Всё равно брошу рано или поздно:)

[Google]

у меня ещё температура упала до 35 .6 уже как 3 месяца назад заметил .мерил после прививки .не пойму толе от отмены никотина толи от прививки так .меня может из за этого колбасит .фиг знает чё делать

 

[Катерина Ш]

у меня ещё температура упала до 35 .6 уже как 3 месяца назад заметил .мерил после прививки .не пойму толе от отмены никотина толи от прививки так .меня может из за этого колбасит .фиг знает чё делать

Я с такой температурой и ниже всю курящую жизнь прожила, это вообще никак не мешало, другое да, а это нет
Не надо ничего делать

 

[Beon]

@Google, привет! Да я в курсе всего этого, и было, что год не курила. Даже через год бывает ломка такая, как будто бросил вчера.
Сейчас мне помогает мысль, что это зависимость, причём бессмысленная.
Конечно, хочется курить несмотря на чампикс. Страшно представить, что было бы без него.

 

[Cord]

Всем привет! Делюсь результатом!)

Поздравляю!
Но большие картинки лучше миниатюрой вставлять

 

[Beon]

@Cord, спасибо! А что не так с картинками? С компа на весь экран и огромные?

 

[Мыколайка]

Во, и тут живут и не дымят!? И правильно делают!!!

 

[Cord]

@Cord, спасибо! А что не так с картинками? С компа на весь экран и огромные?

Да. Особенно по вертикали.

Хотя плохо, что форум сам не ужимает до менее гигантских размеров.

 

[nachtigal]

Да. Особенно по вертикали.
Посмотреть вложение 1487291
Хотя плохо, что форум сам не ужимает до менее гигантских размеров.

А я с телефона. Мне нормально видно)

 

[Beon]

Мне тоже с телефона норм всё)

 

[Beon]

Ровно полтора месяца без сигарет.
Всё хорошо. Эти выходные прошли спокойно, без ломок и грусти и пр.
Поняла, что много на себя беру и на работе, и дома. Решила больше отдыхать ещё на прошлой неделе, пока получается.

 

[Лилия Николаевна]

Ровно полтора месяца без сигарет.
Всё хорошо. Эти выходные прошли спокойно, без ломок и грусти и пр.
Поняла, что много на себя беру и на работе, и дома. Решила больше отдыхать ещё на прошлой неделе, пока получается.

Молодец Катюша!

 

[Beon]

@Лилия Николаевна, спасибо!

 

[Beon]

Ну что, друзья, сегодня День 50)
Тяги в последнее время не было. Настроение хорошее. Иду дальше)

 

[nachtigal]

 

[Cord]

Ну что, друзья, сегодня День 50)
Тяги в последнее время не было. Настроение хорошее. Иду дальше)

Отлично!

 

[Beon]

Спасибо!)

 

[Лилия Николаевна]

Ну что, друзья, сегодня День 50)
Тяги в последнее время не было. Настроение хорошее. Иду дальше)

Ты просто красотка! Ещё 10 дней и будет 2 месяца!

 

[Beon]

Завтра должно быть 8 недель без сигарет. Только не знаю, будет ли((
На работе вытрепали вчера все нервы и, как следствие, второй день хочется курить. Чампикс пью по три штуки в день. Мучает бессонница. Как я устала от всего..

 

[Cord]

Завтра должно быть 8 недель без сигарет. Только не знаю, будет ли((

Я как раз 8 недель не курил на чампиксе. Даже без особого стресса тяга никак не покидала меня. Потому пришлось перейти на медицинский никотин. Теперь синдром отмены иногда проявляется во всей красе, особенно утром, но не воспринимается как тяга к сигаретам. В крайнем случае, хочется прожевать никотиновую жвачку или рассосать никотиновый леденец (таблетку).

Возможно, 3 таблетки чампикса лучше не принимать. Я когда курил, у меня нередко возникали проблемы со сном именно из-за никотина. Возможно, и варениклин может нарушать сон, а него ещё и период полувыведения 24 ч против 2 ч. Есть мелатонин, а в качестве дневного транквилизатора пассифлора. Не ново-пассит, где много всего лишнего, а именно пассифлора, которая имеет анксиолитический эффект без выраженной седации. Хотя, как и остальные травки-муравки, не именно строго доказанной эффективности.

 

[Beon]

@Cord, спасибо за отклик. Попробую попить. Какая же запада эти сигареты, как сложно отвязаться от них((