Сила воли Всё уже решено. Быть успеху.

[Zevs]

пинать не будем. она же противная сигарета эта. ты и без нас себя жрать начнешь. я сегодня решила убрать пепельницу с балкона. понюхала... бе.... гадость какая. от меня наверно так же воняло. а сейчас во рту свежо, холодок такой. забытое ощущение.

Да Ирина, я уже себя хаваю))). Не вкусный я)))) Надо завязывать с обвинениями в свой адрес, я ведь честно старался. Но крест на себе ставить не буду и рукой на себя не махну))) Сигареты действительно гадость.

 

[ЯНаталИЯ]

Zevs, тогда и не отчаивайся, мотивация есть, настрой есть, правильно Tereza говорит, попробуй с Табексом, мне например он реально помогает, именно в моменты таких срывов, а курсом еще лучше...почитай вот этот дневник, суперски даёт сил и настроя https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/ и давай, Эверест будет наш)))

 

[Zevs]

Zevs, по себе знаю как стыдно писать про срывы. Главное двигаться дальше.
Настраивайся снова. И... все-таки попробуй табекс. С ним ведь можно первые дни курить.

Стыдоба, действительно есть. В следующий раз возможно попробую табекс, пока точно не решил.

 

[~nebesa~321]

Zevs, ждем тебя с новыми силами)

 

[Zevs]

Не отчаивайся, снова себя настраивай и вперед)))

~nebesa~321, я обязательно так и сделаю. В любом случае решу вопрос)

 

[Владимир Файб]

В следующий раз возможно

А когда следующий раз?
Просто кури и общайся на форуме, поймаешь настрой - бросишь на раз.

 

[Zevs]

Zevs, ждем тебя с новыми силами)

Я здесь всё равно буду частенько. Следить за вашими успехами)

 

[Zevs]

Просто кури и общайся на форуме, поймаешь настрой - бросишь на раз.

Владимир, это очень правильная мысль. Я почувствую этот момент.

 

[Zevs]

Zevs, тогда и не отчаивайся, мотивация есть, настрой есть, правильно Tereza говорит, попробуй с Табексом, мне например он реально помогает, именно в моменты таких срывов, а курсом еще лучше...почитай вот этот дневник, суперски даёт сил и настроя https://ne-kurim.ru/forum/threads/mozg-moj-vrag-moj.15900/ и давай, Эверест будет наш)))

Спасибо, Наталья, сейчас почитаю дневничёк)

 

[Zevs]

Друзья, большое спасибо всем за поддержку и добрые слова. Мне действительно очень приятно)

 

[Bogema]

Друзья, большое спасибо всем за поддержку и добрые слова. Мне действительно очень приятно)

сегодня какой-то день срывов, я тоже сорвалась ((((

 

[Zevs]

В каком то дневнике читал, что бросающий всё своё свободное время посвятил зарабатыванию денег, и на ломки просто нет время приходил и баеньки и деньжат прибавилось. Хочу попробовать, тем более у меня напарник некурящий. В офисе не сижу, на заводе не работаю, работаю на себя, могу столько работы на себя взвалить, что мама не горюй. Когда постоянно в делах, заботах, бешеный ритм, переговоры, отчёты, сдачи, процентовки и.т.д ,, уж здесь не до ломок. Пришёл поел и спать. А когда я в делах особо и не ломает.

 

[~nebesa~321]

Даа работа все лечит)

 

[Irina Vladimirovna]

В каком то дневнике читал, что бросающий всё своё свободное время посвятил зарабатыванию денег, и на ломки просто нет время приходил и баеньки и деньжат прибавилось. Хочу попробовать. Когда постоянно в делах, заботах, бешеный ритм, переговоры, отчёты, сдачи, процентовки и.т.д ,, уж здесь не до ломок. Пришёл поел и спать. А когда я в делах особо и не ломает.

между прочим очень верно. метод замещения. я так свой развод -переживала. в работу так ударилась, что мама не горюй. и мне сильно помогало!

 

[Zevs]

Да точно! Вместо обычного объёма, буду брать в 2-3 раза больше объектов ещё и на дом работу с документами)))

 

[Zevs]

Сегодня в 17-05 выкурил последнею сигарету. Самочувствие пока непонятное. Надо уже завязывать с этой гадостью. Надоело!!!

 

[Irina Vladimirovna]

Сегодня в 17-05 выкурил последнею сигарету. Самочувствие пока непонятное. Надо уже завязывать с этой гадостью. Надоело!!!

конечно надо. хватит себя травить. ну с каких это пор, человеком может руководить кусок яду!!! центр вселенной. страшно. а ведь из-за этой дури, мы были готовы отказаться от многого. лично я могла отказаться даже от поездки, потому что там было нельзя курить, травить себя. мне жалко моего ребенка, он все жизнь нюхал как от меня пахнет сигаретами. это просто ужас...........

 

[Bogema]

Zevs, как ощущения?))

 

[Tereza]

а ведь из-за этой дури, мы были готовы отказаться от многого. лично я могла отказаться даже от поездки, потому что там было нельзя курить, травить себя. мне жалко моего ребенка, он все жизнь нюхал как от меня пахнет сигаретами. это просто ужас...........

я думаю, у каждого курилки есть свой списочек наркомана. от чего отказывались из-за курева или, наоборот, на что шли. Кстати, надо составить, для доп.мотивации.

 

[Tereza]

Zevs, как дела? сутки прошли?