Бег 🌸 Весенний спринт #1 — «Разбуди движение»!

[игоряшкаNS]

Всем привет. Всех поздравляю со стартом. Отчет.
09.03.26. Бег 4,10 и ходьба 1,59 км. Всего 5,69 км. Всем здоровья.

 

[Benchik]

Сегодня вот такой набор у меня
Около 6,5км

 

[игоряшкаNS]

@Андрей_А @Vivien Li мой отчет за сегодня : походила 15 минут под Татьяну Метельскую , на рутубе не нашла такую тренировку
Посмотреть вложение 2293558Посмотреть вложение 2293559

ВКонтакте видео она есть.

 

[Dimagene]

Судя по шагомеру, 8 марта затаился в убежище и притворился мертвым, чтобы не попасть на глаза женщинам
Сегодня на некоторых отрезках пути на работе шел пешком, вместо общественного транспорта, получилось находить свои 15к+ шагов между делом.
Завтра надеюсь получится просто прогуляться и поискать признаки, что весна близко.

 

[Лона]

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер, спортсмены
Со стартом марафона

Отчет 09.03 Ходьба

 

[Андрей_А]

Челлендж недели: «Весна на маршруте»

Посмотреть вложение 2293550Посмотреть вложение 2293551

Ой как классно и мило )

 

[Андрей_А]

И солнечные весенние деревья)

Ого, это прям уже совсем весна-весна! ) Тоже забираю в "Весну на маршруте"

 

[Андрей_А]

тут дочка без шапки в магазин бежит

А вот это 100% признак весны

 

[Андрей_А]

на некоторых отрезках пути на работе шел пешком, вместо общественного транспорта, получилось находить свои 15к+ шагов между делом

У меня 80% тренировок - это "между делом". То дорога до работы, то в зале на дорожке подкасты по профессии смотрю )
Жаль тренажеры не получается в дело, когда на них. Хотя... можно камеру гоупро и в блогеры податься Тогда и это время не зря )

 

[Андрей_А]

Доброе утро, активная команда! Хорошего нам спортивного дня

 

[Antoda]

Ого, это прям уже совсем весна-весна! ) Тоже забираю в "Весну на маршруте"

Ага, у нас как-то так

Радует прям очень)

 

[Olga 22]

Доброе утро
Вчера забыла скрин телефона сделать, вспомнила сегодня утром. Гуляла в лесу с собаками. Может такой скрин подойдет
Отчет за 9 марта
Ходьба 9,71

 

[Андрей_А]

Доброе утро
Вчера забыла скрин телефона сделать, вспомнила сегодня утром. Гуляла в лесу с собаками. Может такой скрин подойдет
Отчет за 9 марта
Ходьба 9,71Посмотреть вложение 2293744

Подойдет, здесь у нас помягче требования, вполне подходит.
Отмечаю

 

[Андрей_А]

Ага, у нас как-то так
Посмотреть вложение 2293741
Радует прям очень)

Нам обещали сегодня с утра весну (после вчерашнего мороза резко). Обманули, на вечер перенесли )
Утром снег, ветер в лицо и на фоне минус 13.
Ждем

 

[Андрей_А]

Мои отчеты за вчера - немного ходьбы и бег на дорожке до и после силовой в зале. Темп на дорожке случайно вышел одинаковый ) Хотя тренировки кардинально разные

 

[angel..ina]

Доброе утро, разбуженные, возьмите меня к себе?)
Вчера как раз выбралась походить, осторожно, ибо после операции.

Вот такая весна у нас - плюс 10 и солнышко, и мальчишки уже в футбол гоняют.

 

[angel..ina]

Вот столько находила

 

[Vivien Li]

Доброе утро, разбуженные, возьмите меня к себе?)
Вчера как раз выбралась походить, осторожно, ибо после операции.

Посмотреть вложение 2293766

Вот такая весна у нас - плюс 10 и солнышко, и мальчишки уже в футбол гоняют.

Посмотреть вложение 2293764

Привет! Конечно берём тебя, с удовольствием!

 

[Веруся]

Сегодня шаговая тренировка с Татьяной Метельской.