Сила воли «Теперь столько пишут о вреде курения, что я твердо решил бросить читать»

[Mufasax]

Стаж курения
2 ужасных годда
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Желание стать независимым от этих палок.
Причины отказа от курения
Хочу радоваться и жить без сигарет. Всё, чтобы я не начинал, чему бы ни радовался, о чём бы не грустил - всё было связано с сигаретами. Не хочу начинать день с сигареты.
Попыток бросить
Не предпринимал
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Любые препараты, заменители - обман себя.
Ну и немного от себя, а лучше много
Доброго времени суток, дорогие друзья. Зовут меня Александр, родом из Беларуси. Работаю и учусь на программиста, что отлично, кстати, получается. Люблю читать, бегать, и само собой, проводить сутки за написанием какой-нибудь программы.
Бросил курить я 22 сентября этого года. Выкурил сигарету в 14 часов 50 минут и твёрдо решил не курить. Форум и его жители невероятно сильно помогали морально, стыдно было регистрироваться, тут люди с 30 летним стажем бросили, я же боялся, что сорвусь через день.
За 2 года не было ни единого дня, когда я не курил. Да и в целом, курить мне нравилось.
Меня ужасно бесило, что я сам себя гоню в могилу, я покупаю за свои же деньги себе отраву.
Почему я решил присоединиться к вам сейчас?
Всё очень просто, 3 декабря на Дне Рождении я выпил и закурил, выкурил одну сигарету.
Сейчас же у меня депрессия, держался 70 дней, а тут закурил.
После этого я, конечно, не курю, начинать курить не планирую. Но осадок ужасный остался.
Я всего лишь хочу, чтобы вы, как и многим, помогли советом мне. Я не считаю, что я сорвался, но тем не менее, сигарета есть сигарета.
Благодарю.

 

[Sergey]

Отличное начало!

 

[Александровна 2]

знаешь у меня было такое!но хорошо что форумчане меня поддержали!и я дальше не курю!представь что это тебе все приснилось!никакой сигаретки не было!

 

[Роберто Веракруз]

Стаж курения
2 ужасных годда
Среднее количество выкуриваемых сигарет
Пачка в день
Зачем решили бросить
Желание стать независимым от этих палок.
Причины отказа от курения
Хочу радоваться и жить без сигарет. Всё, чтобы я не начинал, чему бы ни радовался, о чём бы не грустил - всё было связано с сигаретами. Не хочу начинать день с сигареты.
Попыток бросить
Не предпринимал
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли. Любые препараты, заменители - обман себя.
Ну и немного от себя, а лучше много
Доброго времени суток, дорогие друзья. Зовут меня Александр, родом из Беларуси. Работаю и учусь на программиста, что отлично, кстати, получается. Люблю читать, бегать, и само собой, проводить сутки за написанием какой-нибудь программы.
Бросил курить я 22 сентября этого года. Выкурил сигарету в 14 часов 50 минут и твёрдо решил не курить. Форум и его жители невероятно сильно помогали морально, стыдно было регистрироваться, тут люди с 30 летним стажем бросили, я же боялся, что сорвусь через день.
За 2 года не было ни единого дня, когда я не курил. Да и в целом, курить мне нравилось.
Меня ужасно бесило, что я сам себя гоню в могилу, я покупаю за свои же деньги себе отраву.
Почему я решил присоединиться к вам сейчас?
Всё очень просто, 3 декабря на Дне Рождении я выпил и закурил, выкурил одну сигарету.
Сейчас же у меня депрессия, держался 70 дней, а тут закурил.
После этого я, конечно, не курю, начинать курить не планирую. Но осадок ужасный остался.
Я всего лишь хочу, чтобы вы, как и многим, помогли советом мне. Я не считаю, что я сорвался, но тем не менее, сигарета есть сигарета.
Благодарю.

правильное решение. И хорошо, что оно пришло к тебе раньше, чем многим на этом форуме!

 

[Mufasax]

знаешь у меня было такое!но хорошо что форумчане меня поддержали!и я дальше не курю!представь что это тебе все приснилось!никакой сигаретки не было!

Я бы с радостью забыл, но не могу.
Тяги к сигарете нет никакой, одно отвращение. Через 2 недели было бы 3 месяца, как я не курю.
Так сколько же я не курю? 74 дня или 2?

