ленор, спасибо! Ты можешь звать меня просто Алексей. Жизнь покажет кто молодец, а кто не очень. Но хотя бы можно констатировать, что, благодаря дневникам уважаемых форумчан, у меня впервые появился настоящий настрой...

 

[Ленор]

Ты можешь звать меня просто Алексей.

Ой, прости
ничего себе я ...
исправила впредь обещаю не ошибаться

 

[Алексей Баранов]

Ленор, это сущие пустяки

 

[Алексей Баранов]

Сходил с коллегой покурить-постоять. Постоял, утвердился в намерениях. Кажется, действительно, готов. Но больше наверное не пойду. Появляется небольшое беспокойство и легкость в голове, хочется больше дышать. В общем, знакомые уже давно ощущения. На этот раз я сильно разозлился на свой мозг и он не смеет кричать, он пока только шепчет, чуть слышно...

 

[Алексей Баранов]

Все, начинаю метаться по кабинету как тигр, не знаю куда себя деть. Чая уже два раза попил, шоколадку съел, а ощущение пустоты внутри растет. Но я-то знаю что оно значит В обед пойду и утоплюсь в бассейне, авось поможет. А кислород как-то даже приятно пьянит голову.

 

[Ленор]

Все, начинаю метаться по кабинету как тигр, не знаю куда себя деть. Чая уже два раза попил, шоколадку съел, а ощущение пустоты внутри растет. Но я-то знаю что оно значит В обед пойду и утоплюсь в бассейне, авось поможет. А кислород как-то даже приятно пьянит голову.

Лучше в аптеку за табексом сбегай в обед)))

 

[Стрелка]

Алексей Баранов, терпи казак, атаманом будешь! Тигры не курят))) Подыши активно, говорят, помогает. Я заедала. Вместо перекуров уходила в укромный уголок и читала форум)). Пять минут форума заменяет пять минут перекура)) Главное, не бери даже в руки!

 

[Алексей Баранов]

Лучше в аптеку за табексом сбегай в обед)))

Рано...

 

[Алексей Баранов]

Стрелка, вот все знаю и даже более о курении и некурении. Но вот ты мне написАла подышать и я подышал и мне полегче, спасибо.

 

[mila-vrn]

Все, начинаю метаться по кабинету как тигр, не знаю куда себя деть. Чая уже два раза попил, шоколадку съел, а ощущение пустоты внутри растет. Но я-то знаю что оно значит В обед пойду и утоплюсь в бассейне, авось поможет. А кислород как-то даже приятно пьянит голову.

а мне еще кофе помогает, растворимый без сахара и молока. не сколько попить, сколько подышать, когда накатывает

 

[Алексей Баранов]

а мне еще кофе помогает, растворимый без сахара и молока. не сколько попить, сколько подышать, когда накатывает

Да, Людмила, кофе как-то вставляет, но боюсь с ним баловаться из-за проблем с давлением. На фоне отказа от курения и так будут скачки, поэтому лучше чай, травки

 

[mila-vrn]

Алексей , понятно. чай, травки - тоже хорошо! Удачи!

 

[Алексей Баранов]

Уже начало ломать как раньше, но как-то странно. Я не слышу мозга. Я как будто знаю все эти провокационные мыслишки, я их как бы читаю, но не слышу как раньше, когда он просто кричал мне. Я просто не допускаю мысли покурить, отложить все это дело и т.д. Да, мне тяжело, да я не могу смело смотреть в будущее, но вернуться в эту яму, стены которой уже изрыты моими ногтями, я просто не представляю возможным

 

[Ленор]

Уже начало ломать как раньше, но как-то странно. Я не слышу мозга. Я как будто знаю все эти провокационные мыслишки, я их как бы читаю, но не слышу как раньше, когда он просто кричал мне. Я просто не допускаю мысли покурить, отложить все это дело и т.д. Да, мне тяжело, да я не могу смело смотреть в будущее, но вернуться в эту яму, стены которой уже изрыты моими ногтями, я просто не представляю возможным

Ну почему же. Сейчас ты как раз смело смотришь в будущее. Ты осознаёшь, что будет тяжело, но готов бороться. А наблюдать за собой со стороны интересно, правда?

 

[Алексей Баранов]

Ленор, правда. И так странно...

 

[Алексей Баранов]

После обеда так накатывать стало, что аяяй. Но волнами. В минуты просветления я пью чай и радуюсь, что не сорвался. Посмотрим каково дома будет. Началось...

 

[Алексей Баранов]

И когда пойду дорогою смертной тени, не убоюсь я зла, ибо я и есть зло