Да, если больше не пьешь.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Месячник архив Увертюра 56 "Секта свидетелей минералки!"
- Автор темы michail krd
- Дата начала
- Статус
V1tysha
из города Караганды
не пью 22.06 @allasama @Katalina_Tonelero
Katalina_Tonelero
Капитан новой цели
Привет, не пью!!
Светлана К
Пророк
Птичка на полях
Патриот
- Сообщения
- 1.327
- Реакции
- 2.744
[/QUOTE]
Алла, ты права, мужику трудно это понять
#непью56 22.06.2026 Алёнка, действительно, мне мужику трудно это понять
Всем доброе утро!
#непью56 22.06.2026 @allasama
Красивая дата, но в очередной раз отложил отказ от курения, теперь уже до осени. Когда нет уверенности лучше и не браться. А когда она будет? Напрашивается одно - никогда!
Но плюс есть - дневник завёл, может это что-то даст, а то всё забываю. Мысли путние приходят, а на практике ничего не делается.
Вот, опять красиво отмазался.
#непью56 22.06.2026 @allasama
Красивая дата, но в очередной раз отложил отказ от курения, теперь уже до осени. Когда нет уверенности лучше и не браться. А когда она будет? Напрашивается одно - никогда!
Но плюс есть - дневник завёл, может это что-то даст, а то всё забываю. Мысли путние приходят, а на практике ничего не делается.
Вот, опять красиво отмазался.
Katalina_Tonelero
Капитан новой цели
@Griga, @Kate (Dreams Come True), @Дамочка
команда, осталось немножко) вы с нами? если да, жду отметок от вас, что вы не пили с последней отметки)
команда, осталось немножко) вы с нами? если да, жду отметок от вас, что вы не пили с последней отметки)
а ты оттутта как вернулся?
ну... где ты там был. в золотом кольце по золотому кольцу.откуда?)
а то я проснуться нимагу никак?
Привет, мои хорошие.
Я вам с пылу с жару красными руками делюсь мудростью дикой хозяйки. Ну вот существуют домашние хозяйки, а я не такая. Я дикая.
Так вот. Совет опытной дикой хозяйки. Если на вас напало желание прибраться - не упускайте его. Оно может обидеться и не прийти больше. ))) Я вчера решила прибраться в кладовке, потому что сегодня придет поверщик из водоканала, а у меня там счетчики. Случайно разгребла кучу шмотья, расхламила носки, дважды запустила стирку, перебрала косметику (это уже в ванной), отмыла кухню. Ну короче, пошуршала. И утром еще довела ряд висяков до чистоты. Сижу щасливая. ))))
Стоило только начать.
А вообще лайфхак от мотивационных психолухов такой - если тебе нужно что-то сделать - поставь себе таймер минут на 7-10. Это же совсем чуть-чуть. И это время - делай. Пиши, разбирай почту, убирайся, закон нудный читай - ну что надо делать, а так в лом... Так вот. Ты за 10 минут либо закончишь, либо поймешь, что нет, никаких сил нет, либо втянешься. И спокойно доделаешь до конца. Так что надо реально только начать что-то делать.
А бывает, что тебе вообще ничего не хочется делать. Тогда еще одни мотиваторы-достигаторы предлагают ничего не делать. Вот прям в прямом смысле НИ ЧЕ ГО. Ты встаешь в центре комнаты. В тишине. Без музыки, телика и тем более телефона. И стоишь. Стоишь так 5 минут. можно 10. Ты не делаешь какие-то упражнения. Не медитируешь. Не пританцовываешь. Даже в окно лучше не смотреть. Максимально ничего. И по результатам этого стояния тебе тупо становится скучно и ты начинаешь делать свои дела. Откуда-то из подсознания еще выплывает, что стоять надо в тазу. Но это вероятнее всего мы поржали над советом, но в принципе, если ты будешь стоять в центре комнаты в тазу - абсурдность ситуации еще быстрее сподвигнет тебя на полезную деятельность.
