Сила воли Возможно пришло и мое время?)))

[Ilja83]

Я первые дни выдраила все в офисе и дома))) на меня смотрели как на одуревшую)))) а меня просто пёрло! сейчас чуть отпустило...но всё равно энергии куча, тянет на подвиги))
Удачи тебе! Настрой у тебя отличный! Всё получится!

Спасибо)

 

[Ilja83]

Подходит к концу 3-й рабочий день без табака. Заметил, что когда по уши в работе курить не хочется скорее всего просто не думаешь об этом, а вто когда момент принятия какого-либо решения(якорь мой) возникает желание подымить, но леденец спасает нормально, кстати их меньше ушло чем в первый и второй дни всео 3 шт.))). Аппетит кстати в норме, жор не нападает. Ощущения в норме, движняк полный, усидчивости нет(и это уже минус) посмотрим как вечер себя покажет.)))

 

[Cardinala]

@Ilja83, Хорошо, что все хорошо

 

[Ilja83]

@Ilja83, Хорошо, что все хорошо

Это точно)

 

[Ilja83]

Вечер показал, что я хочу спать, движняк прошел, закрываются глаза, курить не тянет. Пойду спать, всем спокойной ночи.

 

[Cardinala]

Вечер показал, что я хочу спать, движняк прошел, закрываются глаза, курить не тянет. Пойду спать, всем спокойной ночи.

Спокойной ночи. Добрых снов.

 

[Васильна]

@Ilja83, какой ты симпотный.....

Молодец, что не куришь!!!!!

 

[Ilja83]

@Ilja83, какой ты симпотный.....

Молодец, что не куришь!!!!!

Спасибо

 

[Ilja83]

Утро день четвертый! Проснулся по будильнику, но выспался, подымить не тянет, кашель начался. Дома взвесился похудел за 3 дня на 1 кг.))) Всем добра и мужества держаться дальше.

 

[Верик]

Всем добра и мужества держаться дальше.

Доброе свежее утро! И тебе того же!

 

[Котофей]

Заметил, что когда по уши в работе курить не хочется скорее всего просто не думаешь об этом, а вто когда момент принятия какого-либо решения(якорь мой) возникает желание подымить

У меня такая же петрушка. Когда делаею старые и привычные действия о махорке не думаю. Но когда нужно принять решение или что-то придумать, начинается тупняк и страдания. Наверное, махорочный ритуал открывал путь к подсознанию и оттуда вываливались решения. Пытаюсь найти замену ритуалу.

 

[Верик]

похудел за 3 дня на 1 кг.

завидую молча... +1,5 кг за 11 дней...

 

[Ilja83]

У меня такая же петрушка. Когда делаею старые и привычные действия о махорке не думаю. Но когда нужно принять решение или что-то придумать, начинается тупняк и страдания. Наверное, махорочный ритуал открывал путь к подсознанию и оттуда вываливались решения. Пытаюсь найти замену ритуалу.

Может быть чашечка ароматного чая и тишина??? Мне помогает немного сосредоточится)))

 

[Ilja83]

Рабочая пятница подходит к концу, сегодня после обеда захотелось ненавязчиво подымить, но леденец быстро убил это желание, а так все более мене спокойно, движняк спал, пришла уравновешенность, спокоен, как удав. Еще пару часов труда и домой)

 

[Ирс]

Рабочая пятница подходит к концу, сегодня после обеда захотелось ненавязчиво подымить, но леденец быстро убил это желание, а так все более мене спокойно, движняк спал, пришла уравновешенность, спокоен, как удав. Еще пару часов труда и домой)

Молодец, так и должно быть. Не курим, улыбаемся и машем

 

[Верик]

спокоен, как удав.

Так держать!

 

[Ilja83]

Всем привет!!!! Извиняюсь за долгое отсутствие. Со вчерашнего дня дома появилось чудо с картинки , дети от него не отходят))), Адреналину выше крыши. Не курю!!! Кашель усиливается, откашливается "коричневость", самочувствие нормальное, готовимся к празднованию Дней рождения (моего и сына).

 

[Ilja83]

Шестой день полет нормальный) Кашель першит в горле, а так все нормально.

 

[anji]

@Ilja83, ну все самый тяжелый период пройден, теперь заменять вредную привычку на полезную надо

 

[Ilja83]

@Ilja83, ну все самый тяжелый период пройден, теперь заменять вредную привычку на полезную надо

С понедельника и начнем) Сегодня не могу - праздник.