Сила воли Вперед, к победе над табачным монстром!

[Олька Равиолька]

Поздравляю с неделькой! это настоящее достижениие. по-настоящему есть чем гордиться. ура!!!

 

[Матроскин]

Вы просто МОЛОДЧИНА=)Переживая каждый такой накат -вы становитесь сильнее.
P.S.Цены на сигареты дорожают,здоровье с каждой затяжкой "убывает",а вонь то какая=(

 

[Sheri]

ноя вообще как зомби ходила и все думали, что я умираю. цвет лица никакой и глаза как уплаканные.

А у меня вот особо никаких внешних появлений не было, и чувствовала я себя нормально. Правда потом начальник сказал, что я жестко тупила первое время

О, с переездом!

 

[alll199]

Представляете, а мне кофе помог первые дни продержаться. честно. может давление понижалось или еще чего, ноя вообще как зомби ходила и все думали, что я умираю. цвет лица никакой и глаза как уплаканные. кофе пила часто и не крепкий. мне прям физически становилось лучше.

А у меня от кофе такая появилась тяга

 

[Мирон]

Не поддержали- да Бог с вами, я сильнее чем вы думаете...
Я все смогу..

Прально, Васильна, так их...

 

[Мирон]

С гордостью сообщаю: Я продержалась неделю!

С чем тебя и поздравляю!Молодечик, так и дальше-гордись собой и каждой маленькой победой.

 

[lebedefv]

Вообще ребят, кто уже давно не курит - Когда наступил тот день, когда вы перестали вспоминать про сигареты?

Наступит. Только не на восьмой и не на девятый день. Не накручивай себе лишний раз и перестань ждать. В любом случае, вокруг тебя будут люди с сигаретами, пачки в ларьках и магазинах, реклама или сайт не-курим.ру Важно то, что отношение к курению у тебя поменяется. В какой-то день (к примеру) ты пройдешь мимо курящего человека и просто констатируешь тот факт, что есть такие люди, но это не про тебя. Сроки у всех разные. Общее только то, что и через месяц, и через год может сгубить "всего одна сигарета" под рюмочку, за "вспомнить" или "на вшивость".

 

[Мирон]

Вообще ребят, кто уже давно не курит - Когда наступил тот день, когда вы перестали вспоминать про сигареты?

Не надо ждать этого дня, а то образуется фобия.Он придёт сам.Не считай дни, сколько ты не куришь.ТЫ УЖЕ ВООБЩЕ НЕ КУРИШЬ.И НЕ БУДЕШЬ НИКОГДА.Вот это твоя установочка. С ней и шагай дальше.И на позитиве. Заходи к нам в гости, мы часто тусим, отмечаем виртуально свои победы.

 

[lebedefv]

Jeyne, не обижайтесь на мужа. Это просто такой жёсткий психологический ход) Вам должно захотеться держаться на зло)))

Такой ход можно по разному воспринимать, и так хреново, а тут еще родной человек "поддержал". Так я воспринимал слова жены (конечно, когда попытка однатысячапятисотфигзнаеткакая)Все равно выход тот же - не курить!

 

[A_lexx_a]

Мне курить не особо хочется, больше именно физически ломает.

Зачем геройствовать и мучиться, попей недельку "Адаптол-300" по 1т - 3 раз в день, как рукой снимает (это не никотинозаменитель!!! )

Поздравляю с 1 неделей! Это, как я смутно помню, самое тяжелое. Умница!!! Все будет хорошо! Самое страшное уже позади. Мы в Тебя верим!!!

 

[Jeyne]

Спасибо за поздравления и напутствия! Очень приятно, а главное важно, что вы меня поддерживаете!
Сегодня было легче, чем вчера. Купила леденцы Вербена и Холс. Обычные сладкие я не люблю, а вот мятные - то, что надо. Сигареты я тоже ментоловые курила)) Вообще по жизни все мятное люблю. Особенно чай с мятой)

Отвлекалась планированием поездки на август в Барселону. Выбрала отдель для некурящих Шах и мат, никотиновый монстр!!!

Позвонила маме в Питер, похвасталась тем, что бросила. Она тоже захотела... Может сподвигну ее

 

[Iradiada]

Спасибо за поздравления и напутствия! Очень приятно, а главное важно, что вы меня поддерживаете!
Сегодня было легче, чем вчера. купила леденцы Вербена и Холс. Обычные сладкие я не люблю, а вот мятные - то, что надо. Сигареты я тоже ментоловые курила)) Вообще по жизни все мятное люблю. Особенно чай с мятой)

А мята это хорошо и полезно, в отличие от ментоловых сигарет.

 

[Jeyne]

А мята это хорошо и полезно, в отличие от ментоловых сигарет.

Ага, успокаивает нервы) Мне как раз

 

[Iradiada]

Ага, успокаивает нервы) Мне как раз

Ага) Сама очень люблю мяту

 

[FinallyLY]

мята меня тоже в своё время выручала!

 

[Jeyne]

А еще пожаловаться хотела:
Болят легкие (или сердце, понять не могу), ощущение сдавленности грудной клетки. Даже не боль, а скорее дискомфорт ..
И лицо... это жесть) Такие синяки под глазами!
Но я знаю, что все это пройдет, временные, так сказать, неудобства.

 

[Solo]

Но я знаю, что все это пройдет, временные, так сказать, неудобства.

Витаминно-минеральный комплекс попей какой-нибудь (супрадин, геримакс), чтобы быстрее прошло.

 

[Олька Равиолька]

А у меня вот особо никаких внешних появлений не было, и чувствовала я себя нормально. Правда потом начальник сказал, что я жестко тупила первое время

О, с переездом!

спасибки!
а я косячила. вот беру и делаю хрень какую-то, нелепые ошибки. мне коллеги даже недоуменно так мол Оля, ты чего?? (никто из них не знал, что я бросаю). в этот заход было полегче и физически и сосредотачивалась на работе нормально...не хотелось бы проходить через такое снова

 

[Олька Равиолька]

Шах и мат, никотиновый монстр!!!

Браво! Браво!!!!!!!!!!!!!!!!! я прям аплодирую и хочу тебя расцеловать!!!!!

 

[Sheri]

...не хотелось бы проходить через такое снова

главное не забывать и вовремя вспоминать такие умные мысли!