А еще, говорят, лени не существует. За ленью скрывается страх. Страх ошибиться. Страх сделать не идеально. Страх осуждения. И когда мы тормозим в чем-то глобальном - это не лень и не прокрастинация. Это именно страх. Очень часто именно страх сделать неидеально. Но можно же сделать играючи, чисто по приколу. И тогда уже н
е так страшно. А про по приколу - я вам уже писала. Я вот например очень смущалась, когда запускала эти мотивашки. И делаю их по приколу. А вам прям нравится. Это ж классно. А боялась бы я, что бы получилось? Ничего. И делаю я это не идеально, все мои учителя постинга и копирайтинга меня должны были бить ногами, потому что по правилам - одна мысль - один пост. Ну и контент план должен быть, вести читателя от одной мысли к другой, плавно, в развитии. А я решила, что нет не так. Пишу как дышу. И мне теперь не страшно писать. И не лень. Так что да, главное начать.
Традиционно обняла, приподняла, покружила, поставила в центр комнаты, чтобы вы или просто передохнули или постояли и начали сворачивать свои горы!
Я вам с пылу с жару красными руками делюсь мудростью дикой хозяйки. Ну вот существуют домашние хозяйки, а я не такая. Я дикая.
Так вот. Совет опытной дикой хозяйки. Если на вас напало желание прибраться - не упускайте его. Оно может обидеться и не прийти больше. ))) Я вчера решила прибраться в кладовке, потому что сегодня придет поверщик из водоканала, а у меня там счетчики. Случайно разгребла кучу шмотья, расхламила носки, дважды запустила стирку, перебрала косметику (это уже в ванной), отмыла кухню. Ну короче, пошуршала. И утром еще довела ряд висяков до чистоты. Сижу щасливая. ))))
Стоило только начать.
А вообще лайфхак от мотивационных психолухов такой - если тебе нужно что-то сделать - поставь себе таймер минут на 7-10. Это же совсем чуть-чуть. И это время - делай. Пиши, разбирай почту, убирайся, закон нудный читай - ну что надо делать, а так в лом... Так вот. Ты за 10 минут либо закончишь, либо поймешь, что нет, никаких сил нет, либо втянешься. И спокойно доделаешь до конца. Так что надо реально только начать что-то делать.
А бывает, что тебе вообще ничего не хочется делать. Тогда еще одни мотиваторы-достигаторы предлагают ничего не делать. Вот прям в прямом смысле НИ ЧЕ ГО. Ты встаешь в центре комнаты. В тишине. Без музыки, телика и тем более телефона. И стоишь. Стоишь так 5 минут. можно 10. Ты не делаешь какие-то упражнения. Не медитируешь. Не пританцовываешь. Даже в окно лучше не смотреть. Максимально ничего. И по результатам этого стояния тебе тупо становится скучно и ты начинаешь делать свои дела. Откуда-то из подсознания еще выплывает, что стоять надо в тазу. Но это вероятнее всего мы поржали над советом, но в принципе, если ты будешь стоять в центре комнаты в тазу - абсурдность ситуации еще быстрее сподвигнет тебя на полезную деятельность.
А еще, говорят, лени не существует. За ленью скрывается страх. Страх ошибиться. Страх сделать не идеально. Страх осуждения. И когда мы тормозим в чем-то глобальном - это не лень и не прокрастинация. Это именно страх. Очень часто именно страх сделать неидеально. Но можно же сделать играючи, чисто по приколу. И тогда уже н
е так страшно. А про по приколу - я вам уже писала. Я вот например очень смущалась, когда запускала эти мотивашки. И делаю их по приколу. А вам прям нравится. Это ж классно. А боялась бы я, что бы получилось? Ничего. И делаю я это не идеально, все мои учителя постинга и копирайтинга меня должны были бить ногами, потому что по правилам - одна мысль - один пост. Ну и контент план должен быть, вести читателя от одной мысли к другой, плавно, в развитии. А я решила, что нет не так. Пишу как дышу. И мне теперь не страшно писать. И не лень. Так что да, главное начать.
Традиционно обняла, приподняла, покружила, поставила в центр комнаты, чтобы вы или просто передохнули или постояли и начали сворачивать свои горы!
Последнее редактирование:
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
