В лучшую жизнь с удовольствием

[Виталий.]

Всем привет! Я Виталий и с завтрашнего дня я некурящий. Сейчас собираюсь выкинуть все оставшиеся пачки сигарет и с нетерпением ждать утра

 

[nachtigal]

@Виталий., с почином тебя)
Желаю удачи !

 

[Виталий.]

@Виталий., с почином тебя)
Желаю удачи !Посмотреть вложение 1055875

Спасибо

 

[nachtigal]

@Виталий., оставлю тебе немного информации

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Молодец, что записался в марафон бросающих курить)))
Пиши. Читай.задавай вопросы.
Меня Лена зовут.

 

[Виталий.]

@Виталий., оставлю тебе немного информации

Триггеры курения

Триггеры курения

ne-kurim.ru

Спасибо

 

[nachtigal]

Виталий, ты напиши в дневнике этот текст, что ты в команде написал.
Про то,сколько ты курил и т.д.

 

[Mariskamyr]

Буду следить за тобой ?

 

[volukaba_aas]

Всем привет! Я Виталий и с завтрашнего дня я некурящий. Сейчас собираюсь выкинуть все оставшиеся пачки сигарет и с нетерпением ждать утра

Виталий, с почином! Главное серьезный настрой - и тогда все получится!
Дальний Восток?

 

[Chastlivaya]

Всем привет! Я Виталий и с завтрашнего дня я некурящий. Сейчас собираюсь выкинуть все оставшиеся пачки сигарет и с нетерпением ждать утра

Успехов тебе Виталий. У тебя всё получится. Я не курю уже 28 дней, и это очень приятно быть НЕКУРЯЩИМ человеком ??

 

[Ilya91]

Виталий, привет! Тебя ждут увлекательные несколько недель)) Главное не сворачивай с выбранного пути ?

 

[Маруська83]

Молодец. Главное чтобы ты для себя решил - все на этом ставим точку. Дальше будет только лучше.

 

[Оля Я]

Всем привет! Я Виталий и с завтрашнего дня я некурящий. Сейчас собираюсь выкинуть все оставшиеся пачки сигарет и с нетерпением ждать утра

Я вчера все выкурила и не покупаю больше. Удачи нам??

 

[Виталий.]

Спасибо всем за поддержку!

 

[nachtigal]

Как ты себя чувствуешь сегодня?

 

[Виталий.]

Как ты себя чувствуешь сегодня?

Отлично, спасибо

 

[Виталий.]

Мой первый день без сигарет прошёл легче чем ожидал. 3-5 раз искал сигареты по карманам, автоматически в те моменты когда всегда закуривал. 4-7 раз поменялось настроение. Энергии то чрезмерно много,то полностью нет. Но все это назвать "ломкой" нельзя, скорее лёгкое недомогание, физической боли нет, рассееность не постоянная, ерунда. Сейчас мне помогает первый опыт бросания. Точно зная что накаты проходят, на них не сосредотачиваешся, как те кто бросает впервые и им кажется что это ни когда не кончится.