Бег 🌸 Весенний спринт #1 — «Разбуди движение»!

[Antoda]

Привет, народ
Тренировка

Пробежка

Шаги

 

[Garrik]

Добрый вечер
Вчера тюленил, отходил от праздников
Сегодня ходил-бродил)

 

[Андрей_А]

Заставила себя сегодня выйти из дома и помочить кроссовки в лужах. Находила минимальные 10 тыщ шагов и подснежники нашла )

Посмотреть вложение 2293999
Посмотреть вложение 2294000

Это в отлов весны тоже? ) Хотя - без вариантов, красиво же. Забираю )

 

[Dimagene]

Сегодня ударно прогулялся (10.03)
Из признаков весны пока в основном слой соли на тротуарах, собачьи какашки и рыбаки, игнорирующие эту самую весну и отсутствие льда))
Но солнце, ручейки и редкие проталины тоже замечены

 

[Лона]

А у меня сегодня болит нога что нужно было сильно потрудиться заставить себя хотя бы немножко походить на беговой дорожке. К великому своему огорчению на улице сегодня не была. Признаки весны это грязные лапы и пузо у моей собаки после прогулки.

 

[Amelinda]

 

[Shannon5461]

Всем привет!
Отчет ходьба
09.03

10.03

 

[Веруся]

Всем привет!
Сегодня силовая+кардио

 

[Dimagene]

Сегодня досрочно удалось находить свою норму.

 

[Benchik]

Моя сегодня тренировка небольшая

 

[Gala]

Всем привет) Вчера была растяжка, сегодня немного прошлась на улице ( весны пока особо нет) и походила с Татьяной Метельской( у нас с ней многие ходят )

 

[Инесса Самара]

Добрый вечер, спортсмены
Отчет 11.03 Ходьба

 

[Kate (Dreams Come True)]

Привет! Сегодня было совсем холодно, поэтому вот такой тольк знак, что весна близко, это из Краснодара в феврале

 

[Андрей_А]

Всем привет) Вчера была растяжка, сегодня немного прошлась на улице ( весны пока особо нет) и походила с Татьяной Метельской( у нас с ней многие ходят )

Ох уж эта Татьяна )) Так и придется ей медальку в конце давать )

 

[Веруся]

Ох уж эта Татьяна )) Так и придется ей медальку в конце давать )

Конечно! Вышлем ей в Беларусь) А то что же она, зря так старается на благо всех)

 

[Андрей_А]

Конечно! Вышлем ей в Беларусь) А то что же она, зря так старается на благо всех)

Подумываю строчку в таблице ей сделать и когда с кем-то занимается - отметочку )

 

[Андрей_А]

Привет всем, сегодня отдых от нагрузок, так что просто немного быстрой ходьбы (часы не выключал, там по факту 4 куска с автопаузами, из-за этого получается будто 2 км в час скорость )

 

[Vivien Li]

Заинтриговали своей Татьяной, теперь придётся идти смотреть кто это, вдруг тоже захочу с ней походить. Хожу с аудиокнигами обычно, может разбавлю компанию, для разнообразия ))

 

[Веруся]

Заинтриговали своей Татьяной, теперь придётся идти смотреть кто это, вдруг тоже захочу с ней походить. Хожу с аудиокнигами обычно, может разбавлю компанию, для разнообразия ))

Там у неё не просто ходьба) Ходишь 30 сек, 30 сек какое-нибудь упражнение на координацию или просто) Весело, в общем) Быстро время пролетает)

 

[Андрей_А]

Ходишь 30 сек, 30 сек какое-нибудь упражнение на координацию или просто) Весело, в общем) Быстро время пролетает)

Мне мою работу напомнило Только на важном сосредоточишься - кто-нибудь дергает через 30 секунд И да, как-то день и пролетает ))