В Европе нельзя курить в отелях...(осторожно! был срыв!)

[MASTT555]

*Женя*, ...насчет похудения помогу..честно....главное не курить и кофе не пить...все что тебя интересует спрашивай не стесняйся...
..я весил раньше 226 кг ..похудел на 90 кг...сейчас набрал чучуть...но не переживаю..вот план скинуть еще 50...)

 

[*Женя*]

*Женя*, зачем? Может, без сигарет, а? Не кури, а то прям слезы наворачиваются. Ты же сама всех поддерживаешь, себя поддержи тоже! Не сдавайся только!

дак и не курю, че плакать то?

 

[MASTT555]

*Женя*, кое что уже в дневнике написано почитай...только мне надо знать сахар давление кислотность твою...

 

[*Женя*]

многие пишут, что набранные кг. уходят сами через 1,5-2 года. Организм начинает работать без допингов, привыкает к отсутствию помощников.
Так что надо бросить курить, а потом уже худеть.

не курю, для меня пара сигарет и не считаются, что курила что нет. 1,5-2 года....? на мне вчера джинсы треснули. ДЖИНСЫ! Джинсы - не брючки хэбэ!

 

[*Женя*]

*Женя*, кое что уже в дневнике написано почитай...только мне надо знать сахар давление кислотность твою...

почитаю, я про сахар незнаю и про кислотность тоже... гастрит у меня раньше был, потому не пью уже лет 10 и соответственно незнаю есть он или нет

 

[Васильна]

не курю, для меня пара сигарет и не считаются, что курила что нет. 1,5-2 года....? на мне вчера джинсы треснули. ДЖИНСЫ! Джинсы - не брючки хэбэ!

Купи себе новые. Я так и сделала!!! Ты сама -то чего хочешь? Курить? Не курить?

 

[MASTT555]

*Женя*, Все-таки ты Гордость форума...давай не раскисай !!! )

 

[*Женя*]

Купи себе новые. Я так и сделала!!! Ты сама -то чего хочешь? Курить? Не курить?

курить точно не хочу, я после того как джинсы треснули с перепугу купила сигареты, выкурила 2 штуки и выбросила пачку все таки (так как не почувствовала облегчения) Сейчас нет проблемы курить-некурить (тут и так понятно, что нет) я просто очень хочу похудеть, но только не через 2 года

 

[*Женя*]

*Женя*, Все-таки ты Гордость форума...давай не раскисай !!! )

я хочу быть гордостью похудабельного форума

 

[MASTT555]

*Женя*, мы тебя в другой форум не отдадим!!!!))

я хочу быть гордостью похудабельного форума

 

[*Женя*]

*Женя*, мы тебя в другой форум не отдадим!!!!))

спасибо, с моими проблемами я, надеюсь, буду везде успевать

 

[Алёнчика]

*Женя*, как это не нужна поддержка? Сама же сказала,

Ну вот... опять покурила Расстроилась из-за веса, я бы даже сказала испугалась. .......... Сигареты в этот раз не успокоили, вообще никаких чувств не вызвали. Вес для меня важней чем бросание курить. которое содержится в сигаретах действительно помогает моему обмену веществ. .......... .

Я знаю, что там и другие вещи написаны, но просто эти слова очень уж напугали!

 

[*Женя*]

Алёнчика, тут нужна поддержка тем кто курит, а мне нужно похудеть, сигарет у меня нет

 

[Алёнчика]

*Женя*, сама же написала, что покурила, или я чего-то не поняла?
Хорошо,что нет. Простите за смуту

 

[*Женя*]

*Женя*, сама же написала, что покурила, или я чего-то не поняла?
Хорошо,что нет. Простите за смуту

все правильно ты поняла, просто поддержка не нужна в этом вопросе, я справлюсь сама

 

[Алёнчика]

*Женя*, удачи

 

[Игорь Владимирович]

*Женя*, what the hell! Проблема ограничить поступление калорий в организм что ли? Трать больше энергии и кайфуй от этого, больше кушай белков вместо углеводов и каждый раз чуть-чуть не доедай, пусть остается легкое чувство голода после принятия пищи... Ничего сложного. Ну а насчет того, чтобы не есть после 7 часов вечера - это ты и сама знаешь наверное...

 

[*Женя*]

Игорь Владимирович, я сплю с 7 до 15 00, не ем и не пью теперь с 23 00. Пока это главный закон похудения моего.

 

[Oleg10011001]

*Женя*, по моему не есть за 8 часов до сна - это перебор... Думаю, что вполне достаточно будет 4-5 часов Зачем себя мучить?

 

[*Женя*]

*Женя*, по моему не есть за 8 часов до сна - это перебор... Думаю, что вполне достаточно будет 4-5 часов Зачем себя мучить?

я пока не мучаюсь, потом посмотрим как оно будет если уж совсем припрет, то съем кусочек чего-нибудь ну или стакан молока