#Некурим Тихо сам с собой.

[Барабашка:)]

Счетчик успеется, надо день отстоять да ночь продержаться

Держись, не сдавайся! А привычки придется поменять, оказывается это не так и сложно

 

[Il_69]

Я бы даже сказал, что не поменять привычки а приобрести новые и полезные, а от вредных отказаться.

Год назад я перестал есть сахар и сладкое, совсем.
Была аналогия с отказом от курения, сладкое "жрать" перестал а с курения не слез.... Не совсем уж и привычка.
Психология, голова мысли. О сигах не вспоминаю.

 

[Il_69]

:)Барабашка:), если твой слоган будет тут мелькать по несколько раз на одной странице то точно будет легко!!!

 

[Il_69]

Настроение какое то ровное, ни то ни сё. Позитивно спокойное.
Помню когда в первый раз с А.Карром первый день был праздник, оркестра не хватало. Летал на крыльях несколько дней, распираемый радостью свободы, всех любил ну и так далее по списку. (да, кстати и не курил 3 года после этой попытки)

А сейчас, что то подозрительно. Организм затих, что то задумал, а может в ожидании от ... ждем как пройдет день. (не нравиться мне, что в голове мысли начинаются: если, может быть, посмотрим, а вдруг..... )

 

[Наталечек-Цветочек]

Сегодня будет еще один самый сложный "крючище" вечером, после тренировки и бани - привычка выйти покурить перед сном.

Не настраивая себя так. Посмотри с другой стороны, после тренировки и бани, ты выйдешь вздохнешь полной грудью, свежий воздух проникнет в каждую клеточку твоих легких. Начнется очищение всего организма. Думай позитивно, ты же выздоравливаешь!

 

[Il_69]

Наталечек-Цветочек, я понял, после бани, надо срочно сюда и читать - читать!!!! (В хорошем смысле)

 

[Il_69]

Самое большое наше заблуждение в том, что у нас ещё много времени.

 

[Наталечек-Цветочек]

Конечно! Бросаешь все свои грязные мыслишки после бани. Руки в ноги, и на форум, на чистку мозгов.

 

[Il_69]

Наталечек-Цветочек,

В бане тело, здесь мысли. А душу где ???
шучу.

 

[maryse4ka_88]

Наталечек-Цветочек, я понял, после бани, надо срочно сюда и читать - читать!!!! (В хорошем смысле)

Правильно все говорят. Прям в бане представь, как копоть выходит из легких, при физ нагрузках тоже представляй, что вот, ты становишься здоровее.

 

[Барабашка:)]

...Летал на крыльях несколько дней, распираемый радостью свободы, всех любил ну и так далее по списку. (да, кстати и не курил 3 года после этой попытки)

Страшно то как думать, что и через 3 года возможно сорваться

 

[Il_69]

Правильно все говорят. Прям в бане представь, как копоть выходит из легких, при физ нагрузках тоже представляй, что вот, ты становишься здоровее.

Я так всегда делаю, в парилке настойки травяные всякие вкусные, и глубокое полное дыхание. ТАКОЙ кайф.
Да и думал так же, общего настроя не было.
Сегодня НАДО сделать по новому.

 

[Il_69]

Страшно то как думать, что и через 3 года возможно сорваться

Можно всё в этой жизни.........

Есть высказывание:

Войны победители сперва побеждают,
и только потом вступают в битву,
те же что терпят поражение
сперва вступают в битву,
и только затем пытаются победить.

 

[Il_69]

На прогулку с детишками, дышать свежим воздухом, надо в лес куда нибудь, там как раз весной пахнет!!!

 

[Барабашка:)]

Классно, тоже надо в баню, столько лет собираюсь и никак не соберусь, в этом году обязательно надо хоть разок
Что что, а настроя тут можно на год вперед правильного найти и поддержки, форум очень помогает

 

[Наталечек-Цветочек]

Страшно то как думать, что и через 3 года возможно сорваться

Ой, Барабашка и не говори. Но мы, все равно, сдаваться не будем. Вот сейчас, все вместе бросили эту заразу, и больше ни,ни..... https://ne-kurim.ru/forum/members/il_69.5590/
Il_69, так ведь? Даже после бани ни,ни....

Прям в бане представь, как копоть выходит из легких

Во! Сиди в бане и представляй, можешь прямо сейчас уже начинать.

 

[Il_69]

Ой, Барабашка и не говори. Но мы, все равно, сдаваться не будем. Вот сейчас, все вместе бросили эту заразу, и больше ни,ни.....
Il_69, так ведь? Даже после бани ни,ни....


Во! Сиди в бане и представляй, можешь прямо сейчас уже начинать.

Ну да, прям, когда дым из ушей повалит, чёрными клубами, значит копоть пошлааааа

 

[Il_69]

Сходили на прогулку. Уже дома, пообедали, мелкого уложил, старшую заставил уроки делать.
Наталечек-Цветочек, не курил, ни ни.

Единственный накат был, когда в магазин заходили, сложно проходить мимо- мыслишка предательская тоже мелькнула. Но ничего. как то странно все, справился.

Да теперь вечером как нибудь справиться. Ой ёёёёёё.....

 

[Il_69]

ух ты, утром температура на улице была -5С а сейчас уже +10С.

 

[Il_69]

Может кто знает, что за значок очков напротив дневника на главной странице старта, и если курсором навести на очки - пишет "отслеживается".