 

[Диман_1973]

2 ужасных годда

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно (http://ru.calameo.com/read/001277039efd910cec1fc), каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения (напр. «Технологии спаивания» ( http://video.bigmir.net/show/570979/), «Алкогольный и наркотический террор против Святой Руси» и т.п.). Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Tanya8]

Mufasax, привет вышедшим из тени
Поздравляю с верно принятым решением - бросить курить!
Ты так долго продержался, значит, реально и дольше...во много раз!
Нужно осознать, что тебе давала сигарета и вспомнить как это получать естественным путем!
Желаю удачного освобождения!

 

[Mufasax]

Mufasax, привет вышедшим из тени
Поздравляю с верно принятым решением - бросить курить!
Ты так долго продержался, значит, реально и дольше...во много раз!
Нужно осознать, что тебе давала сигарета и вспомнить как это получать естественным путем!
Желаю удачного освобождения!

Благодарю. Я прекрасно понимаю, что сигарета мне ничего не давала. Срываться я не собираюсь, просто теперь я в смятении, сколько же я не курю?)

 

[MrNobody]

Mufasax, Стыдно не сто раз упасть, а один не подняться!

 

[ma vie]

если ты хочешь не курить совсем, то нельзя ни одной пробовать.

 

[ma vie]

Так сколько же я не курю? 74 дня или 2?

2 дня

 

[Mufasax]

2 дня

То есть, Вы считаете, что я на том же отрезке пути что и 74 дня назад?)
Не думаю. Ломки нет никакой, желания тоже. Сигарету в состоянии опьянения я даже толком и не помню.
Не считаю себя сорвавшимся.

 

[FIBI]

Привееет! 74 конечно! Ставь счётчик и забудь о штрафном дне! Мозгу нужен позитив а не дипресняк! Твои дни некурения не вычеркнуть! Но больше так не делай! Скоро новый год, будь готов к встрече со змеем искусителем!

 

[Mufasax]

Привееет! 74 конечно! Ставь счётчик и забудь о штрафном дне! Мозгу нужен позитив а не дипресняк! Твои дни некурения не вычеркнуть! Но больше так не делай! Скоро новый год, будь готов к встрече со змеем искусителем!

Этого я ждал! Огромное Вам спасибо. На новый год я строго решил не пить совсем.

 

[romar]

Я бы с радостью забыл, но не могу.
Тяги к сигарете нет никакой, одно отвращение. Через 2 недели было бы 3 месяца, как я не курю.
Так сколько же я не курю? 74 дня или 2?

Думаю все же 2 дня. Зато каких 2 дня. Эти дни дорогого стоят. Вы окончательно поняли, что выбрали правильный путь. Начните новый отсчет!

 

[NaTosha]

я в смятении, сколько же я не курю?)

Вот если человек шел-шел и упал, поднялся и дальше пошел - может это значить, что он не падал? Разве так важен сам факт падения, если поднявшись, он не почувствовал никаких последствий? Мне кажется так и с Вашим срывом - выкурив сигарету, важно что дальше - мало людей, которые после такого срыва останавливаются на одой единственной. Если следующие 74 дня не закурите - считайте что и не курили вовсе, если это так для Вас важно.
.

 

[Mufasax]

Да, это действительно важно. Я живу цифрами, мне за цифры платят деньги, цифры показатель моей успеваемости, и само собой, цифры - показатель моей свободной жизни от сигарет.
Пример с упавшим человеком не считаю до конца уместным.
Если же я пишу достаточно объёмный код для какой-либо программы и ошибаюсь в какой-нибудь функции, я же не начинаю с начала?

 

[Илья_З]

правильное решение. И хорошо, что оно пришло к тебе раньше, чем многим на этом форуме!

больше нечего добавить....

 

[NaTosha]

Да, это действительно важно. Я живу цифрами, мне за цифры платят деньги, цифры показатель моей успеваемости, и само собой, цифры - показатель моей свободной жизни от сигарет.
Пример с упавшим человеком не считаю до конца уместным.
Если же я пишу достаточно объёмный код для какой-либо программы и ошибаюсь в какой-нибудь функции, я же не начинаю с начала?

И я Вам про это же - исправив ошибку в функции, Вы идете дальше и делаете программу, чтобы она работала. Упавший человек так же не начинает идти сначала. Так и в Вашем срыве - исправив свою ошибку, то есть если Вас не засосет эта единственная, то можно считать, что ничего страшного не произошло, и выполняемая Вами программа некурения выполнена

 

[Varvara_79]

Улыбнуло... ))) Считай, что поймал баг в программе. Ты его исправил и прога работает на ура дальше ))) Просто спокойно прими этот факт и все. Да, выкурил, да - одну. Бывает, но двигаемся дальше без сигарет )))