Опрос В течении какого времени вас "ломало"?

[Sergey]

В течение какого времени у вас наблюдался абстинентный синдром? Поведенческие реакции не важны. Интересует именно "ломка".

 

[*Женя*]

Надо добавить первые 2-4 часа некурения

 

[Шерка]

до сих пор ломает..Потому и срываюсь.

 

[Yandex_ru]

Все 16 лет пока курила , как бросила так отпустило

 

[dmitri1799]

...1 неделя...далее ломает только моск...

 

[Damon]

Дна три, наверно, тяжелее всего, потом постепенно легче и легче было.

 

[МарфаЯ]

до сих пор ломает. 7 марта выпила с коллегами вина и скурила несколько сигарет - и это спустя два месяца полного воздержания...вообще курить хочется частенько, нифига не отпускает

 

[Paul]

до сих пор ломает. 7 марта выпила с коллегами вина и скурила несколько сигарет - и это спустя два месяца полного воздержания...вообще курить хочется частенько, нифига не отпускает

Вот ..вот ..соглашусь ! Курить хочется очень даже частенько ,хотя стаж курения всего-то 2 года , а не курю почти 2 месяца уже
Когда же уже эта свобода наступит ...эхх

 

[VulpesOken]

Если о физиологической ломке говорить то три дня. А вот психологически намного больше.

 

[vladlen666]

вот мой ломательно-мотательный график

 

[Сер!ега]

А что Сергей ты вложил под слово ломает? У меня наверное до сих пор просто тупая сила привычки, покушал на работе - пошел по курил , жена укладывает малого - пошел по курил, убили в танках - опять же пошел по курил то есть ломки как таковой не было :/

 

[Sergey]

У меня наверное до сих пор просто тупая сила привычки, покушал на работе - пошел по курил , жена укладывает малого - пошел по курил, убили в танках - опять же пошел по курил

Это уже поведенческое, так что тут все номано

 

[crazy bee]

22 дня не курю, с каждым днем охота все больше и больше... скажу честно в начале было легче!

 

[AndreiS]

Каждый день по пять десять минут, постоянной ломки нет.

 

[Сер!ега]

@crazy bee, во во как я тебя понимаю, но скажу только одно, как можно больше отвлечений, можно даже в лес на джипе, нет джипа на санках но стараться отвлекаться ооочень помогает!

 

[quarta]

В течение какого времени у вас наблюдался абстинентный синдром? Поведенческие реакции не важны. Интересует именно "ломка".

а это как, когда "ломка"?

 

[Николай Шонин]

"Ломка"? Нет не слышал.

 

[Ольга797]

как можно больше отвлечений, можно даже в лес на джипе, нет джипа на санках

а если нет леса...?

 

[Николай Шонин]

а если нет леса...?

Тогда в степь, в горы , в пустыню....

 

[Ольга797]

а у меня кругом один город...